Títulos en Psicología y salud mental
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Terapia Cognitiva Conductual
- Los 21 Consejos Y Trucos Más Efectivos Para Volver a Capacitar Tu Cerebro Y Superar La Depresión, La Ansiedad Y Fobias
- De: Ryan James
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Versión íntegra
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General:86
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Narración:72
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Historia:72
En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, así como las razones por las que se considera uno de los tratamientos más eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos básicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, así como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata efectivamente, y la filosofía detrás de ello.
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Muy útil
- De carmen f en 27-05-21
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Terapia Cognitiva Conductual
- Los 21 Consejos Y Trucos Más Efectivos Para Volver a Capacitar Tu Cerebro Y Superar La Depresión, La Ansiedad Y Fobias
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-07-20
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Deseo
- Entender y transformar nuestro gran motor sexual
- De: Lic. Cecilia Ce
- Narrado por: Lic. Cecilia Ce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Un viaje revelador y fascinante a nuestro gran motor sexual. El deseo sexual -diverso, profundo, fascinante- está íntimamente ligado a nuestra historia, a nuestro contexto y a nuestra autoestima. Sucumbe ante la exigencia y se oculta bajo una montaña de mitos, falsas creencias y desinformación; lo rodean confusiones, presiones y angustias perpetuados por un montón de mandatos sociales que nos alejan de hacernos las preguntas adecuadas y poder estar en paz con aquello que nos pasa.
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Indispensable
- De Juan Manuel Carrica en 17-01-25
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Deseo
- Entender y transformar nuestro gran motor sexual
- Narrado por: Lic. Cecilia Ce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-09-24
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Transforma las heridas de tu infancia
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Transforma las heridas de tu infancia
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-02-20
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Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas
- Guía Práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada
- De: Dr. George Genvet
- Narrado por: Michael Kierski
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 3 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Esta guía ha sido diseñada por un especialista en salud mental con una profunda comprensión de los mecanismos subyacentes de la ansiedad y el pánico. A través de 15 años de investigación y experiencia clínica, ha desarrollado un enfoque basado en evidencia que combina técnicas cognitivas, conductuales y de estilo de vida para brindar un camino claro hacia el alivio duradero.
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Mi gusta mucho
- De Rosi en 18-10-25
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Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas
- Guía Práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada
- Narrado por: Michael Kierski
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-08-24
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Dormir y soñar
- Meditaciones para descansar y despertar
- De: Rodrigo Restrepo
- Narrado por: Rodrigo Restrepo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dormir bien –y soñar– es el regalo más preciado que podemos darle a nuestro bienestar físico y mental. Los estudios así lo comprueban. Sin embargo, solemos preocuparnos más por comer bien o ejercitarnos, que por pasar buenas noches. Millones de personas dan vueltas en sus camas sin conciliar un descanso reparador. Ni dormimos lo suficiente, ni lo hacemos a gusto. Sin embargo, está en nuestras manos cultivar un sueño profundo. Podemos aprender a soñar, para nutrir nuestra salud emocional y nuestra creatividad. Dormir es una cuestión de conciencia.
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Dormir y soñar
- Meditaciones para descansar y despertar
- Narrado por: Rodrigo Restrepo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-06-23
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Secretos de expertos - pensamiento crítico
- La guía definitiva para mejorar las habilidades de toma de decisiones, resolución de problemas y lectura rápida a través de la inteligencia emocional, PNL y cómo analizar las técnicas de las persona
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Agustin Cammisa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 16 mins
- Versión íntegra
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General:16
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Narración:14
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Historia:14
SECRETOS EXPERTOS: PENSAMIENTO CRÍTICO es la guía definitiva para mejorar sus habilidades de toma de decisiones, resolución de problemas y lectura rápida, utilizando inteligencia emocional PROBADA y REAL, programación neurolingüística y técnicas de análisis de personas.
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Pensamiento crítico aplicado al día de hoy
- De Amazon Customer en 03-08-25
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Secretos de expertos - pensamiento crítico
- La guía definitiva para mejorar las habilidades de toma de decisiones, resolución de problemas y lectura rápida a través de la inteligencia emocional, PNL y cómo analizar las técnicas de las persona
- Narrado por: Agustin Cammisa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-21
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Cómo superar el apego ansioso
- La guía definitiva para sanar tus heridas del pasado, regular tu ansiedad y construir relaciones seguras
- De: Dreamstorm Publications, Gerald Confienza
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En otras palabras, la raíz de tu sobreanálisis, miedo al abandono y altibajos emocionales no es un defecto al azar: es una estrategia de supervivencia aprendida, profundamente grabada en tu sistema de apego."Cómo Superar el Apego Ansioso 4 en 1" es una guía integral y un programa de transformación completo , diseñado para llevarte de la mano desde la raíz de tu dolor hasta la construcción de relaciones seguras y plenas.
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Cómo superar el apego ansioso
- La guía definitiva para sanar tus heridas del pasado, regular tu ansiedad y construir relaciones seguras
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-11-25
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Mi madre narcisista
- Cómo comprender fácilmente el narcisismo en las madres y mejorar las relaciones tóxicas paso a paso
- De: Mariam Lehmhuis
- Narrado por: José Félix Rivas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 8 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Este libro trata de explicarte el trastorno narcisista de la personalidad, especialmente en relación con las madres afectadas por este trastorno y las consecuencias para sus hijos. Además, este libro pretende dar a los afectados consejos sobre cómo pueden aprender a afrontar mejor su situación. Para comprender mejor esta enfermedad mental, se suele ilustrar al principio del libro. En primer lugar, recibirás información sobre lo que significa el narcisismo y las posibles razones por las que puede desarrollarse esta enfermedad.
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Mi madre narcisista
- Cómo comprender fácilmente el narcisismo en las madres y mejorar las relaciones tóxicas paso a paso
- Narrado por: José Félix Rivas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-23
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Comprender el trastorno bipolar: De la manía a la depresión y todo lo que hay en medio
- De: Callie Parker
- Narrado por: Keren Iturriago
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Hágase con el conocimiento y las estrategias necesarias para prosperar con el trastorno bipolar. Incluso si ha probado otros enfoques sin éxito, este libro le ofrece nuevas perspectivas y consejos prácticos que pueden marcar una verdadera diferencia. Tanto si le acaban de diagnosticar el trastorno bipolar como si lleva años viviendo con él, las ideas y herramientas que se ofrecen le ayudarán a tomar las riendas de su vida.
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Comprender el trastorno bipolar: De la manía a la depresión y todo lo que hay en medio
- Narrado por: Keren Iturriago
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-24
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Disciplina con amor
- Cómo poner límites si ahogarse en la culpa. Guía para padres y maestros
- De: Rosa Barocio
- Narrado por: Gabriela González
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Deseas lograr un equilibrio para que tu hijo crezca sano, con autoestima, y que a la vez sea respetuoso y responsable? ¿Es posible corregir y ser firme, pero al mismo tiempo amoroso? ¿Se puede poner límites sin sentirse culpable? A través de consejos prácticos, sensibilidad y un gran sentido del humor, Rosa Barocio ofrece respuestas directas a estas preguntas y presenta una guía clara para educar con consciencia, apoyo, aceptación y amor incondicional: claves indispensables para ser un excelente educador.
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Disciplina con amor
- Cómo poner límites si ahogarse en la culpa. Guía para padres y maestros
- Narrado por: Gabriela González
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-09-24
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Un amor bonito
- De: Efrén Martínez
- Narrado por: Andrés Molinares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El reconocido psicólogo Efrén Martínez nos muestra que el amor auténtico no significa perder nuestra individualidad ni fundirnos en el otro, sino aprender a construir vínculos donde cada uno pueda ser plenamente sí mismo, elegido, apreciado y valorado tal como es.
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Un amor bonito
- Narrado por: Andrés Molinares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-11-25
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Las cuatro puertas
- Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante
- De: Jorge Benito
- Narrado por: Jorge Benito
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:83
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Narración:80
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Historia:80
La plenitud psicológica depende enteramente de nuestros estados de conciencia. El antídoto contra la ansiedad, la desesperación, la mediocridad...
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Hacer loq ue tienes que hacer aunque tu mente se queje
- De mercedes diaz en 15-12-24
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Las cuatro puertas
- Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante
- Narrado por: Jorge Benito
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-22
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Ya No Seas Codependiente
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- De: Melody Beattie
- Narrado por: Janina Hidalgo Ibarra
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:11
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Historia:11
Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”
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El tema de Codeoendencia
- De Anónimo en 21-08-24
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Ya No Seas Codependiente
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- Narrado por: Janina Hidalgo Ibarra
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-06-10
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Domina tu mente
- Cómo usar el pensamiento crítico, el escepticismo y la lógica para pensar con claridad y evitar ser manipulado
- De: Steve Allen
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
¿Sabías que constantemente estás siendo manipulado y ni siquiera te enteras? ¿Y que cuando tomas una decisión no consideras la información relevante, sino sólo la información que confirma tus creencias? ¿Te gustaría aumentar tu inteligencia? Este es un audiolibro práctico enfocado en la acción para el desarrollo de tu inteligencia y tu habilidad de pensamiento crítico para tomar decisiones. Eres lo que crees. Todo lo que haces, cómo te sientes o lo que quieres, está determinado por tus creencias.
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Informative
- De Mari en 24-08-23
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Domina tu mente
- Cómo usar el pensamiento crítico, el escepticismo y la lógica para pensar con claridad y evitar ser manipulado
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-03-22
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Tu viaje de sanación psicodélica
- De: Carmen Amezcua
- Narrado por: Carmen Amezcua
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Cómo la psilocibina, ketamina, ayahuasca y otras sustancias están transformando el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el trauma. «Una exploración reflexiva y actualizada del potencial curativo de los psicodélicos; un recurso valioso para cualquier interesado en el uso seguro y responsable de estas extraordinarias medicinas». RONALD D. SIEGEL, autor de El extraordinario don de ser normal y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard. Si sufres depresión, ansiedad o estrés postraumático, esta es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos.
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Maravilloso y profundamente sanador
- De Christian S en 04-11-25
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Tu viaje de sanación psicodélica
- Narrado por: Carmen Amezcua
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-08-25
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Triada de la felicidad
- De: Andrés Ramírez
- Narrado por: Andrés Molinares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:14
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Historia:14
El tres siempre ha sido un número mágico en la historia de la humanidad, es un símbolo de armonía universal, y usamos las triadas para muchos conceptos. Todos hemos oído hablar de la Santísima Trinidad: Padre, Hijo y Espíritu Santo; del consciente, inconsciente y subconsciente; de infancia, adolescencia y adultez; y de pasado, presente y futuro. Siguiendo con esta magia, en este libro abordaremos la felicidad desde tres aristas: el pasado y su relación con el perdón, el futuro con la gratitud y el presente con la vocación de servicio.
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Impressionante
- De PAULA DOS SANTOS en 02-11-25
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Triada de la felicidad
- Narrado por: Andrés Molinares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-24
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Mejora Tus Habilidades Sociales
- Una guía práctica para desarrollar habilidades de comunicación, aumentar tu confianza, construir y gestionar relaciones, ganar amigos, aumentar el carisma e influir en la gente
- De: Sebastian Clark
- Narrado por: Sebastian Clark
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¡Aumenta tu confianza, desarrolla excelentes habilidades de comunicación y conviértete en la persona a la que todos acuden con estos consejos y trucos! Puede que sientas que estás en desventaja a la hora de relacionarte con los demás. Quizá no tengas la confianza que necesitas o no sepas cómo empezar a establecer relaciones. "Mejora tus habilidades sociales" es la guía perfecta para todo aquel que quiera establecer mejores relaciones y ser más influyente.
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un libro para la mejora continua
- De Anónimo en 25-07-25
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Mejora Tus Habilidades Sociales
- Una guía práctica para desarrollar habilidades de comunicación, aumentar tu confianza, construir y gestionar relaciones, ganar amigos, aumentar el carisma e influir en la gente
- Narrado por: Sebastian Clark
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-24
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 18 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:24
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Historia:24
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Muy breve.
- De Anónimo en 25-11-24
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-21
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El gran nervio
- La nueva ciencia del nervio vago para reducir la inflamación, revertir la enfermedad y aliviar el estrés
- De: Dr. Kevin J. Tracey
- Narrado por: Sebastían Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El nervio vago es fundamental para nuestra salud, ya que coordina funciones críticas, como los latidos que necesitamos para hacer ejercicio o descansar, o el equilibrio entre el apetito y la digestión, al enviar miles de señales eléctricas cada segundo entre el cerebro y los órganos más importantes. Sin embargo, su estudio se eludió durante siglos de investigación científica. Ahora, el neurocirujano Kevin J. Tracey ha descubierto su poder para reducir inflamaciones, equilibrar el sistema inmunitario, tratar enfermedades crónicas y mantener nuestro organismo en armonía.
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El gran nervio
- La nueva ciencia del nervio vago para reducir la inflamación, revertir la enfermedad y aliviar el estrés
- Narrado por: Sebastían Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-07-25
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Lecciones de seducción
- De: Pilar Sordo
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:16
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Narración:15
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Historia:15
En medio de una estructura social que lo erotiza todo, nuestra capacidad para contactarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones es tan baja que cada vez necesitamos estímulos más fuertes para sentir cosas. En "Lecciones de seducción" Pilar Sordo desmitifica la vieja idea de encontrar la media naranja, planteando la obligación de ser primero una naranja completa, sin esperar que alguien llegue a hacerse cargo de uno. La invitación del presente audiolibro es a que desde el cambio interno desde eso que debo tener dentro de mí para poder proyectarlo hacia afuera.
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La voz del audio no fue de mi agrado
- De Anónimo en 02-08-24
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Lecciones de seducción
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
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