Resultados para "Educar también es decir no Penguin" en Desarrollo personal

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni...

La guía empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina. ¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos?...

¿CÓMO EDUCAR PARA QUE NUESTROS HIJOS SEAN FELICES? Conseguir que vivan la vida plenamente, acompañar sus emociones y talentos, cuidar de su salud mental y física, hacer que experimenten la vida como algo extraordinario, entendiendo la felicidad no como una meta a perseguir, sino como una actitud diaria, deberían ser propósitos prioritarios en nuestra tarea como madres y padres. Sin embargo, la mayoría de nosotros vivimos en automático, sin saber bien quiénes somos y a dónde vamos en este mundo de locos, cada vez más desconectado de la propia humanidad.

Rutinas para cultivar tu tiempo y bienestar MENOS REACCIÓN Y MÁS PLANEACIÓN: TRANSFORMA TU MANERA DE TRABAJAR A diario, miles de empleados de Google, desde ejecutivos hasta becarios, reciben los consejos de Laura Mae Martin para sacarle el máximo provecho a su tiempo. Ahora, con 13 años en...

Cuando decimos sí a pesar de sentir que queremos decir no, nuestro cerebro recibe dos órdenes contradictorias. Esta contradicción crea un desequilibrio interno que estresa nuestro sistema nervioso. Más tarde o más temprano aparecen los síntomas que conocemos como ansiedad (mareo, ahogo...

Los estudiantes universitarios en Estados Unidos tienden a sentir soledad, ansiedad embotellada, o falta de esperanza al final de su carrera. Si tu quieres vencer la timidez, ansiedad social, y baja autoestima entonces sigue leyendo...Tu sabes la interminable batalla que está sucediendo en tu cabeza? Adivina que, no estas solo. Según el famoso psicólogo Abraham Maslow “los humanos deben satisfacer sus necesidades de estabilidad fisiológica, seguridad, amor y pertenencia, antes de que puedan desarrollar una autoestima saludable”.

Lo que la mayoría de los padres y madres quieren para sus hijos, es que sean realmente felices. A partir de este deseo profundo, fluyen los estudios que les damos, los cuidados que les brindamos, los juguetes que les compramos, y en el fondo se busca un sólo fin, que ellos sean felices. Es por eso que en este audiolibro aprenderás a darle a tus hijos la herramienta más importante para que construyan su felicidad…de esto se trata la inteligencia emocional.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

Alegría, tristeza, ira, miedo... son algunas de las emociones que los niños y niñas deben aprender a reconocer y gestionar. Basado en los principios de la educación emocional, este libro destinado a padres y educadores está repleto de actividades, juegos y recursos para que niños y niñas a partir de 3 años puedan adquirir, de manera divertida y atractiva, una mayor competencia en la gestión de sus emociones.

. ALBERT EINSTEIN revolucionó la física contemporánea con su teoría de la relatividad, la cual cambió para siempre la manera de entender el espacio y el tiempo. Junto con la ya famosa ecuación E=mc2, su descubrimiento fue el preludio de la bomba atómica. Sus investigaciones dejaron huella...