Títulos en Psicología y salud mental

Tanatóloga experimentada, Ligia M. Houben examina su proceso personal tras la muerte de su madre, como ejemplo de pérdida vivida, comparte su propia historia con el lector —quien también ha perdido a un ser querido— y lo invita a caminar junto a ella a través del duelo.

El Eneagrama es justo la guía que necesitas para comprender los 9 tipos de personalidad, utilizarlos para encontrar tu camino, liberar todo tu potencial y convertirte en tu verdadero ser. Descubre el poder del Eneagrama, un sistema dinámico de personalidad que desvela las complejidades del comportamiento humano. Si quieres iniciar tu viaje de desarrollo personal, ser más consciente de ti mismo y afrontar los retos de la vida con gracia y autenticidad, ¡esta guía es para ti!

"Domina tus Emociones" no es una colección de frases motivacionales: es la guía práctica que conecta la psicología y la neurociencia de vanguardia con los retos cotidianos que te esperan al encender el móvil antes del desayuno. Descubrirás por qué tu amígdala grita, aunque no haya nada que te asuste, cómo la corteza prefrontal puede volver a tomar el volante y de qué forma la dopamina deja de ser un pico fugaz para convertirse en corriente estable de entusiasmo.

Todas las personas nacemos siendo creadoras, pero el mundo nos condiciona a creer que no lo somos. La gran mayoría están insatisfechas porque han olvidado quiénes son en verdad y que fueron creadas para crear. Este libro no está diseñado para enseñarte a crear, sino para desaprender y soltar todo lo que te impide crear con libertad aquel arte que sea profundo, te sane y te permita ser fiel a ti mismo. Esta habilidad ya está en ti y estás por darte cuenta. No tienes que saberlo todo para disfrutar una vida de abundancia, satisfacción y alegría

Con Piensa como un freak, Steven D. Levitt y Stephen J. Dubner han escrito su libro más revolucionario hasta la fecha. Con el sello inconfundible de narración cautivadora y análisis no convencional, nos llevan al interior de su proceso reflexivo y nos enseñan a pensar de manera un poco más productiva, más creativa, más racional, es decir, a pensar como un freak.

La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará. La verdadera solución pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiológica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistirán con su conocida carga de ansiedad y culpa.

¿Estás cansado de sentirte emboscado por tus propios pensamientos? ¿Quieres por fin entender por qué la ansiedad se siente tan real, aunque esté construida sobre mentiras? ¿Estás listo para una vida más tranquila en la que tu mente ya no lleve el mando?

Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordinarios. Pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cadadía asombroso podemos tener cien días comunes e incluso insatisfactorios. En Optimal, Daniel Goleman y Cary Cherniss, basándose en investigaciones científicas, nos enseñan cómo aplicar la inteligencia emocional mediante prácticos consejos para tener un mayor compromiso y productividad.

La primera colección de audios destinados a mejorar y desarrollar diferentes aspectos de tu vida mediante la reprogramación mental. El primer sistema práctico de auto ayuda científica desarrollado para descubrir el secreto del éxito. Si deseas conocer los fundamentos de esta técnica, te invitamos a escuchar el libro: Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxito. Fundamentos científicos y técnicos.

Detecte mentiras, conozca las verdaderas intenciones de las personas y aprenda algunas de las complejidades de leer microexpresiones/lenguaje corporal humano. Esto puede ser crucial para ayudarlo a comprender sus propias emociones y las emociones de los que lo rodean. Además, este libro es una excelente herramienta para perfeccionar habilidades personales, como la apreciación de su inteligencia emocional. Este libro puede ayudarle a mejorar muchos aspectos de su vida social, incluyendo relaciones románticas, de trabajo, o simplemente comprenderse mejor a sí mismo.

¿Alguna vez le sugirieron que usted esta ante la presencia de un Nino Indigo? ¿Sabe cuales son sus patrones de comportamiento mas comunes? ¿O cuales son las caracteristicas para identificarlos? En este libro encontrara? todas las respuestas a estos y muchos mas interrogantes.

La presente antología de cuentos se inscribe en na larga tradición de narrativa iniciática que s remonta a la noche de los tiempos. AlejandroJodorowsky nos invita a emprender un camino de cnocimiento a través de la interpretación de los uentos tradicionales. Gracias a él y a una pizcade magia, el cuento clásico adquiere un sentido uevo, profundo, a veces radicalmente opuesto al iteral y evidente. También nos recuerda que hbo una época en la que el cristianismo, el islamsmo y el judaísmo convivían en paz.

Con sencillez y contundencia, la especialista en neuropsicología explica cómo es que este centro de mando controla las funciones que nos mantienen vivos, procesa la información que llega del medio externo generando pensamientos, aprendizajes, recuerdos y emociones, e interviene en las reacciones que tenemos frente a nuestro entorno.

Descubre a la pareja como arquitecto de la familia, la importancia de la comunicación, hablar y escuchar, así como el papel de la autoestima en la construcción de la familia. En esta obra Virginia Satir recoge las inquietudes de sus lectores y analiza temas como la adolescencia, el retiro, las transiciones de los últimos años, la paz en el mundo y la espiritualidad.

La psicología positiva se ocupa del estudio científico del vivir bien, así como de los factores que permiten el desarrollo óptimo del ser humano en comunidad. El libro nos muestra las posibilidades que esta ciencia brinda a la promoción de las virtudes y fortalezas humanas, más allá del estudio de los problemas y las patologías.

Existen muchos mitos sobre la ansiedad y depresión, así como también diversas posturas. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Con este audiolibro de 2 en 1 conocerás ambas realidades: ansiedad y depresión y la fobia social. Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos.

Es la última de las grandes obras teóricas de Freud. Freud desarrolla aquí un modelo revolucionario de la psique y de su funcionamiento, conocido como «modelo estructural del aparato psíquico», en el que la vida psíquica en su conjunto se define por las relaciones entre tres entidades o instancias diferenciadas.

En este audiolibro, la autora, médica y psicoterapeuta, explica cuáles son las etapas que puede atravesar una persona con depresión. Esto, con el fin de que pueda reconocer los síntomas de alarma y empezar a trabajar en ellos. La autora utiliza la terapia cognitivo conductual, la cual se sustenta en las principales distorsiones de la mente.

¿Cuál será el futuro del Derecho ahora que las ciencias nos confirman que somos máquinas biológicas y que nuestra conducta no obedece a las leyes sino a nuestras neuronas y hormonas?

Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.