Resultados Editorial "Audible Studios" en Psicología y salud mental

Cómo ayudar a tu hijo a desarrollar su potencial intelectual y emocional. Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este audiolibro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores....

Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia. Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este audiolibro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.

Un manual pragmático orientado a convertir a cualquier persona, independientemente de su preparación previa, en un auténtico seductor. La seducción es un tema que preocupó incluso a Freud, la psicología evolutiva ha solucionado esta circunstancia y Sex Code aprovecha las enseñanzas de la psicología evolutiva mezcladas con las experiencias de un maestro de la seducción. El objetivo de la obra es convertir a cualquier hombre, independientemente de sus bazas, en un Aven, un seductor.

Después de sanar no llega una fiesta: llega el silencio. Y para muchas personas, ese silencio pesa tanto como la herida que dejaron atrás. En SOLTAR PARA SANAR 2, Eliana Montemayor acompaña ese territorio poco nombrado que aparece después del límite, de la ruptura y del acto de elegirse. Con una voz íntima, honesta y profundamente humana, el audiolibro explora el duelo que nadie valida, la recuperación de la voz después del control, el miedo al amor sano, la tentación de confundir intensidad con amor y el aprendizaje de vivir sin negociar la paz.

¿Le interesaría saber y poner en práctica métodos comprobados para hacer amigos, convertir enemigos en aliados, ganar confianza y gustar a todos? La Ciencia de la Habilidades Sociales le enseñará todo esto antes de que se dé cuenta y aprenderá inconscientemente cómo resultar simpático, confiable e inteligente. A través del análisis de 27 estudios científicos y psicológicos, aprenderá las claves para ponerlo en práctica en su vida.

Resulta que la música no es sólo entretenimiento: es un medio de comunicación profundamente arraigado y sutilmente poderoso. Las canciones resuenan con tus patrones de ondas cerebrales e impulsan cambios en tu cerebro: creando tus estados de ánimo, consolidando tus recuerdos, fortaleciendo tus hábitos (tanto los buenos como los malos) ... incluso haciendo que te enamores o desenamores. Tu música te está moldeando, a nivel subconsciente, durante todo el día. Y ahora, por primera vez, puedes hacerte cargo.

No hablo de qué es el miedo sino de cómo eliminarlo. No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlos? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo?

El afamado doctor en teología, psicólogo clínico y psicoterapeuta Wunibald Müller, nos da ánimo al corazón con una explicación exhaustiva y afable sobre las distintas manifestaciones de la depresión, sus aspectos psicoterapéuticos y espirituales, y los caminos posibles para salir de ella o ayudar a los seres cercanos que la padezcan.

En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del bestseller Mindsight, y la experta en paternidad Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano....

Conocida como "La ciencia y el arte de la realización del ser humano," la PNL ( Programación Neurolingüística) es una moderna y práctica batería de herramientas que permite a quien la ponga en práctica: Conocer sus procesos internos y modificarlos cuando lo considere necesario.

En El gozo de la soledad, Robert J. Coplan analiza las múltiples dimensiones de la soledad y sus profundos efectos en la salud mental y el bienestar. Apoyándose en campos como la psicología, la neurociencia, la literatura y la sociología, nos enseña a transformar los momentos de aislamiento en fuentes de renovación y placer.

La importancia que se le ha dado a la formación de la personalidad ha variado a lo largo de las épocas; en unas se le ha dado mucho peso y en otras se ha olvidado a la hora de fijar los objetivos educativos. En la actualidad no es un aspecto prioritario de la educación, ya sea la familiar, escolar, o social. Sin embargo, el autor, señala en esta obra la importancia de cuidar la formación de la personalidad.

¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional? Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional.

Todo lo que no comprendiste y no te contaron sobre “el secreto” , por fin es revelado. ¡Descubre la verdadera ley de la atracción!

En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.

Tener el corazón roto puede sentirse como el fin del mundo, pero no tiene que ser así. Porque si el “amor de tu vida” en realidad no lo fue, siempre existe la oportunidad de intentar algo nuevo..., un nuevo amor o una nueva vida, por ejemplo. En estas páginas encontrarás consejos y consuelo para superar las etapas del corazón roto. Además, te revelaré el secreto para curarlo y, quizá, para volver a enamorarte, porque en el amor y en el desamor nunca estamos solos.

Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu audiolibro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior, la rabia, o esa incómoda compañera que resulta ser la tristeza, o aun aprenderás a decir adiós a la vergüenza. Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.

A partir de un lenguaje cercano y práctico, y con el respaldo científico de la psicología y la neurociencia ¿Ser frágil es malo? nos muestran los conceptos clave alrededor de la fragilidad y nos brindan las herramientas para transformarla en un rasgo positivo de nuestro carácter.

En este audiolibro, la autora, médica y psicoterapeuta, explica cuáles son las etapas que puede atravesar una persona con depresión. Esto, con el fin de que pueda reconocer los síntomas de alarma y empezar a trabajar en ellos. La autora utiliza la terapia cognitivo conductual, la cual se sustenta en las principales distorsiones de la mente.

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Cuáles actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones?