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¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.

Este audiolibro ofrece una guía práctica y compasiva para padres que crían niños con TDAH. No se trata de "corregir" a tu hijo, sino de entender su forma única de pensar y brindarle las herramientas que necesita para prosperar.

Mientras Lina Ortega camina hacia el altar con un casi desconocido, empieza a replantearse las decisiones que ha tomado en los últimos días. Una romántica empedernida, se pregunta cómo ha llegado a esta complicada situación en la que no tiene más remedio que casarse con un hombre al que apenas conoce.

Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado. Esta innovadora guía transformará tu experiencia como padre. Con un enfoque práctico y directo, condensa años de investigación y experiencia personal en un sencillo sistema de 3 pasos que cualquier padre puede seguir.

Descubre el camino transformador de criar a un niño autista con comprensión, compasión y estrategias prácticas para ayudarlo a prosperar. Criar a un hijo es una de las mayores alegrías: verlos crecer, aprender y descubrir ilumina la vida. Cuando tu hijo tiene autismo, surgen retos únicos que requieren paciencia, fortaleza y una nueva forma de entender. Como madre o padre, quizá te preguntes cómo hará para hacer amigos, comunicarse o manejar emociones intensas. Ver esas luchas puede ser doloroso, pero el autismo no define a tu hijo; es solo parte de quién es.

¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.

Sistema inmunológico: Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural, es para lectores que luchan con problemas relacionados con su sistema inmune. Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico.

Tras la invasión de Holanda, los Frank, comerciantes judíos alemanes emigrados a Amsterdam en 1933, se ocultaron de la Gestapo en una buhardilla anexa al edificio donde el padre de Ana tenía sus oficinas. Eran ocho personas y permanecieron recluidas desde junio de 1942 hasta agosto de 1944, fecha en que fueron detenidos y enviados a campos de concentración. En ese lugar y en las más precarias condiciones, Ana, a sus trece años, escribió su estremecedor Diario.

¿Has sufrido algún trauma en el pasado? ¿Has querido aliviar síntomas inusuales pero no consigues llegar al fondo del asunto? Los traumas almacenados a menudo pueden provocar dolor físico junto a la angustia psicológica que lo acompaña.

Reiki no sólo es un sistema de bienestar, sino también una manera de aumentar tu conciencia, perspicacia, sabiduría y crecimiento personal, así como reducir el estrés, el miedo y la ansiedad.

Luces misteriosas sobre el cielo de Tunquén, duendes ladrones de celulares, corazones despechados que sucumben a la magia negra y fantasmas de niños que deambulan por escuelas rurales son algunos de los protagonistas de los trece relatos que reúne El horror, el terrorífico e hilarante primer libro de ficción de Valeria Luna, conductora del exitoso podcast Con la ayuda de mis amikas.

La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Agregar al carrito" en la esquina superior derecha AHORA!

Hace muchos años, maldecida por el dios de las mentiras, la hija de un pobre molinero desarrolló un asombroso talento para crear historias increíbles… y totalmente falsas. Cuando uno de los relatos de Serilda capta la atención del Erlking, el rey oscuro, y sus cazadores no muertos, la joven se ve arrastrada a un mundo de criaturas terribles y extraordinarias. El rey oscuro le encomienda la tarea imposible de transformar la paja en oro o ser ejecutada por contar falsedades.

¿Sientes que tu vida amorosa es un desastre o temes que lo sea? ¿Te preguntas constantemente qué hice mal o cómo evito equivocarme? En este libro, Pamela Núñez te entrega las respuestas. "¿Así que tu vida amorosa también es un desastre? ¿Perteneces al club de los que ha tomado muchas decisiones estúpidas por amor, de las cuales, siendo muy benevolente, ahora te arrepientes de la mitad?"

Este es uno de los mejores audiolibros sobre Running que se centra en ayudar a los principiantes a comprender cómo comenzar a correr y cómo mejorar continuamente como corredores. Presenta a los nuevos corredores el concepto de entrenamiento de carrera y les enseña todo lo que necesitan saber sobre la práctica de trotar.

Pilar, Eva y Antonio Ángel son los últimos herederos de esta tierra, que ha sobrevivido a varias generaciones de la familia. En ella han pasado los momentos más felices de su vida, pero han tenido que enfrentarse también al asedio de la violencia y el terror, al desasosiego y la huida.

¿Alguna vez has mirado al cielo por la noche y te has imaginado lo que podría haber ahí fuera? Algunos veían héroes y monstruos formados por estrellas y contaban historias sobre ellos.

La tarea de resumir más de tres milenios de investigaciones sobre el cielo parece imposible, más difícil aún parece presentarla de modo que pueda ser conocido por cualquier tipo de oyente, y de modo que se disfrute con el descubrimiento de los cuerpos que pueblan el espacio y con la historia de los grandes hombres que hicieron avanzar la astronomía hasta sacar al hombre y a la Tierra, del centro del universo y colocarlo en un lugar periférico en la orilla del cosmos. Breve historia de la astronomía emprende esta tarea y consigue desplegar ante nosotros el universo.

Ha llegado el momento de cambiar con Domina tu ansiedad al hablar en público, ¡incluso si el miedo te ha paralizado durante años! Puedes aprender a dominar CUALQUIER sala con seguridad, en tan solo unos simples pasos...

Luchas pueden variar desde enfermarse a menudo hasta trastornos inflamatorios como la fibromialgia y la artritis, hasta un deterioro del revestimiento intestinal, también conocido como intestino permeable. Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico.