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Este audiolibro no solo lo escucharás, sino que, sobre todo, lo practicarás y lo vivirás. Marcará la diferencia entre sobrevivir... o vivir con propósito. Los 12 pilares de la filosofía se convertirá para ti en un auténtico compañero de trinchera: no solo te explica la filosofía, sino que te enseña qué hacer con ella en tu vida.

En este libro se desgranan y explican de forma clara y pragmática los principales pilares de esta filosofía milenaria y una serie de técnicas que te ayudarán a comprender y poner en práctica el estoicismo en la vida cotidiana. Navegando sus páginas encontrarás más de treinta ejercicios prácticos que tienen como objetivo ayudarte a llevar una vida que merezca la pena ser vivida.

A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Para esta ardua tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Manual para la serenidad recoge con rigor los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para combinar lo mejor de ambas disciplinas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos, simples y prácticos.

Revive el cuento de Caperucita Roja y el Lobo narrado e interpretado íntegramente por niños. Había una vez en un pueblo muy bonito, una niña que vestía con una caperuza roja y vivía con su abuelita. Cuando la enviaron a hacer unos recados, de camino se encontró al lobo. El malvado lobo la angañó y le hizo cambiar de camino. Descubre cómo Caperucita Roja y su abuelita logran escapar de las garras del lobo feroz, con la ayuda de su amigo Tomás, el leñador. No te pierdas esta tierna pero trepidante aventura repleta de valores como el amor, la unión y la amistad.