Títulos en Psicología y salud mental

¡Reprograma la mente de otras personas solo con tus palabras! Si estás buscando obtener una ventaja en la vida, ya sea en los negocios o en tus relaciones personales, entonces aprender psicología oscura es esencial. Con este conocimiento, podrás aprender a influir en el comportamiento humano para tu propio beneficio. ¡Podrás usar la manipulación encubierta para obtener lo que quieres en la vida y lograr tus objetivos con mayor facilidad!

Ser humano es un arte. No es una ciencia. Si fuera una ciencia, tendríamos definiciones aceptadas, teorías confirmadas, respuestas unívocas, protocolos y manuales para la vida. Pero no los tenemos. Ser humano es un arte. Un arte que cada individuo—con todos los deseos, incertidumbres, dudas, miedos y derrotas que son inherentes a nuestra existencia—tiene que dominar. Sólo así podremos alcanzar nuestra humanidad, la cual nos permitirá vivir en la verdad, crear belleza, ser justos, tener compasión.

If you have sleeping problems, then you know how frustrating it can be to get a good night's sleep. Slowing down your thoughts, finding peace of mind, and learning how to relax are all necessary for better sleep. This guided sleep meditation bundle is meant to help you relax, fall asleep faster, and sleep better. Studies continue to show that deep REM sleep is vital to reducing stress and anxiety, boosting immune system, increasing mental clarity, maintaining weight loss, and even extending lifespan by preventing the onset of disease.

Las personas dedicadas a la asistencia social, desde cualquier enfoque de atención (niños abandonados, mujeres violentadas, migrantes indocumentados, personas con alguna discapacidad, etc.), llevan todo su esfuerzo y recursos para atender la causa que ayudan. Desafortunadamente, esta dedicación los lleva a poner su propia salud y vida en riesgo.

Basándose en estrategias probadas, Eric Holt te guiará en tu viaje de autodescubrimiento que te empoderará para desbloquear tu carisma interior. Aprenderás a generar autoconfianza, abrazar la autenticidad y desarrollar una mentalidad positiva que irradie encanto y magnetismo.

Abrace el equilibrio emocional y construya conexiones sanas. Comprender el trastorno límite de la personalidad. Juntos, estos libros proporcionan una completa hoja de ruta para comprender, manejar y prosperar con la TLP. Tanto si acaba de ser diagnosticado como si es un superviviente de larga duración o un ser querido en busca de apoyo, este paquete le capacitará para abrazar sus puntos fuertes, superar los retos y crear una vida de equilibrio, conexión y plenitud.

Es hora de darle la vuelta a la tortilla con la persona tóxica de tu vida. Es hora de recuperar tu poder, tu libertad personal y tu tranquilidad. La verdad es que el mundo está lleno de gente difícil. Odiadores, mentirosos, narcisistas, reinas del drama y fanáticos del control acechan en cada esquina. Lo más probable es que te hayas cruzado alguna vez con alguno de estos personajes. Es posible que compartas con ellos un espacio de trabajo, una relación o incluso un hogar. Y tal vez estén empezando a sacarte de quicio.

¿Ha intentado alguna vez analizar su patrón de comportamiento en relación con sus procesos de pensamiento? ¿Se ha preguntado alguna vez cómo le perciben los demás? ¿Siempre se esfuerza por difundir el amor y la armonía? ¿Mantener la paz en su entorno es su principal objetivo? Si esto le refleja, entonces este libro es para usted. Este libro cubre todos los detalles de la personalidad del eneatipo 9, el pacificador. Son fáciles de tratar y siempre quieren mantener la paz en el mundo que les rodea. Son creativos y odian los conflictos, ya que perturban su paz interior.

Entrenamiento en asertividad: Cómo dejar de complacer a la gente y de preocuparse por lo que piensen los demás, a la vez que se vuelve más asertivo sin ofender a otros. Cómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable

Tanatóloga experimentada, Ligia M. Houben examina su proceso personal tras la muerte de su madre, como ejemplo de pérdida vivida, comparte su propia historia con el lector —quien también ha perdido a un ser querido— y lo invita a caminar junto a ella a través del duelo.

¿Ser adulto mientras afrontas el TDAH te hace sentir como un navegador humano con 73 pestañas abiertas? No está sola, ¡y hay una salida! ¿Alguna vez has sentido que tu mente es una máquina de pinball, con pensamientos rebotando por todas partes? Un minuto estás concentrada en el trabajo, y al siguiente te estás preguntando si apagaste la cafetera esta mañana.

La experiencia paga, pero la polimatía paga exponencialmente más. Aprende a desarrollar un conjunto de habilidades de calidad superior que te harán único e insustituible.La polimatía es el arte de maximizar tus oportunidades. Polímata es la persona que posee un conocimiento amplio y una extraordinaria capacidad de aprendizaje. No te limites a saber usar apenas un martillo, ¡ten toda una carpintería a tu disposición!Aprende a pensar por fuera de los preconceptos y adopta una mentalidad flexible. Conviértete en una persona multifacética.

Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.

Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro.

A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

En Reescribe tu Historia: Transformando Creencias Limitantes con técnicas de PNL, descubrirás cómo utilizar las técnicas de Programación Neurolingüística (PNL) para identificar, desmantelar y reemplazar esas creencias limitantes que han estado saboteando tu éxito personal y profesional. Este libro te guiará paso a paso a través de un proceso probado para reprogramar tu mente, ayudándote a crear una nueva narrativa que te impulse hacia el éxito que mereces.

Cuando la violencia sexual se vive en la infancia o adolescencia, en contextos muy cercanos y de aparente “seguridad” como la familia o la escuela, es muy complicado para el infante y adolescente poner nombre a lo que vive; en consecuencia, es muy probable que lo devele hasta la adultez. En Ante la violencia sexual infantil, con un enfoque contemporáneo y multidisciplinario, se sientan las bases para entender qué son las violencias y sus tipos, el contexto en el que se desarrolla el abuso sexual infantil.

Partiendo del concepto de inconsciente de la filosofía alemana de principios del siglo XIX y que el científico Eduard von Hartmann había recapitulado en su obra Filosofía del inconsciente, aparecida en 1868, Freud define el inconsciente de una manera completamente original que ya no es simplemente lo opuesto al consciente.

Sumérgete en el mundo de la manipulación psicológica mientras este libro revolucionario cobra vida a través del poder del audio. Con cada palabra y cada entonación, desbloquearás los secretos del comportamiento humano y aprenderás a reconocer y contrarrestar las tácticas de la psicología oscura. A través de la narración envolvente, descubrirás la importancia de la autodefensa y el empoderamiento personal frente a técnicas manipuladoras.

Descubre cómo criar niños seguros y con autoestima entrenando sus cerebros para una vida de felicidad, significado, y éxito. ¿Evitas que tu hijo cometa errores? ¿Le das a tu hijo poder sobre ti? ¿Eres padre por culpa? Si es así, no estás solo. Todos los padres quieren brindar a sus hijos el mejor y más seguro futuro. Pero en un mundo cada vez más complicado, muchos padres han llevado las cosas demasiado lejos, creyendo erróneamente que darles a sus hijos la mejor oportunidad de una vida exitosa implica tratar de protegerlos del dolor y la realidad.