Resultados para "Detox Your Life" en Gestión del estrés
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Dopamine Detox
- The 7-Day Reset to Break Distractions, Reclaim Focus & Boost Productivity: Clear Your Mind, Master Your Habits, and Take Back Control of Your Life
- De: Peakstate Protocols
- Narrado por: Stephen Gillikin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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Do you constantly feel distracted? Is your mind always bouncing from app to app, task to task—yet you’re barely getting anything done? You’re not lazy. You’re just trapped in the dopamine loop. Social media, endless notifications, video games, and clickbait have rewired your brain to crave quick hits of pleasure… and left you drained, unfocused, and stuck in procrastination.
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Dopamine Detox
- The 7-Day Reset to Break Distractions, Reclaim Focus & Boost Productivity: Clear Your Mind, Master Your Habits, and Take Back Control of Your Life
- Narrado por: Stephen Gillikin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-25
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Digital Detox
- Reclaim Your Life, Reduce Screen Time, and Find Balance in the Digital Age
- De: Dr Anya Sharma
- Narrado por: Justin LaVergne
- Inglés
- Duración: 1 h y 4 mins
- Versión íntegra
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Digital Detox hands you a science-backed roadmap to escape screen overload and reclaim the calm, focused life you remember. Behavioral psychologist Dr Anya Sharma unpacks the neurological, psychological, and social costs of always-on living—then gives you practical steps to reverse them.
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Digital Detox
- Reclaim Your Life, Reduce Screen Time, and Find Balance in the Digital Age
- Narrado por: Justin LaVergne
- Inglés
- Duración: 1 h y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
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