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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

Puede ser difícil hacer amigos y desarrollar relaciones significativas. Puede que sientas que siempre te estás exponiendo, pero que no obtienes los resultados que deseas. Este conjunto de libros te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la interacción social, desde cómo entablar conversaciones triviales hasta cómo desarrollar influencia y carisma. Aprenderás a identificar los elementos importantes de las conversaciones exitosas, a dominar tu lenguaje corporal y a utilizar estrategias de comunicación eficaces.

Un día me dije: “De esta nadie me va a sacar más que yo solita”. Entonces empezó ese camino de regreso a mí. Comprendí que NO ES CASUALIDAD el tipo de relaciones que tenemos y que, si quería dejar de sufrir en mis relaciones, TENÍA QUE APRENDER A CAMBIAR MI MANERA DE AMAR. El viaje no ha terminado, pero sí te puedo decir que hoy agradezco cada taller, libro, terapia, peso y minuto invertido en mí. A esto se suma mi experiencia de vida, el tiempo dedicado a estudiar al ser humano y sus relaciones, acompañando a mujeres que como tú y yo hemos estado con el corazón roto.