Resultados para "Luca" en Psicología y salud mental

La psiquiatra Lucía del Río nos presenta una guía práctica sobre el trauma en la que explica las diferentes maneras que puede afectar al paciente y ofrece herramientas que el terapeuta puede aplicar en su tratamiento. Existen un sinfín de mecanismos para afrontar el trauma que, lejos de...

Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo...

Hoy, al conocer el funcionamiento del cerebro, podemos sacar grandes ventajas en el continuo proceso de enseñar y aprender. Y si bien quedan muchos rincones aún por descubrir y explorar, lo que ya nos muestran las modernas neurociencias nos permite proponer nuevos caminos en la educación formal ... o, quizás, hasta nos obliga. Pero, ¿qué más aporta este libro, que no se haya dicho ya? El foco no lo voy a dejar posado solamente sobre las neuronas, las funciones cognitivas o las vías cerebrales. Ya hay mucho escrito sobre eso ... Voy por más.

¿Qué pasa cuando se traumatiza un cerebro joven? ¿Cómo afecta la mente de un niño el terror, el abuso o la desgracia? El psiquiatra infantil Bruce Perry ha ayudado a muchos a superar horrores inimaginables: niños supervivientes de genocidios o testigos de homicidio, adolescentes secuestrados o víctimas de violencia familiar. Mediante la observación del trauma a través de la lente científica, Perry nos revela la asombrosa capacidad del cerebro para curarse.

Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud.

Lucid Dreaming - conscious awareness during the dream state - is an exhilarating experience. Because the world you are experiencing is one of your own creation, you can do the impossible and consciously influence the outcome of your dreams.

Al centro di questo audiolibro c’è il rapporto della vita umana con l’esperienza traumatica della perdita. Cosa accade dentro di noi quando perdiamo chi abbiamo profondamente amato? Quale vuoto si spalanca? Quale lavoro ci attende per ritornare a vivere? E cosa avviene quando questo lavoro risulta impossibile e ci sentiamo persi insieme a chi abbiamo perduto? Il lavoro del lutto e la nostalgia sono due esempi di come possiamo restare vicini a ciò che abbiamo perduto senza però farci inghiottire dal dolore.

¿La incertidumbre y el caos de la vida te mantienen despierto por la noche? ¿La ansiedad irracional es tu constante compañero? Deja que Dios te ayude a ganar la guerra de la preocupación y recibir la paz duradera de Cristo. Todos encontramos ansiedad, pero no debemos dejar que la preocupación y el miedo controlen nuestras vidas. Ansiosos por nada de Max Lucado, autor best seller del New York Times, proporciona una guía para luchar contra la ansiedad y sanarla.

Todos tenemos miedo. Los miedos son acusados y persistentes, excesivos e irracionales, provocan invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de crisis de angustia. Los miedos interfieren de manera evidente con su rutina normal, con sus relaciones laborales, académicas, afectivas o sociales.

Por eso existe Cómo dejar de pensar demasiado y controlar tus emociones: para calmar tu mente, liberar tu energía y construir re-laciones reales sin ansiedad—a través del método M.E.N.T.E., un sistema simple y práctico que transforma el ruido mental en clari-dad y equilibrio.

A lucid dream is a dream in which you become aware you are dreaming. It's a powerful opportunity to explore the unfathomable depths of reality, solve problems, create new possibilities, and take charge of your own healing and happiness. This book provides a range of practical techniques, artistic activities, and guided visualizations to help you bring the creativity and super-conscious awareness of lucid dreaming into your life.

Imagine being able to fly. Walk through walls. Shape-shift. Breathe underwater. Conjure loved ones - or total strangers - out of thin air. Imagine experiencing your nighttime dreams with the same awareness you possess right now - fully functioning memory, imagination, and self-awareness. Imagine being able to use this power to be more creative, solve problems, and discover a deep sense of well-being.

Un'infanzia negata nella più totale assenza d'amore, sfociata in un'adolescenza all'insegna della criminalità, fino alla reclusione nel carcere di massima sicurezza di San Quentin a soli diciannove anni, e in aggiunta a tutto questo l'imputazione infondata per concorso in omicidio di una guardia carceraria costatagli il trasferimento nel braccio della morte. In quel luogo di vite senza futuro, vecchiaia, rimorso e rimpianto, Jarvis si ritrova solo con se stesso, a dover fare i conti con il suo passato di sofferenza subìta e inferta.

Este curso é um convite para questionar os desafios de nossa vida contemporânea, marcada pela exaustão e pelo controle sutil de nossas escolhas e desejos. Inspirado pela reflexão do pensador sul-coreano Byung-Chul Han em seu best-seller Sociedade do Cansaço, as aulas exploram temas como a psicopolítica e a necropolítica e como elas definem nosso cotidiano, esculpindo nossa subjetividade em meio à promessas de formas de vida que deveriam facilitar, mas parecem aprisionar e adoecer.

Perché abbiamo paura di parlare d’amore? Tutto sull’amore di bell hooks nasce da questa domanda che spesso genera imbarazzo, reticenza, e persino rabbia. Nonostante l’amore sia il sentimento più spontaneo e universale, che segna l’esistenza di ogni essere umano, parlarne, confessarlo a qualcuno, provare a raccontare come si agita dentro di noi ci terrorizza e ci disorienta: l’angoscia che le nostre parole non siano comprese, i nostri desideri corrisposti o i nostri sogni realizzati, genera un insensato odio per l’amore che tutti finiamo per vivere.

En "Mujeres que follan" hay sexo loco y sexo aburrido, sexo vainilla y sexo duro, sexo romántico y sexo no convencional, pero hay mucho más. El sexo nunca es solo sexo. Hablar de sexo es hablar de educación emocional, de clase social, de la presión por tener un cuerpo bonito, del mito del amor romántico, de relaciones tóxicas, de feminismo y de patriarcado. El sexo nos acompaña a todas desde que nacemos hasta que morimos, pero no todas lo vivimos de la misma manera.

En este libro aprenderás qué es el sueño lúcido, cómo funciona y cómo puedes aprenderlo paso a paso. Porque una vez que lo domines, nada se interpondrá entre tú y esos sueños y metas que antes parecían inalcanzables. Lograr nuestros objetivos y cumplir nuestros deseos – ¿acaso no es eso lo que todos buscamos en la vida? Y cuando lo logramos, somos mucho más felices.

Desde siempre, todos hemos tenido ansiedad en menor o mayor medida. De tal manera que las sensaciones suaves o intensas de esa emoción tienen de cierta forma un efecto beneficioso porque nos suministran un mejor desempeño en ciertas actividades que llevamos debido a la emoción y atención que provocan.

Recovery of Your Inner Child is the only book that tells you how to have a firsthand experience of your Inner Child - actually feeling its emotions and recapturing its sense of wonder - by writing and drawing with your non-dominant hand. Expanding on the highly acclaimed technique introduced in The Power of Your Other Hand, here Dr. Capacchione shares scores of hands-on activities that will help you to embrace your Vulnerable Child and your Angry Child, find the Nurturing Parent within, and finally discover the Creative and Magical Child that can heal your life.

Cosa significa vivere con un cervello che corre più veloce del mondo intorno? In questo libro, Luca Donato racconta con ironia e sincerità la sua vita con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, l'ADHD: un continuo equilibrio tra entusiasmo e fatica, creatività e disordine, energia incontenibile e sensi di colpa. Dall'infanzia irrequieta agli imprevisti quotidiani, dalle sfide sul lavoro alle relazioni affettive, l'autore ci accompagna in un viaggio fatto di inciampi e scoperte, mostrando come la diagnosi non sia un punto d'arrivo, ma l'inizio di una nuova comprensione di sé.