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Das Stress-weg-Buch [The Stress Away Book]
- De: Dr. med. Ulrich Strunz
- Narrado por: Thomas Birnstiel
- Alemán
- Duración: 5 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie.
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Das Stress-weg-Buch [The Stress Away Book]
- Narrado por: Thomas Birnstiel
- Alemán
- Duración: 5 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-04-23
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