Resultados para "Achtsamkeit" en Salud y bienestar
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Achtsamkeit. In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit
- Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern
- De: minddrops
- Narrado por: Irina Scholz
- Alemán
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern. In diesem Hörbuch finden Sie alles, was Sie dazu benötigen. Sie können damit sofort beginnen. Einfach anhören und gleich mitmachen, mehr braucht es nicht. So können Sie dem ewigen Gedankenkarussell entkommen, Stress und Emotionen nachhaltig regulieren, Ihren Schlaf verbessern, Gesundheit und Wohlbefinden dauerhaft stärken.
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Achtsamkeit. In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit
- Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern
- Narrado por: Irina Scholz
- Alemán
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-20
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- De: Peter Beer
- Narrado por: Jan Dinter
- Alemán
- Duración: 8 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung.
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Narrado por: Jan Dinter
- Alemán
- Duración: 8 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-22
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10 Minuten Achtsamkeit: Wünsche Wahrnehmen
- Wohltuende Entspannung (Atmung) mit Wunsch Affirmationen
- De: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrado por: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 23 mins
- Versión íntegra
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Wünsche zu haben, ist wichtig für uns Menschen, weil sie uns dabei helfen, Ziele zu setzen, Motivation zu finden und unser Leben sinnvoll zu gestalten. Wünsche sind die Ausdrücke von Bedürfnissen, Sehnsüchten oder Zielen, die man hat. Sie repräsentieren das, was jemand gerne erreichen, besitzen oder erleben möchte. Wünsche können von materiellen Dingen wie einem Haus oder einem Auto bis hin zu immateriellen Aspekten wie Liebe, Anerkennung oder Freiheit reichen.
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10 Minuten Achtsamkeit: Wünsche Wahrnehmen
- Wohltuende Entspannung (Atmung) mit Wunsch Affirmationen
- Narrado por: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-24
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Zufriedenheit, Achtsamkeit, Glück
- Die Motivation, die Sie brauchen für eine bessere Lebensführung und ein glücklicheres Leben - Die besten Methoden um die eigene Welt für immer ins Positive zu verändern
- De: Max Krone
- Narrado por: Alexandra-Elena Bork
- Alemán
- Duración: 1 h y 14 mins
- Versión íntegra
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In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie ganz einfach und schnell Ihr Leben in eine positivere Richtung lenken können. Denn diejenigen, die verstanden haben, zufrieden, achtsam und glücklich durch ihr Leben zu gehen, besitzen eine höhere Lebensqualität. Der richtige Schlüssel Die Grundsätze und Anwendungen in diesem Hörbuch, die wir für Sie erstellt haben, sind Ihre Schlüssel für... mehr Zufriedenheit mehr Achtsamkeit mehr Glück Leicht umzusetzen Mit leicht umzusetzenden Methoden werden Sie direkte und schnelle Veränderungen erreichen können. Starten Sie noch heute, um positive Veränderungen an Ihnen, Ihrem Leben und Ihrer Umwelt vorzunehmen.
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Zufriedenheit, Achtsamkeit, Glück
- Die Motivation, die Sie brauchen für eine bessere Lebensführung und ein glücklicheres Leben - Die besten Methoden um die eigene Welt für immer ins Positive zu verändern
- Narrado por: Alexandra-Elena Bork
- Alemán
- Duración: 1 h y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-12-18
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Achtsamkeit lernen - Achtsamkeitstraining mit Hypnose und Meditation
- Achtsamkeitsmeditation für Kinder, im Alltag lernen, in der Liebe & Führungskräfte
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Audio Achtsamkeitsübungen bei Angst, Beziehung, Beruf, einschlafen, essen, für Anfänger, Mütter, Gewohnheit, Geschichten, Gelassenheit, Gesundheit, in der Partnerschaft, in der Praxis, im Job, für Jugendliche. Achtsamkeit lehren durch Selbsthypnose. Achtsamkeit leben in der Natur, für Männer, in der Schule, bei Stress, bei einem Schmerz. Schritte zum Erfolg. Glück, Humor und Empathie wiederfinden. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
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Achtsamkeit lernen - Achtsamkeitstraining mit Hypnose und Meditation
- Achtsamkeitsmeditation für Kinder, im Alltag lernen, in der Liebe & Führungskräfte
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-03-22
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Meditation Bewusstsein & Achtsamkeit - Deinen Inneren Beobachter stärken!
- Mit Achtsamkeit einen Neuen Seinszustand Erreichen
- De: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán
- Duración: 49 mins
- Versión íntegra
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Weißt du, was dein Bewusstsein ist? Ich verrate es dir: Ohne dein Bewusstsein hast du keinen freien Willen. Du kannst dir unbewusst Sorgen machen, keine Ruhe finden. Aber alles Unbewusste kann sich auflösen, wenn du dein Bewusstseins darauf richtest. Jede Interaktion in deinem Leben gibt dir eine Gelegenheit zu spirituellem Wachstum. Bewusstsein ist ein Zustand, in dem wir auf jeder Stufe lernen und wachsen können.
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Meditation Bewusstsein & Achtsamkeit - Deinen Inneren Beobachter stärken!
- Mit Achtsamkeit einen Neuen Seinszustand Erreichen
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán
- Duración: 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-21
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Innere Stärke - Ein Leitfaden zur Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
- Entdecke Dein wahres Selbst und lebe dein volles Potenzial
- De: Paul Röhrig
- Narrado por: Paul Röhrig
- Alemán
- Duración: 34 mins
- Versión íntegra
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In diesem inspirierenden Audiobuch lernen sie, wie sie ihre Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen wahrnehmen und ihr inneres Gleichgewicht stärken können. Durch praktische Übungen und geführte Meditationen werden sie lernen, sich besser kennenzulernen, bewusstere Entscheidungen zu treffen und ein selbstbewusstes Leben zu führen. Begeben sie sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und entfalten ihr volles Potenzial.
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Innere Stärke - Ein Leitfaden zur Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
- Entdecke Dein wahres Selbst und lebe dein volles Potenzial
- Narrado por: Paul Röhrig
- Alemán
- Duración: 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-10-23
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Wie kann man täglich (oder regelmäßig) laufen lernen? Warum helfen Tipps nicht weiter? Was hilft wirklich um regelmäßig zu laufen? Wie bekommt man auch seine Ernährung in Griff? Wie erreicht man durch das Laufen seine Ziele? Wie bekommt man Motivation und behält diese auch? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-22
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Der Atem der Achtsamkeit - Medtitation zum Einschlafen
- Entdecke die Kraft der Achtsamkeit, um sanft in den Schlaf zu gleiten und jeden Moment in tiefer Gelassenheit zu erleben
- De: Raphael Kempermann
- Narrado por: Raphael Kempermann
- Alemán
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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Erleben Sie die beruhigende Kraft der Achtsamkeit mit unserer speziell entwickelten Einschlafmeditation. Diese Meditation ist nicht nur ein Wegbegleiter in den Schlaf, sondern auch eine Einladung, jeden Moment Ihres Lebens bewusst und gelassen zu erleben. In dieser geführten Meditation werden Sie sanft durch den Prozess des Loslassens geführt. Beginnend mit einer fokussierten Aufmerksamkeit auf Ihren Atem, lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle in einem Zustand der Achtsamkeit beobachten können. Diese Praxis hilft Ihnen, den Tag hinter sich zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
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Der Atem der Achtsamkeit - Medtitation zum Einschlafen
- Entdecke die Kraft der Achtsamkeit, um sanft in den Schlaf zu gleiten und jeden Moment in tiefer Gelassenheit zu erleben
- Narrado por: Raphael Kempermann
- Alemán
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-03-24
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5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- De: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrado por: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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4 kurze Entspannungsübungen für Zwischendruch zum Auftanken: Beende deine innere Unruhe oder deine negativen Gedanken mit diesen effektiven mentalen Übungen. Achtsamkeit heißt in der Gegenwart leben bewusst das Hier und Jetzt mit innerer Gelassenheit und Neutralität wahrzunehmen in all seinen Dimensionen. Achtsamkeit ist ein zentrales Thema im Zen entwickelt im 6. Jahrhundert in China. Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt.
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5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- Narrado por: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-24
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Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen
- geführte Meditation, Tiefennetspannung gegen Stress
- De: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrado por: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Alemán
- Duración: 27 mins
- Versión íntegra
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Erleben Sie tiefe Entspannung und neue Kraft in Zeiten der Krise mit unserem Hörbuch Kraft in der Krise. Diese geführte Meditation führt Sie sanft in einen Zustand der Ruhe, während Reflexionen Sie darin unterstützen, Klarheit zu gewinnen. Ergänzt durch positive Affirmationen, stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht und schöpfen neue Energie. Perfekt, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Lassen Sie sich von den zwei beruhigenden Stimmen leiten und entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit. Ideal für alle, die in unsicheren Zeiten innere Stärke suchen.
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Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen
- geführte Meditation, Tiefennetspannung gegen Stress
- Narrado por: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Alemán
- Duración: 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-24
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Innere Ruhe finden - Eine Reise zu dir Selbst in 3 Meditationen
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- De: Torsten Abrolat, Pierre Bohn
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 59 mins
- Versión íntegra
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Finde zu dir selbst: Gehe auf eine innere Erkundungsreise mit diesen 3 angeleiteten Meditationen und finde Stille und innere Ruhe. Beobachte dich entspannt selbst. Stärke deine Selbstakzeptanz und fördere deine positive Selbstwahrnehmung. Gehe in Selbstreflektion, empfinde Dankbarkeit und finde inneren Frieden.
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Innere Ruhe finden - Eine Reise zu dir Selbst in 3 Meditationen
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-04-24
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Sanfte Achtsamkeit Musik (432 Hz) – Der Klang der Entspannung und inneren Erneuerung für Köper, Geist und Seele
- Klänge und Musik für Besinnung, Meditation, Heilung, Stille, Ruhe und Entspannung
- De: Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 1 h y 52 mins
- Versión íntegra
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Sanfte Achtsamkeit Musik in 432 Hz – Der Klang der Entspannung und inneren Erneuerung. Tauchen Sie ein in die Welt der sanften Achtsamkeitsmusik und entdecken Sie die wohltuenden Klänge, die Ihnen helfen, zu entspannen, zu heilen und sich zu erneuern. Die Musik in der speziellen Frequenz von 432 Hz ist darauf abgestimmt, Körper und Geist sanft in Balance zu bringen. Sie wirkt harmonisierend und unterstützt die natürliche Verbindung mit dem eigenen Inneren, fördert Entspannung und hilft dabei, in eine tiefe Ruhe einzutauchen.
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Sanfte Achtsamkeit Musik (432 Hz) – Der Klang der Entspannung und inneren Erneuerung für Köper, Geist und Seele
- Klänge und Musik für Besinnung, Meditation, Heilung, Stille, Ruhe und Entspannung
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 1 h y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-24
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Was wäre wenn ich ein(e)..wäre? Einschlafgeschichten (Traumreisen) - Tiere mit Achtsamkeit für Jung und Alt
- Einen Tag als Hund, Katze, Hase, Schwan, Eichhörnchen erleben
- De: Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Was wäre, wenn ich ein Hund, eine Katze, ein Eichhörnchen, ein Schwan oder ein Hase wärst? Wie würde ich die Welt wahrnehmen? Was würdest ich fühlen, riechen und sehen? Wie bewege ich mich? Wie z.B. verbringe ich meinen Tag als Hund? Wie würde ich als Schwan aussehen? Was höre, sehe, fühle ich als Katze? In diesen kleinen Traumreisen verwandelst Du dich für einen Tag in ein Tier. In bildhaften Beschreibungen zu deinem Aussehen, deinen Sinnen kommst du in einer liebevollen gute Nachtgeschichte zur Ruhe.
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Was wäre wenn ich ein(e)..wäre? Einschlafgeschichten (Traumreisen) - Tiere mit Achtsamkeit für Jung und Alt
- Einen Tag als Hund, Katze, Hase, Schwan, Eichhörnchen erleben
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-04-25
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Genug geraucht
- Mit Achtsamkeit raus aus dem fiesen Hamsterrad
- De: Jogi Friese
- Narrado por: Jogi Friese
- Alemán
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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Hatten Sie anfänglich immer gute Vorsätze, aber es machte einfach nicht "Klick" im Kopf? Haben Sie schon vieles ausprobiert, sind aber trotzdem immer wieder rückfällig geworden? Ist es Ihr Herzenswunsch, eine leichte, überzeugende Methode zu finden, endlich für immer mit der teuren, gefährlichen und vollkommen sinnlosen Qualmerei Schluss zu machen? Möchten Sie Ihre Zeit nach dem Rauchstopp nicht allein, sondern Online in einer motivierenden Selbsthilfegruppe erleben? Sollten Sie alle Fragen mit "ja" beantwortet haben, dann ist dieses Buch die ultimative Lösung für Sie.
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Genug geraucht
- Mit Achtsamkeit raus aus dem fiesen Hamsterrad
- Narrado por: Jogi Friese
- Alemán
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-02-20
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Meditation: Bewusste Ernährung und Achtsamkeit, Bewusstes Essverhalten entwickeln mit Affirmationen
- Verbindung zu nährstoffreichen, gesunden Lebensmitteln - Lösen von ungesunden Gewohnheiten
- De: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 16 mins
- Versión íntegra
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Heilsame Entscheidungen beginnen in dir – lerne, achtsam zu essen, verbunden mit dir selbst. Essen ist viel mehr als Nährstoffzufuhr – es ist Beziehung. Zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deinem Wohlbefinden. Diese geführte Meditation lädt dich ein, alte Muster zu lösen und ein neues, liebevolles Verhältnis zur Ernährung aufzubauen – mit Klarheit, Präsenz und innerer Ruhe. Stärke deine Verbindung zu deinem Körper – und entwickle Vertrauen in deine natürlichen Bedürfnisse.
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Meditation: Bewusste Ernährung und Achtsamkeit, Bewusstes Essverhalten entwickeln mit Affirmationen
- Verbindung zu nährstoffreichen, gesunden Lebensmitteln - Lösen von ungesunden Gewohnheiten
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-25
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Entspannung für Erwachsene (Für die Seele) - Hypnose / Meditation
- Für Eltern, Senioren, Berufstätige, Mütter, Väter / Übungen zur Achtsamkeit (Vagus Nerv) / Gesundheitsförderung
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Wie kann man sich gut und schnell entspannen? Wie erreicht man die Tiefe seiner Seele? Wie kann man sich in jeder Lebenssituation erfolgreich entspannen? Was muss eine tiefenwirksame Entspannungs-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.
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Entspannung für Erwachsene (Für die Seele) - Hypnose / Meditation
- Für Eltern, Senioren, Berufstätige, Mütter, Väter / Übungen zur Achtsamkeit (Vagus Nerv) / Gesundheitsförderung
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-06-22
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Emotionale Intelligenz - Die Kunst Menschen zu lesen
- Wie Sie durch Achtsamkeit und Empathie Gefühle wahrnehmen, verstehen und kontrollieren lernen
- De: Elisabeth Ziegler
- Narrado por: Fanny Juschten
- Alemán
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Haben Sie schon einmal den Begriff "emotionaler Intelligenz" gehört und möchten wissen, was es damit genau auf sich hat? Wären Sie gerne in der Lage, sowohl Ihre als auch die Gefühle anderer, besser wahrzunehmen und zu verstehen und somit zu einer besseren Menschenkenntnis zu gelangen? Möchten Sie erfahren, welche Prozesse in unserem Gehirn bei emotionalen Ereignissen ausgelöst werden?
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Emotionale Intelligenz - Die Kunst Menschen zu lesen
- Wie Sie durch Achtsamkeit und Empathie Gefühle wahrnehmen, verstehen und kontrollieren lernen
- Narrado por: Fanny Juschten
- Alemán
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-20
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Meditation Vogelperspektive
- Bewegung & Körperwahrnehmung schulen, Achtsamkeit
- De: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán
- Duración: 31 mins
- Versión íntegra
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Mit dieser Bird's eye view Meditation führst Du Bewegungen aus der Vogelperspektive gedanklich durch. Du erinnerst dich an einen optimalen, bewegungsuneingeschränkten und schmerzfreien Ablauf. Es geht darum, mit Achtsamkeit die Körperwahrnehmung zu stärken und die Aufmerksamkeit auf den Körperzustand zu lenken. Ziel ist es, Prozesse im Körper bewusst wahrzunehmen, anzustoßen und zu verändern. Du wirst Dich sehr gezielt auf einzelne Körperbereiche konzentrieren. Du wirst lernen, wie Du ganz bewusst Veränderungen des körperlichen Zustandes vornehmen kannst.
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Meditation Vogelperspektive
- Bewegung & Körperwahrnehmung schulen, Achtsamkeit
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán
- Duración: 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-09-20
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Achtsamkeit für Kinder
- Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)
- De: Magic Kids
- Narrado por: Torben Sterner
- Alemán
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Bereitet es Ihnen Sorgen, dass Ihr Kind in einer hektischen Welt der medialen Dauerüberflutung groß wird? Bemerken Sie an ihm Stress, Überforderung oder Unkonzentriertheit? Und möchten Sie Ihm das großartige Geschenk machen, stattdessen mit all seinen Sinnen ganz in der Wahrnehmung der Gegenwart aufwachsen zu dürfen? Dann entdecken Sie in diesem Buch, wie das kinderleichte Prinzip der Achtsamkeit Ihr Leben gründlich verändern kann! Denn die aufmerksame Wahrnehmung der Welt ist der Schlüssel zu ausgeglichenen, konzentrierten und resilienten Kindern und sie kann ganz nebenbei, effizient und mit Spaß trainiert werden.
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Achtsamkeit für Kinder
- Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)
- Narrado por: Torben Sterner
- Alemán
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-01-22
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