Resultados de "Caroline Singer" en Todas las categorias
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Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH
- Evita el Estrés y el Agobio, Vence la Procrastinación y Transforma tu Hogar en una Zona Libre de Desorden
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Te sientes abrumado por el desorden? Descubre el poder de este ejercicio de 5 minutos: la clave para tener un hogar limpio y organizado y, al mismo tiempo, prosperar con el TDAH. Diseñada para la mente con TDAH, esta guía proporciona consejos prácticos y accionables que se adaptan a tu estilo de vida. Comienza con algo pequeño, desarrolla hábitos duraderos y observa cómo tu espacio y tu vida se transforman.
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Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH
- Evita el Estrés y el Agobio, Vence la Procrastinación y Transforma tu Hogar en una Zona Libre de Desorden
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-25
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Autocuidado para Adultos con TDAH
- 21 estrategias sencillas para regular las emociones, mejorar las relaciones y transformar el sueño y la nutrición
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Desde evitar llamadas hasta repetir conversaciones en la madrugada, vivir con TDAH puede ser agotador. Pero, ¿y si pudieras cambiar el caos por calma, la niebla mental por claridad y las dudas constantes por confianza? De la autora del best-seller Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH, llega Autocuidado para el TDAH en Adultos, tu guía para navegar la vida con TDAH siendo fiel a ti mismo.
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Autocuidado para Adultos con TDAH
- 21 estrategias sencillas para regular las emociones, mejorar las relaciones y transformar el sueño y la nutrición
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas
- Fecha de lanzamiento: 16-04-25
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