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Déjate de mierdas
- De: Rachel Kaplan
- Narrado por: Ana Ragasol
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarlos fluir, los reprimimos, provocándonos una indigestión emocional tan dañina para nuestra salud como la estomacal. Imagínate andar por la vida sintiéndote a punto de reventar por toda la mierda que llevas dentro.
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Déjate de mierdas
- Narrado por: Ana Ragasol
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-25
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- De: Rachel Kaplan
- Narrado por: Rachel Kaplan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A psychotherapist and hit podcaster brings empathy and humor to her first book, a radical reimagining of the self-help genre that teaches listeners how to “process their emotional sh*t,” let it go, and enjoy the life they’re living.
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- Narrado por: Rachel Kaplan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-10-24
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