Resultados para "Das Trauma" en Todas las categorias

Un libro que te invita a desandar tu propia historia. Luego del éxito de ventas de la publicación original, llega la edición revisada de Basta de repetir la historia familiar. Aceptá tu pasado tal como fue y transformá tu presente. En él, a través de su historia, Violeta nos cuenta cómo...

El nervio vago juega un papel crucial en la regulación de las funciones del cuerpo, incluyendo la respuesta al estrés, la inflamación e incluso tu estado mental. Al activar y mantener un nervio vago saludable, puedes reducir la ansiedad, aliviar la depresión y mejorar tu salud en general. Con este libro, obtendrás una comprensión integral de cómo estimular tu nervio vago y aprovechar los beneficios de un sistema nervioso bien regulado. Abraza el poder del nervio vago y desbloquea el potencial de sanar de forma natural.

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

Este libro tiene la mision de introducirnos al conocimiento del miedo y sus caracteristicas. A entender por que nos afecta, como se manifiesta en nuestro fisico y nuestro comportamiento y que tipo de alteraciones puede producir; de que manera identificarlo y superarlo. Ademas, presentamos dos interesantes capitulos; uno sobre el miedo en la infancia; y otro sobre las fobias, una alteracion que se presenta cuando los miedos y temores tienen una profunda raiz en nuestra psiquis.

Cómo callar el eco de las heridas de tu infancia en la vida adulta El trauma es como un eco, es revivir constantemente en la vida adulta una herida que no escuchamos cuando éramos niños. ¿Te cuesta trabajo establecer vínculos profundos con quienes te rodean? ¿No puedes ser sincero sobre...

La doctora Miranda Trauma, con mucho sentido del humor, pero sin perder el rigor, dedica este audiolibro a todas las mujeres con los huesos desencajados que quieren vivir sin dolor. Mujeres maduras y mujeres en la cuarentena, mujeres con arrugas, mujeres fuertes, mujeres inquietas…que se quieren tal y como son, con sus varices, su piel de naranja, sus marcas de cirugía y sus heridas de cáncer. Y que tienen un común denominador: las ganas de cuidarse. En dos palabras: mujeres diez.

Y si el problema no es que no lo intentas lo suficiente, sino que nadie te explico lo que realmente te pasa? Has intentado seguir adelante. Has intentado dejar de pensar tanto. Te has dicho mil veces: ya deberia haberlo superado. Y aun asi... Tu mente no se apaga. Tu cuerpo sigue reaccionando. Y hay algo dentro de ti que no se siente a salvo.

Desde que su madre se casó de nuevo ha obligado a Alexa a vivir un infierno. Al menos así es como lo ve ella: su madre es controladora, está llena de amargura y odia a su propia hija. Su única esperanza es acabar la carrera de Derecho para independizarse y ser libre por fin, pero cada día se siente atrapada y llena de angustia. Es entonces, en el momento más oportuno, que Cameron se convierte en su chófer.

Verás, sanar del trauma infantil no tiene que ser complicado. Incluso si has intentado terapia, libros de autoayuda u otros métodos sin éxito. La verdad es que es mucho más simple de lo que piensas. La entusiasta del trauma y autora, Callie Parker, te proporciona un plan paso a paso para la sanación emocional sin retraumatizarte.

Libérate de los patrones familiares destructivos y sana tu vida, incluso si el trauma intergeneracional ha definido a tu familia durante décadas. ¿Te sientes constantemente atrapado/a por patrones que pareces incapaz de cambiar? ¿Has notado patrones de disfunción en tu familia? ¿Sientes la pesada carga que imponen los traumas familiares no resueltos? ¿Te preocupa transmitir inadvertidamente estas cargas a las generaciones futuras? No está solo/a en esta lucha.

Vamos a mandar a México a unas cuantas sesiones de psicoterapia. Lo acostaremos en el diván y lo enfrentaremos contra sí mismo, para ver si la lógica y la razón logran imponerse contra los dogmas históricos ridículos que lo atan al pasado.

¿Sientes que los ecos del pasado familiar te persiguen? ¿Te parece imposible escapar de los patrones destructivos transmitidos de generación en generación? ¿Estás decidido a crear un legado más sano para tus hijos, libre del bagaje emocional de generaciones anteriores? Si has respondido "sí" a alguna de estas preguntas, no estás solo. Muchos han recorrido tu camino, deseosos de transformar la narrativa de su familia y abrazar una vida sin la carga del trauma heredado. Este libro es tu guía para comprender, sanar y, en última instancia, romper el ciclo para siempre.

¿Has sufrido algún trauma en el pasado? ¿Has querido aliviar síntomas inusuales pero no consigues llegar al fondo del asunto? Los traumas almacenados a menudo pueden provocar dolor físico junto a la angustia psicológica que lo acompaña.

El camino al futuro está conectado con el pasado. Solo cuando sanes tus heridas podrás avanzar y conectar con tu verdadero yo. Si tienes problemas de autoestima o ansiedad y te cuesta aceptar nuevas experiencias, es muy probable que tu niño interior esté pidiendo ayuda a gritos.

Una guía empoderadora para ayudarte a sanar el dolor del pasado, encontrar el equilibrio emocional y lograr la abundancia, el éxito y la felicidad que mereces. ¿Alguien te ha dicho alguna vez que puedes hacer que sucedan cosas buenas si piensas positivamente? La ley de la atracción, que se basa en gran medida en la idea de que los pensamientos y emociones positivos atraen resultados positivos, es uno de los movimientos de autoayuda más populares de las últimas décadas.

¿Te persiguen los fantasmas de traumas pasados y luchas por encontrar la paz y la plenitud? Si es así, "Shadow Work for Trauma" es para ti. Callie Parker, una experimentada investigadora en salud mental que no es ajena al trauma, ofrece una guía compasiva y empoderadora para comprender y sanar las heridas ocultas del trauma. Esto es sólo parte de lo que descubrirás en "El diario de trabajo en la sombra para el trauma".

El arte de sanar los traumas de la niñez, un libro refrescante e innovador, que tiene el propósito de sanar a cada lector. Las historias de vida de cada ser humano no son lineales, sino más bien parabólicas. Y esta realidad hace que cada persona sea más rica, interesante y llena de todos tipos de posibilidades listas para ser exploradas. El arte de sanar los traumas de la niñez es un libro que aborda este tema universal con una perspectiva diferente, innovadora, educativa y terapéutica.

¡Líbrese del trauma pasado, el dolor y la pérdida con el poder de la meditación guiada! El curar su pasado podría ser la diferencia entre suvida de ensueño y una vida de estancamiento indefinido - ¿Qué camino elegirá? La parte más difícil de la curación es darle sentido a todo lo que ha sucedido y salir de la experiencia siendo una mejor persona. A veces, ese trauma o pérdida nos ha afectado de una maneraprofundaen un nivel subconsciente .

Una meditación curativa para recuperar la fuerza, construir el amor propio, sanar emocionalmente y encontrar la libertad después del dolorLa curación no consiste en borrar el pasado. Se trata de levantarse de él, más fuerte, más sabio y más libre de lo que jamás creíste posible. Se trata de mirar los lugares rotos y elegir construir algo hermoso de todos modos. Se trata de elegirte a ti mismo, una y otra vez, hasta que tu propio amor se convierta en la voz más fuerte que escuches.

¿Quiere descubrir una forma natural y holística de controlar la ansiedad, liberar traumas y mejorar su sueño?