Resultados Editorial "Penguin Random House Audio" en Higiene y vida sana
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Sano, salvaje y sabio
- Guía práctica para reconectar con tu naturaleza ancestral y sanar tu vida
- De: Nathaly Marcus
- Narrado por: Mariana Alberico
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia.
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Sano, salvaje y sabio
- Guía práctica para reconectar con tu naturaleza ancestral y sanar tu vida
- Narrado por: Mariana Alberico
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-25
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- De: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico.
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Excelente
- De coralia freyermuth en 30-08-25
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-03-25
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Duerme bien, vive mejor
- De: Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman
- Narrado por: Arturo Mercado Jr
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Los autores de este libro se han unido para crear una guía integral de buenos hábitos que nos ayuden a dormir bien todas las noches. A diferencia de los innumerables artículos en internet, que proponen una solución única y rápida para todos, en Duerme bien, vive mejor encontrarás todas las herramientas para crear un protocolo de sueño personalizado, que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
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Duerme bien, vive mejor
- Narrado por: Arturo Mercado Jr
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-21
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona.
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-22
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Bienestar total
- Colección Vital
- De: Phoebe Lapine
- Narrado por: Adriana Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura. El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal.
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Bienestar total
- Colección Vital
- Narrado por: Adriana Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-22
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Los cinco elementos de la sanación
- Una guía práctica para darles sentido a tus síntomas
- De: Warren King
- Narrado por: Rubén Hernández
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Los antiguos sanadores chinos descubrieron cómo equilibrar armoniosamente las cinco energías básicas, o "elementos" (tierra, metal, agua, madera y fuego), que se relacionan con los órganos de nuestro cuerpo y juegan un papel clave en nuestra salud. En esta guía práctica, el experto en sanación Warren King te muestra cómo aplicar esta sabiduría a tu propio cuerpo.
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Los cinco elementos de la sanación
- Una guía práctica para darles sentido a tus síntomas
- Narrado por: Rubén Hernández
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-03-21
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Pequeños grandes cambios
- Hábitos alcanzables y duraderos: un paso a paso para llevar una vida saludable
- De: Jorge Tartaglione
- Narrado por: Axel Cornelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
Con el espíritu de su exitoso programa Médico de familia, uno de los médicos y divulgadores más populares de la televisión argentina nos propone una serie de hábitos saludables que, adoptados paso a paso—sin prohibiciones ni fundamentalismos, en la medida de los deseos y las posibilidades de cada uno—generarán sensibles mejoras en nuestra vida cotidiana.
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Pequeños grandes cambios
- Hábitos alcanzables y duraderos: un paso a paso para llevar una vida saludable
- Narrado por: Axel Cornelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-05-24
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