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¿Siente que toda la esperanza está perdida? ¿Levantarse por la mañana y enfrentar el mundo es tan difícil como escalar una montaña? Si usted o alguien a quien cuida, se siente así, entonces podría estar en manos de la depresión. Si siente que no puede respirar y que las paredes se están cerrando hacia usted, entonces puede estar en las garras de la ansiedad. En este audiolibro, repasaremos las formas en que puede ayudarse a sí mismo y a otros a superar la depresión y la ansiedad.

¿Quieres saberlo todo acerca del deseo de concebir, el embarazo, el nacimiento y el bebé? ¿Quisieras como padre armonizar aspectos como tu hija, tu hijo y tu familia con tu carrera profesional sin importar si tienes un trabajo estable o no? ¿Te gustaría lograr una relación de pareja intacta y una vida sexual plena con la actitud adecuada a pesar de que lleguen los hijos?

Con los hábitos que te expongo, sin estrés ni grandes esfuerzos, he logrado grandes cambios no solamente en mi cuerpo sino también en mi salud, y hoy estoy feliz y me siento bien conmigo mismo. Lo bueno se comparte y es mi deseo que bajes de peso, comiendo con libertad y haciendo unos simples cambios en tu rutina diaria o agregando alguna actividad física, todo desde la comodidad de tu hogar. 

¿Eres quién disfruta de las citas motivacionales y las afirmaciones?¿Crees que una dosis diaria es suficiente para entusiasmarte y prepararte para enfrentar cualquier desafío?¿Qué mejor manera de empezar el día si no es con este audiolibro? En la era moderna nos encontramos con que los desafíos que enfrentamos han sido multiplicados y a menudo nos encontramos al límite entre el fracaso y el éxito. Este audiolibro, Afirmaciones Positivas, proporciona un increíble valor de 10 en un solo paquete, el cual te da un montón de afirmaciones para cada eventualidad.

Millones de personas por todo el mundo despiertan cansadas, como si no hubiesen dormido absolutamente nada. Por más horas que duermen no logran realmente descansar. Te sorprenderá saber que dormir plácidamente no es para nada difícil, no se trata de hacer cambios imposibles, ni de eliminar de tu rutina todo lo que estás acostumbrado a hacer. Ya es hora de poner fin a tu problema de insomnio, duerme tranquilo y empieza a tener las noches de descanso que te mereces.

¿Sientes que no importa lo duro que lo intentes ni cuántas dietas y estilos de vida pruebes - parece que siempre te quedas atascado en el mismo peso? ¿Te gustaría perder peso y sentirte mejor mientras comes lo que más te gusta? La dieta cetogénica o dieta Keto, como algunos la llaman, es un sencillo plan de alimentación realista y que puede seguirse a largo plazo. La dieta rica en grasas, baja en hidratos es un enfoque alternativo no solo para perder peso, sino para quienes buscan un estilo de vida más saludable.

Los problemas circulatorios no solamente son los responsables de mermar la calidad de vida de las personas a tal punto que deban dejar de lado ciertas actividades que antes solían practicar; sino que también, son los responsables del 31 percent de todas las muertes registradas a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con el nuevo estilo sedentario y el auge de la tecnología y los medios de comunicación.

Los Cuentos Leunam son libros infantiles suaves sobre el amor y la pérdida, relatos líricos e ilustrados que exploran el tiempo, la familia y la valentía para enfrentar la muerte con gracia. Cada historia está acompañada por un audio cinematográfico con música orquestal y narración.

¿Por qué un empresario exitoso, atleta élite de CrossFit y hombre con una vida aparentemente perfecta se convertiría en un asesino? José "León" Montemayor fue un niño humillado, rechazado, y golpeado durante años cuando era niño, solo aprendió a callar, a resistir, y a sobrevivir. Pero el silencio no cura. Solo acumula. Años después, convertido en un exitoso empresario, atleta de élite y con una vida aparentemente perfecta, una serie de traiciones y muertes sacuden su historia. Es arrestado, y sentenciado a muerte en otro país.

¿QUE ES LA SENSUALIDAD EN NUESTRAS VIDAS? ¿QUIEN SE DA EL VERDADERO PERMISO DE EXPERIMENTAR EL EROTISMO LIBRE, AMOROSO Y GOZOSO EN SU CUERPO Y EN SU VIDA? Vivir con verdadera libertad, sin juicio, sin tabú implica tener el valor de despojarse no solo de las vestiduras del cuerpo, sino también las de las creencias, los mitos, las culpas y las expectativas propias, del otro y del momento histórico que humanamente nos compone.

"El Libro de la Selva (Versión Íntegra)" es una obra maestra atemporal de Rudyard Kipling, ahora disponible en formato de audiolibro sin abreviar. Esta clásica aventura, ambientada en las vibrantes selvas de la India, es perfecta para los lectores jóvenes adultos que buscan una narrativa rica y emocionante.

Descubra la profunda sabiduría y las revelaciones atemporales del Libro de Enoc, ahora en un inglés sencillo y moderno. Esta traducción accesible conserva la esencia de este antiguo y misterioso texto, al que a menudo se hace referencia como uno de los libros más intrigantes que se han excluido de la Biblia. El Libro de Enoc ofrece información sobre temas que han cautivado a los lectores durante siglos, como los ángeles caídos, los Nefilim (gigantes), los Vigilantes y las visiones del juicio divino.

Padres, hijos y las pantallas es una guía para padres que proporciona respuestas a preguntas esenciales y temas clave para ayudarles a establecer límites en el uso de los dispositivos para sus hijos. Aprenderán a dialogar de manera significativa con sus hijos sobre la seguridad en las redes sociales, el entretenimiento y el tiempo destinado frente a las pantallas, para que puedan conducirse con sabiduría en el mundo digital.

Mila y Diego se conocen en Viña del Mar en 1992. Él es un tanto egocéntrico, sombrío… e insoportablemente encantador. Ella, en cambio, es apasionada, soñadora y segura de sí misma. Aunque parece que sus diferencias son irreconciliables, poco a poco su relación se convierte en un romance profundamente transformador. Y como todo gran amor, conlleva una enorme desilusión.

En 1492, en tiempos de la inquisición española, Benvenida y su familia son expulsados de España por ser judíos, y deben abandonar el reino o morir. Viajan por caminos y mares, asentándose eventualmente en Estambul. Casi cinco siglos más tarde, en 1923, poco después de terminada la guerra de independencia turca, el padre de Reina la deshereda por un pequeño acto de desobediencia. La envía en barco a vivir con su tía en Cuba, donde se casa en un matrimonio arreglado al cumplir quince años.