Resultados para "De burnout" en Higiene y vida sana
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Relief from Burnout
- Manage Workplace Pressure, Set Non-Negotiable Boundaries, and Restore Your Motivation
- De: M.H. McKinley
- Narrado por: Rachael Doolen
- Inglés
- Duración: 5 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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With our step-by-step approach, you'll gain the tools and confidence to navigate your work and home environment with greater ease and find fulfillment in your life once again. Whether you're a CEO, an entry-level employee, or somewhere in between, Relief from Burnout will help you unlock the secrets to feeling more energized and less overwhelmed with its practical advice, expert insights, and compassionate approach.
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Relief from Burnout
- Manage Workplace Pressure, Set Non-Negotiable Boundaries, and Restore Your Motivation
- Narrado por: Rachael Doolen
- Inglés
- Duración: 5 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-08-23
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Incluido en la suscripción -
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The Oppositional Defiant Disorder Guide
- Tackle Daily Disruptions, Address Constant Defiance and Parent Burnout, Enhance Communication, and Achieve Stronger Bonds for a Tranquil Home
- De: Michael Karl
- Narrado por: Brian Davis
- Inglés
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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Are daily battles with your defiant child leaving you drained and overwhelmed? You're not alone. Parenting a child with Oppositional Defiant Disorder (ODD) can feel exhausting—but there is hope. The Oppositional Defiant Disorder Guide provides practical, compassionate tools to help you reduce conflict, communicate better, and rebuild connection in your home.
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The Oppositional Defiant Disorder Guide
- Tackle Daily Disruptions, Address Constant Defiance and Parent Burnout, Enhance Communication, and Achieve Stronger Bonds for a Tranquil Home
- Narrado por: Brian Davis
- Inglés
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-06-25
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He Kept Me
- Life Pearls Preventing Burnout and Busyness
- De: Nicole McGuire
- Narrado por: Nicole McGuire
- Inglés
- Duración: 50 mins
- Versión íntegra
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He Kept Me is a Christian guide for any woman experiencing burnout. Using the Bible as a life guide, passages are applied to help deal with real-life situations that lead to burnout. Several life pearls are addressed which help women to keep things in perspective and live in the present by setting boundaries. As each pearl is discussed, an opportunity for personal reflection and discovery is made, allowing for the emergence of your authentic self.
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He Kept Me
- Life Pearls Preventing Burnout and Busyness
- Narrado por: Nicole McGuire
- Inglés
- Duración: 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-08-22
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Where’s My Energy Gone?
- A Psychologist’s Guide to Understanding Burnout, Ending the Stress Cycle and Regaining Your Sense of Control
- De: Catherine Sykes
- Narrado por: Sarah Jane Charlton
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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Does it feel like there’s too much to do, too much communication, too much uncertainty? If you’re regularly stuck in a cycle of feeling overwhelmed and stressed with little motivation, or you feel like you’re heading that way, then this book is for you. Where's My Energy Gone? will help you identify, analyze, and break the cycle of feeling overwhelmed and exhausted and help you live the fulfilling life that you long for. Get your copy today and take your first step toward letting go of burnout and advancing your life in the direction you want to take it.
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Where’s My Energy Gone?
- A Psychologist’s Guide to Understanding Burnout, Ending the Stress Cycle and Regaining Your Sense of Control
- Narrado por: Sarah Jane Charlton
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-07-22
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Rise and Shine
- Recover from Burnout and Get Back to Your Best
- De: Leanne Spencer
- Narrado por: Leanne Spencer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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Do you feel that your work/life balance is making you ill? Are stress-related problems, chronic sickness, anxiety or depression affecting your ability to show up and do your job? Maybe you're worried that your current lifestyle might be selling off your future health. Perhaps you're already suffering from burnout. The good news is you can, and will, recover if you stop now, listen to this audiobook and take action.
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Rise and Shine
- Recover from Burnout and Get Back to Your Best
- Narrado por: Leanne Spencer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-02-21
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- De: Elissa Epel PhD
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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“A preeminent expert sheds light on how to handle the daily hassles of life. It’s not just a manual for managing stress—it’s a toolkit for preventing it.” —Adam Grant, #1 New York Times bestselling author of Think Again From world-renowned psychologist and New York...
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-12-22
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Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- De: Mike Dilkes, Alexander Adams, Claudia Callies
- Narrado por: Charles Rettinghaus
- Alemán
- Duración: 1 h y 17 mins
- Versión íntegra
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Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England. "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung! Mit 5-Minuten-Übungen zur Kräftigung der Mundmuskulatur, für einen schnarchfreien Schlaf.
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Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- Narrado por: Charles Rettinghaus
- Alemán
- Duración: 1 h y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-09-18
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- De: Kelly McGonigal PhD
- Narrado por: Kelly McGonigal PhD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress. More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist...
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- Narrado por: Kelly McGonigal PhD
- Inglés
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-15
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The Feel Good Effect
- Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change
- De: Robyn Conley Downs
- Narrado por: Robyn Conley Downs
- Inglés
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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A groundbreaking approach to wellness that will help you cut through the clutter and find the small shifts that create huge changes in your life, from the host of the podcast The Feel Good Effect “An absolutely fresh and insightful guide . . . If you’re looking to create more calm...
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The Feel Good Effect
- Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change
- Narrado por: Robyn Conley Downs
- Inglés
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-20
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