Resultados para "Die Welt" en Psicología y salud mental

In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie ganz einfach und schnell Ihr Leben in eine positivere Richtung lenken können. Denn diejenigen, die verstanden haben, zufrieden, achtsam und glücklich durch ihr Leben zu gehen, besitzen eine höhere Lebensqualität. Der richtige Schlüssel Die Grundsätze und Anwendungen in diesem Hörbuch, die wir für Sie erstellt haben, sind Ihre Schlüssel für... mehr Zufriedenheit mehr Achtsamkeit mehr Glück Leicht umzusetzen Mit leicht umzusetzenden Methoden werden Sie direkte und schnelle Veränderungen erreichen können. Starten Sie noch heute, um positive Veränderungen an Ihnen, Ihrem Leben und Ihrer Umwelt vorzunehmen.

"Besiegen Sie Ihre Flugangst" ist ein Ratgeber von "Pocket Empowerment". In einem schrittweisen Bewältigungsprozess werden Sie zunächst ein Bewusstsein für die Ursprünge Ihrer Angst schaffen und Sie werden neues Vertrauen in sich und Ihre Umgebung gewinnen. Praktische Entspannungsmethoden, die zum einen Teil zur schrittweisen Vorbereitung auf einen anstehenden Flug dienen, zum anderen Teil auch konkret für die Entspannung während und kurz vor dem Flug entwickelt wurden.

Warum wollen wir wie besessen bestimmte Dinge haben, sind aber gelangweilt, wenn wir sie bekommen? Warum verwandelt sich die Leidenschaft von Verliebten so schnell in Desinteresse? Die Antwort liegt in einem Hormon in unserem Gehirn: Dopamin. Es ist die Quelle unseres Verlangens und lässt uns für einen kurzen Nervenkitzel alles riskieren. Dabei ist es die Aussicht auf etwas Neues, die uns antreibt, nicht die Erfüllung. Dopamin ist der Grund, warum wir forschen und entdecken, aber auch der Ursprung von Verschwendung, Risiko und Sucht.

Wenn wir ganz wir selbst sind, im Einklang mit unserem innersten Wesenskern, fühlen wir uns tief verbunden und glücklich. Durch negative Prägungen wird dieses Potenzial jedoch oft schon in der frühen Kindheit verschüttet. Der Bewusstseinstrainer Dain Heer zeigt, wie wir zurück zu unserem wahren Selbst finden: Access Consciousness kombiniert hochwirksame Techniken und Übungen, die uns dazu ermächtigen, Schritt für Schritt bewusster zu leben, wertfrei wahrzunehmen und belastende Erfahrungen zu transformieren.

Im März 2020 änderte sich alles. Homeoffice war plötzlich die neue Norm. Alle mussten sich digitalisieren und transformieren – ob sie wollten oder nicht. Die Arbeit drängte weiter ins restliche Leben, zur Erwerbsarbeit kam noch mehr Carearbeit. Die Schere zwischen systemrelevanten Berufen und Bürojobs ging weiter auf. Covid hat uns gezeigt, was in der Arbeitswelt nicht mehr funktioniert. Und da ist nicht nur die Pandemie. Überschwemmungen, Waldbrände, Inflation, Krieg – unsere Welt steht in Flammen, im wahrsten Sinne des Wortes.

Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen. Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexuelle und emotionale Übergriffe, Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben häufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt.

Vier Jahre lang schien die Welt um mich herum weiterzulaufen, während ich in einer unsichtbaren Blase gefangen war. Von lähmender Angst, tiefer Unsicherheit und sozialer Isolation geprägt, verließ ich kaum das Haus und kämpfte täglich gegen meine innere Stimme, die mich immer wieder zurückzog. Dieses Buch erzählt offen und ehrlich von meiner persönlichen Reise durch die Dunkelheit einer schweren psychischen Erkrankung. Es beschreibt den Schmerz des Alleinseins, die Verzweiflung, die Frage nach der eigenen Stärke – und vor allem den unerschütterlichen Willen zur Veränderung.

Eine spannende Reise in 100 Biografien: Menschen, die die Welt verändert haben. So lebendig kann Geschichte klingen: Manfred Mai erzählt von Entdeckern, Erfindern, religiösen und politischen Anführern, von Philosophen und Künstlern, die mit ihrer Fantasie und ihrem Mut, mit ihren Ideen und Taten die Welt veränderten. Wie haben sie damals gelebt? Was hat sie bewegt? Welche Bedeutung haben sie für uns heute noch?

Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter Angstzuständen, Gefühlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjährige Behandlung mit Antidepressiva. Doch trotz Anpassung der Dosis und Phasen der Besserung hat Hari das Gefühl: Die Depression hat ihn im Griff. Er beginnt die ärztliche Strategie zu hinterfragen: Sind Depressionen zwangsläufig auf ein biochemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurückführen? Können Medikamente langfristig die Lösung sein? Und welche Rolle spielt die Pharmaindustrie dabei?

Was wir heute sind, stammt aus unseren Gedanken von gestern - und unsere Gedanken und Einstellungen von heute erschaffen unser Leben von morgen. Aber wie schafft man es, seine eigenen Einstellungen, die schließlich lange zur Gewohnheit geworden sind, zu verändern? In einer guten Psychotherapie geht es nicht darum, von einem anderen Menschen Anweisungen zu bekommen, wie man selbst besser leben sollte, sondern eher darum, hilfreiche Fragen gestellt zu bekommen, um die eigene, oft unbewusst gelernte Lebensphilosophie und Grundüberzeugung konstruktiv zu überprüfen.

Der New York Times-, Sunday Times- und internationale Bestseller, der uns Autismus so erklärt, wie wir ihn noch nie gesehen haben. Warum guckst du uns nicht in die Augen? Warum bist du so gern allein? Warum magst du nicht meine Hand halten? Warum rastest du aus? Dies sind nur einige der vielen Fragen, die Eltern eines autistischen Kindes umtreiben. In diesem bahnbrechenden Hörbuch finden sie Antworten.

Ein Nr. 1 Bestseller der New York Times In einer Welt, die von Smartphones, sozialen Medien und der Macht der Tech-Giganten beherrscht wird, erleben wir einen drastischen Rückgang der psychischen Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen. Depressionen, Ängste, Selbstverletzungen und Suizide nehmen erschreckend zu, und viele Eltern fragen sich verzweifelt: Was ist passiert? Diese brennenden Fragen stehen im Mittelpunkt von Jonathan Haidts Werk Generation Angst. Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen.

Wir leben im Zeitalter der Seelenhilfe. Millionen Menschen beanspruchen Psychotherapie – in den Praxen approbierter Ärzte oder Psychologen, bei Heilpraktikern, Beratern, Coaches oder Gurus. Seelenzauber führt uns zurück zu den Ursprüngen dieses Booms und spürt jenem bahnbrechenden Wandel im Denken nach, der die Seele zu einem Gegenstand des Wissens und die Psychologie zu einer der wichtigsten Wissenschaften des 20. Jahrhunderts machte. Binnen weniger Jahrzehnte, vom Fin de Siècle bis zur Nachkriegszeit, kam es zu einer intellektuellen Revolution, die unser Menschenbild bis heute prägt.

Die Menschlichkeit ist in Gefahr. Künstliche Intelligenz wird unsere Lebenswelt radikal verändern – ob am Arbeitsplatz, in Schulen, in der Medizin oder in vielen anderen Bereichen. Ihre Schöpfer verkaufen KI als dem Menschen ebenbürtig, ja überlegen. Gleichzeitig fliehen wir vor der Realität immer öfter in die virtuellen Welten der sozialen Netzwerke, Apps und Games.

Das Standardwerk zum Borderline-Syndrom - erstmals als Hörbuch! Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeit leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und der ständigen Angst, verlassen zu werden. Fundiert und verständlich erklärt der führende Experte Jerold J. Kreisman zusammen mit Hal Straus anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie das Borderline-Syndrom entsteht, wie es sich auf Betroffene und Angehörige auswirkt und wie man damit umgeht.

Kompetent, mündig und digital: Bestsellerautor Gerd Gigerenzer über die Herausforderungen im 21. Jh. Wie groß ist die Chance, beim Online-Dating den Partner fürs Leben zu treffen? Was genau zeichnen die smarten Geräte bei uns zu Hause auf? Gehört dem autonomen Fahren die Zukunft? Überhaupt: Wo sind Algorithmen besser als der Mensch, wo aber nicht? Der weltweit renommierte Psychologe und Risikoforscher Gerd Gigerenzer beschreibt anhand vieler konkreter Beispiele, wie wir lernen können, auch im digitalen Zeitalter souverän und digital mündig zu bleiben.

Der weltbekannte Hirnforscher David Eagleman und sein Freund, der Komponist Anthony Brandt, widmen sich in ihrem Hörbuch der Frage, wie das kreative Neue entsteht. Dabei blicken sie auf die kreative Software des Gehirns: Wie funktioniert sie? Was machen wir damit? Wohin führt sie uns? Es erweist sich, dass der kreative Prozess vor allem von drei Fähigkeiten des Gehirns abhängt: Biegung, Brechung und Verbindung. An vielen Beispielen, von der Raumfahrt über die Wirtschaft und die Kunst bis zum Sport, demonstrieren die Autoren, wie unser Denken die Welt immer wieder neu erschafft.

Sind Sie bereit, die Geheimnisse hinter effektiver Kommunikation und Selbstbeherrschung zu enthüllen? Dieses Hörbuch bietet Ihnen einen tiefgreifenden Einblick in fortschrittliche psychologische Techniken und Theorien, die Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten und das Verständnis Ihres eigenen Verhaltens revolutionieren können.

Möchtest du gerne mehr Spiritualität in deinen Alltag bringen? Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, um dich intensiver mit der Kraft der Edelsteine und Mineralien zu befassen. Die Autorin und schamanische Transformationstherapeutin und Yoga-Lehrerin Diana Freitag führt dich in diesem Hörbuch Schritt für Schritt in die Welt der Steine ein. Dieses Hörbuch ist das beste Grundlagenwerk für Anfänger, die sich mit Heilsteinen beschäftigen wollen. Lasse dich von der Wirkung der Steine und Kristalle verzaubern!