Títulos en Salud y bienestar
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Por qué dormimos
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:54
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Narración:42
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Historia:43
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, para qué sirve el sueño o por qué sufrimos consecuencias devastadoras para la salud cuando está ausente. El preeminente neurocientífico y experto en sueño Matthew Walker propone una deslumbrante inmersión en el propósito y el poder del sueño, y nos explica cómo un buen sueño nocturno puede hacernos más inteligentes, más atractivos, más felices, más saludables e incluso prevenir el cáncer.
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Una maravilla
- De Manuel en 17-10-20
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Por qué dormimos
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-09-20
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Manipulacion Tecnicas prohibidas y Psicologia Oscura
- Aprende a manipular la decisión de los demás, leer el lenguaje corporal, analizar y convencer a las personas
- De: Edward Collins
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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General:15
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Narración:15
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Historia:15
La persuasión, la manipulación mental y la hipnosis son tres temas que viajan al límite de la ética, ya que la persona manipulada nunca es consciente de las técnicas aplicadas sobre ella para modificar su pensamiento, su comportamiento y/o su capacidad de tomar decisiones. Saber cómo comunicarse con la parte subconsciente de la mente, pasando por alto el filtro de la mente consciente, es crucial para que una persona pueda recibir una sugerencia sin notar nada.
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Manipulacion Tecnicas prohibidas y Psicologia Oscura
- Aprende a manipular la decisión de los demás, leer el lenguaje corporal, analizar y convencer a las personas
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-23
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Encuentros
- De: Gabriel Rolón
- Narrado por: Bernabé Tolosa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:9
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Historia:9
"No es cierto que el amor todo lo puede. No es cierto que el que ama no puede engañar. No es cierto que a la relación amorosa no haya que ponerle condiciones. No es cierto que el amor y el deseo vayan siempre de la mano. Pero decir que todo esto no es cierto no implica que sea imposible", escribía Gabriel Rolón en el epílogo de la versión original de este libro en 2012. El amor.
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Lectura llevadera
- De Micaela en 25-10-25
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Encuentros
- Narrado por: Bernabé Tolosa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-03-25
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La pequeña guía de mindfulness
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leyla Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Grabación original
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General:150
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Narración:114
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Historia:113
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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Recomendable
- De Cliente Amazon en 30-01-21
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La pequeña guía de mindfulness
- Narrado por: Leyla Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-20
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Dieta Antiinflamatoria
- Información completa para perder peso, reducir la Inflamación y elevar tu Sistema Inmunitario
- De: Zack GB
- Narrado por: Nicolocutor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 9 mins
- Versión íntegra
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General:17
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Narración:16
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Historia:16
La dieta antiinflamatoria está indicada para todas aquellas personas con independencia de su situación clínica. Si bien es cierto que los expertos han prestado especial atención en aquellas personas con enfermedades crónicas que tengan la intención de mejorar su estilo de vida, aplica para todos los hombres y mujeres que quieran transformar su vida en términos de salud y bienestar.
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Loli
- De Lola en 06-11-23
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Dieta Antiinflamatoria
- Información completa para perder peso, reducir la Inflamación y elevar tu Sistema Inmunitario
- Narrado por: Nicolocutor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-02-21
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Un nuevo mundo, ahora
- Encuentra el propósito de tu vida
- De: Eckhart Tolle, Juan Manuel Ibeas Delgado - translator
- Narrado por: José Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
En Un nuevo mundo,ahora Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa normalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guía de forma muy práctica hacia la nueva consciencia, que nos llevará a la experiencia de nuestro ser más profundo y nos permitirá descubrir que somos infinitamente mejores de lo que pensamos. Ya puedes escucharlo en formato audiolibro.
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Un nuevo mundo, ahora
- Encuentra el propósito de tu vida
- Narrado por: José Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-19
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Historias inconscientes
- De: Gabriel Rolón
- Narrado por: Bernabé Tolosa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
He asumido hace tiempo que jamás lograré extirpar el dolor de mis pacientes, porque el dolor es parte constitutiva de la vida. No importa cuánto alguien se analice, de todos modos sufrirá si pierde un amor, o si muere un ser querido. El dolor es inevitable, pero no el padecimiento. Y esa diferencia es la que hace que cada día vuelva al consultorio. Sé que tampoco lograré que desaparezca en ellos la sensación, aunque a veces leve y susurrada, de soledad. Pero es así, pues, como decía aquella vieja canción, estamos todos solos.
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Historias inconscientes
- Narrado por: Bernabé Tolosa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-03-25
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COMO
- El arte de comer bien para estar bien
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 18 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:43
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Narración:41
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Historia:41
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
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el mejor libro juntos los los demás del mismo autor
- De María José Lorenzana Sánchez en 01-11-25
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Tú puedes superar el miedo
- Afirmaciones y meditación guiada
- De: Louise L. Hay
- Narrado por: Nelly Maria Rodriguez Orrostieta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 41 mins
- Versión íntegra
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General:36
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Narración:31
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Historia:31
En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones. Estas afirmaciones son frases positivas que, al repetirlas constantemente, borran todos los mensajes negativos de tu mente.
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Afirmaciones maravillosas
- De Angela en 21-02-25
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Tú puedes superar el miedo
- Afirmaciones y meditación guiada
- Narrado por: Nelly Maria Rodriguez Orrostieta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-10-15
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Hasta los cojones del pensamiento positivo
- De: Buenaventura del Charco
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:32
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Narración:31
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Historia:31
Hasta los cojones del pensamiento positivo es una crítica inteligente, mordaz y revolucionaria hacia los mensajes bonitos pero inservibles y vacíos de contenido de la mayoría de libros de autoayuda y denominados como pensamiento positivo. Una obra sincera, honesta, emotiva y directa en la que aprenderemos a ser felices desde el verdadero cambio y la lealtad a nosotros mismos, alejándonos del tópico vacío y la frase de azucarillo y realizando una transformación personal cimentada con vigor, honestidad y basada en verdades.
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Empieza bien e interesante . Pero al final se hace pesado.
- De Jane en 27-01-25
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Hasta los cojones del pensamiento positivo
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-09-22
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Superación Personal
- Cómo Vencer El Miedo, Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Acción: Éxito Y Productividad Sin Límites, Libro 1
- De: Steve Allen
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:64
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Narración:63
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Historia:63
Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea.
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vencer el miedo
- De María Natividad Rico en 08-01-25
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Superación Personal
- Cómo Vencer El Miedo, Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Acción: Éxito Y Productividad Sin Límites, Libro 1
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-11-21
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Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
¿Sufres de insomnio crónico o ataques de pánico nocturnos? No estás solo. Las noches en vela, llenas de ansiedad, pueden resultar desesperantes… pero existe una solución efectiva, natural y sin medicamentos. Este audiolibro es un programa de hipnosis terapéutica diseñado por expertos para brindarte alivio inmediato y ayudarte a lograr un sueño profundo desde la primera sesión. Combinando técnicas de relajación profunda, visualización guiada y principios de terapia cognitivo-conductual (TCC), este programa entrena a tu mente para liberar la preocupación y el miedo a la hora de dormir.
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Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-25
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Sex Code (Spanish Edition)
- El manual práctico de los maestros de la seducción
- De: Mario Luna
- Narrado por: Diego Angel Peralta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 22 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:9
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Historia:9
Un manual pragmático orientado a convertir a cualquier persona, independientemente de su preparación previa, en un auténtico seductor. La seducción es un tema que preocupó incluso a Freud, la psicología evolutiva ha solucionado esta circunstancia y Sex Code aprovecha las enseñanzas de la psicología evolutiva mezcladas con las experiencias de un maestro de la seducción. El objetivo de la obra es convertir a cualquier hombre, independientemente de sus bazas, en un Aven, un seductor.
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Le faltan los pies de página
- De gerardo en 08-04-21
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Sex Code (Spanish Edition)
- El manual práctico de los maestros de la seducción
- Narrado por: Diego Angel Peralta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 22 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-06-19
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El Plan Fenix
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Chano Jurado
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Tal y como lo plantea el mito del Ave Fénix, es posible resurgir de nuestras cenizas sin importar los fracasos anteriores. En una época de pospandemia por covid-19, con un entorno complicado de alta inflación, tanto individuos como empresas de todo tipo están obligados a reinventarse y salir fortalecidos, si es que quieren sobrevivir.Pero no todos lo logran a menos que sepan cómo hacerlo.
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El Plan Fenix
- Narrado por: Chano Jurado
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-23
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Ya No Seas Codependiente
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- De: Melody Beattie
- Narrado por: Janina Hidalgo Ibarra
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:15
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Historia:15
Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”
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El tema de Codeoendencia
- De Anónimo en 21-08-24
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Ya No Seas Codependiente
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- Narrado por: Janina Hidalgo Ibarra
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-06-10
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La Guía Definitiva Para El Entrenamiento De Fuerza
- Paquete De 2 Libros
- De: Marc McLean
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:10
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Historia:10
¿Has estado levantando pesas para ponerte en forma, pero no has visto los resultados que deseas? ¿No estás seguro de qué ejercicios debes hacer, o estás confundido acerca de qué tipo de dieta seguir? ¿Quieres quemar grasa y desarrollar más músculo... pero no quieres terminar tan grande como un físicoculturista gigante? El entrenador físico Marc McLean, que tiene 22 años de experiencia en entrenamiento de fuerza, puede ayudarte a transformar tu cuerpo y tu salud con su Guía Definitiva Para el Entrenamiento de Fuerza.
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Pobre de argumentos
- De Carlos Pereda en 27-10-21
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La Guía Definitiva Para El Entrenamiento De Fuerza
- Paquete De 2 Libros
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-20
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Doce Pasos y Doce Tradiciones
- El “Doce y Doce” - una lectura esencial de Alcohólicos Anónimos
- De: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:1
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Narración:1
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Historia:1
Conocido comúnmente como “el Doce y Doce”, Doce Pasos y Doce Tradiciones contiene 24 ensayos fundamentales escritos por Bill W., el cofundador de A.A. ensayos que han ayudado a millones de miembros de A.A. de todas partes del mundo a lograr su sobriedad y mantenerla un día a la vez, y asegurar que su “Comunidad” --Alcohólicos Anónimos en su totalidad-- esté allí para ellos mañana.
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Doce Pasos y Doce Tradiciones
- El “Doce y Doce” - una lectura esencial de Alcohólicos Anónimos
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-21
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La ciencia de las habilidades sociales
- 27 estudios para tener carisma, granjearse la amistad de las personas, cautivar a los demás y sacar partido de la psicología humana
- De: Patrick King
- Narrado por: Ivan Couttolenc
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:98
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Narración:84
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Historia:84
¿Le interesaría saber y poner en práctica métodos comprobados para hacer amigos, convertir enemigos en aliados, ganar confianza y gustar a todos? La Ciencia de la Habilidades Sociales le enseñará todo esto antes de que se dé cuenta y aprenderá inconscientemente cómo resultar simpático, confiable e inteligente. A través del análisis de 27 estudios científicos y psicológicos, aprenderá las claves para ponerlo en práctica en su vida.
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Es un libro muy completo e interesante
- De Jesus Teijeiro en 15-03-25
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La ciencia de las habilidades sociales
- 27 estudios para tener carisma, granjearse la amistad de las personas, cautivar a los demás y sacar partido de la psicología humana
- Narrado por: Ivan Couttolenc
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-19
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Ikigai
- Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- De: Héctor García, Fransec Miralles
- Narrado por: Oscar Lopez Avila
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:108
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Narración:95
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Historia:96
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
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puede resumirse
- De Cliente Amazon en 19-08-22
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Ikigai
- Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- Narrado por: Oscar Lopez Avila
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-06-19
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Meditación Guiada Para Dormir Profundamente
- Tus Decretos
- De: Juan David Arbeláez
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Grabación original
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General:16
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Narración:15
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Historia:15
Concebir el sueño puede resultar bastante complejo para algunas personas y más en el contexto del tiempo en que nos desenvolvemos. En esta meditación guiada creada y narrada por Juan David Arbeláez para Tus Decretos, te llevamos paso a paso en un ejercicio que te ayudará a entrar en un sueño profundo y reparador, para descansar, sanar y recargar tu cuerpo de la manera correcta y empezar tu próximo dia, con pie derecho.
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Meditación con susto al final
- De Bendecida en 30-12-25
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Meditación Guiada Para Dormir Profundamente
- Tus Decretos
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-22
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