Resultados para "Ein einfaches Leben" en Salud y bienestar
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Erfolgreich leben
- Einfache Strategien für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und finanzielle Freiheit
- De: Stefan Freis
- Narrado por: Kevin Boehnke
- Alemán
- Duración: 5 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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In "Erfolgreich leben" findest du einen praxisorientierten Leitfaden, der dir hilft, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Dieses Buch bietet dir einfache, umsetzbare Strategien, um deine Gesundheit zu verbessern, deine Persönlichkeit zu entwickeln und finanzielle Freiheit zu erlangen — und das mit minimalem Aufwand.
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Erfolgreich leben
- Einfache Strategien für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und finanzielle Freiheit
- Narrado por: Kevin Boehnke
- Alemán
- Duración: 5 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-10-25
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Einfach mal ein wenig LEBEN
- Dein spirituelles Buch über Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit - für innere Ruhe und Gelassenheit
- De: Ulrike Baumgartner
- Narrado por: Jonathan Skawski
- Alemán
- Duración: 3 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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"Endlich ein umfassendes Buch über Buddhismus, das nicht nur aus Theorie besteht, sondern durch stetigen Praxisbezug wertvolles, anwendbares Wissen bereitstellt!" Bewusster, entspannter und achtsamer leben - Wie Sie durch autogenes Training, positive Psychologie und durch eine gesunde Ernährung einfach besser leben - Es ist Ihre Entscheidung! Sie fühlen sich unausgeglichen, sind im Dauerstress und es fällt ihnen schwer, positiv zu denken? Gleichzeitig suchen Sie nach dem Sinn des Lebens und möchten positiv denken lernen?
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Einfach mal ein wenig LEBEN
- Dein spirituelles Buch über Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit - für innere Ruhe und Gelassenheit
- Narrado por: Jonathan Skawski
- Alemán
- Duración: 3 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-12-20
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Löse Kleinheitsgefühle einfach auf
- Ein Leben ohne Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage
- De: Robert Dominic Hülsmeyer
- Narrado por: Robert Dominic Hülsmeyer
- Alemán
- Duración: 40 mins
- Versión íntegra
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Audio Meditations- und Mentalprogramm. Dieses Audio Programm kann Dir helfen Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage einfach aufzulösen. Hast Du manchmal das Gefühl nicht gut genug zu sein, vieles falsch zu machen oder Dich an gewisse Aufgaben gar nicht heranzutrauen? Vielen Menschen denen es so oder ähnlich geht leiden oft unter Kleinheitsgefühlen und sabotieren sich selbst durch starke Zurückhaltung oder übertriebenen Perfektionismus. Manche verstecken sich hinter einer Hülle, die sie oft jahrelang aufgebaut haben.
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Löse Kleinheitsgefühle einfach auf
- Ein Leben ohne Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage
- Narrado por: Robert Dominic Hülsmeyer
- Alemán
- Duración: 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-08-21
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Locker sein / Bleiben / Lassen, runterkommen & im Jetzt leben - Hypnose / Meditation
- Einfach leben & machen durch Lockerheit - Runter kommen mit Affirmationen
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Wie kann man locker sein? Wie kann man wirklich locker bleiben in jeder Situation? Wie kann man locker lassen und das Leben genießen? Wie kann man einfach im Jetzt leben (egal wie die Situation auch immer ist)? Welche Affirmationen sind wichtig um echte Lockerheit zu erzeugen? Wie muss eine tiefenwirksame Hypnose für Lockerheit aufgebaut sein? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Locker sein / Bleiben / Lassen, runterkommen & im Jetzt leben - Hypnose / Meditation
- Einfach leben & machen durch Lockerheit - Runter kommen mit Affirmationen
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-05-22
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Die Leichtigkeit des Seins leben - Die Hypnose & Meditation
- Einfach entspannen, lieben, atmen, glücklich sein, arbeiten, abnehmen & mehr
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Die Leichtigkeit des Seins leben - Die Hypnose & Meditation
- Einfach entspannen, lieben, atmen, glücklich sein, arbeiten, abnehmen & mehr
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-22
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- De: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
- Narrado por: Esther Schweins
- Alemán
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión resumida
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Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. "Be mindful" schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken. Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- Narrado por: Esther Schweins
- Alemán
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-07-18
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Zuckerfrei Leben [Living Sugar-Free]
- Zuckerfrei leben oder Zuckersucht beenden ohne Zucker ein gesundes Leben führen und einfach fit werden (inkl. 30 Tage Zuckerchallenge Erfolgsgeschichte)
- De: Daniela Schroff
- Narrado por: Mera Mayde
- Alemán
- Duración: 52 mins
- Versión íntegra
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Sie wollen auch endlich gesünder Leben und ihrem einzigen Körper etwas Gutes tun...Aber sie wissen nicht so recht wie? Deine Ernährung versuchst du schon seit einiger Zeit auf gesund umzustellen: "[…] was bis jetzt leider noch erfolgslos geblieben ist weil die Zuckersucht das ständige verlangen nach etwas Süßem dich total beherrscht!" Wenn sie diese Probleme ab sofort ändern möchten dann ist genau dieses Hörbuch ihre einmalige Gelegenheit jetzt ihre Zuckersucht zu besiegen um endlich gesund und Zuckerfrei zu leben.
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Zuckerfrei Leben [Living Sugar-Free]
- Zuckerfrei leben oder Zuckersucht beenden ohne Zucker ein gesundes Leben führen und einfach fit werden (inkl. 30 Tage Zuckerchallenge Erfolgsgeschichte)
- Narrado por: Mera Mayde
- Alemán
- Duración: 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-02-19
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Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg
- Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie
- De: Chris Mulzer
- Narrado por: Chris Mulzer
- Alemán
- Duración: 10 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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Chris Mulzers Buch Besser Leben bietet Dir einen wissenschaftlich fundierten Leitfaden, um Dein Denken und Handeln durch die mächtigen Techniken von NLP (Neurolinguistische Programmierung) und Hypnose nachhaltig zu verändern. Mit über 30 Jahren Erfahrung führt Mulzer Dich Schritt für Schritt durch transformative Prozesse, die Dir helfen, alte Denkmuster zu durchbrechen und neue, positive Gewohnheiten zu etablieren.
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Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg
- Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie
- Narrado por: Chris Mulzer
- Alemán
- Duración: 10 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-07-25
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Achtsamkeit. In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit
- Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern
- De: minddrops
- Narrado por: Irina Scholz
- Alemán
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern. In diesem Hörbuch finden Sie alles, was Sie dazu benötigen. Sie können damit sofort beginnen. Einfach anhören und gleich mitmachen, mehr braucht es nicht. So können Sie dem ewigen Gedankenkarussell entkommen, Stress und Emotionen nachhaltig regulieren, Ihren Schlaf verbessern, Gesundheit und Wohlbefinden dauerhaft stärken.
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Achtsamkeit. In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit
- Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern
- Narrado por: Irina Scholz
- Alemán
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-20
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Die Formel gegen Alzheimer
- Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
- De: Dr. med. Michael Nehls, First Unit Productions, Oliver Bertram, y otros
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit und zeigt, wie man sich mithilfe seiner Formel gegen Alzheimer nicht nur vor Alzheimer schützen, sondern in einer frühen Phase sogar geheilt werden kann. Entscheidend sind vier einfache Faktoren: genügend Schlaf, ausreichend Bewegung, gute soziale Kontakte und eine gehirngesunde Ernährung.
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Die Formel gegen Alzheimer
- Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-25
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Die 10 Säulen der seelischen Gesundheit
- Mit 10 einfachen Prinzipien seelische Gesundheit finden, Gelassenheit lernen, glücklich sein und ein erfüllteres Leben führen
- De: Matthias Jansen
- Narrado por: Barbara Greshake
- Alemán
- Duración: 1 h y 8 mins
- Versión íntegra
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Dieser Ratgeber soll Sie darüber informieren, wie Sie Ihre seelische Gesundheit stärken und erhalten können. Haben Sie diese bereits verloren oder sind Sie im Begriff, Ihre seelische Gesundheit zu verlieren, so möchte dieses Buch Ihnen dabei helfen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Es erläutert dabei kurz die religiöse Geschichte, die der Erhalt der seelischen Gesundheit hat, und gibt einen kurzen Einblick in das, was die Auslöser für eine schlechte seelische Verfassung sein könnten. Jedoch macht die Praxis einen Großteil dieses Buches aus.
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Die 10 Säulen der seelischen Gesundheit
- Mit 10 einfachen Prinzipien seelische Gesundheit finden, Gelassenheit lernen, glücklich sein und ein erfüllteres Leben führen
- Narrado por: Barbara Greshake
- Alemán
- Duración: 1 h y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-23
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Alkoholsucht nachhaltig überwinden
- Mit einfachen psychologischen Tricks Schritt für Schritt zu einem Leben ohne Alkohol, Alkoholismus und Alkoholabhängigkeit für Alkoholiker und Angehörige
- De: Marten Pipetz
- Narrado por: Christopher Linek
- Alemán
- Duración: 1 h y 4 mins
- Versión íntegra
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Haben Sie sich und Ihr Verhalten in letzter Zeit reflektiert und Ihnen ist aufgefallen, dass sich Ihr Alkoholkonsum erhöht hat? Gab es kürzlich viele Partys, Geburtstage und sonstige Anlässe zum Trinken? Gibt es Momente, in denen Sie denken: ",Zum Feierabend ein Bier'", oder ,"Ein Glas Wein geht noch, der Tag war wirklich stressig'"? Oder fühlen Sie sich, als könnten Sie keinen Spaß mehr ohne Alkohol haben? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber die perfekte Entscheidung für sich getroffen.
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Alkoholsucht nachhaltig überwinden
- Mit einfachen psychologischen Tricks Schritt für Schritt zu einem Leben ohne Alkohol, Alkoholismus und Alkoholabhängigkeit für Alkoholiker und Angehörige
- Narrado por: Christopher Linek
- Alemán
- Duración: 1 h y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-22
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Endlich Schluss mit Frustessen!
- Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsprobleme
- De: Allen Carr, John Dicey, Annika Tschöpe - Übersetzer
- Narrado por: Simon Diez
- Alemán
- Duración: 7 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Die Easyway-Methode gegen Frustessen! Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Einsamkeit breit macht, wird aus der wohlverdienten Handvoll Chips nebenbei eine ganze Tüte. Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen. Nach derlei Essanfällen empfinden wir Reue, denn Frustessen ist ungesund und führt zu Gewichtsproblemen.
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Endlich Schluss mit Frustessen!
- Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsprobleme
- Narrado por: Simon Diez
- Alemán
- Duración: 7 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-21
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- De: Albert Kitzler
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung, schlechte Laune. Dagegen gibt es ein wirksames Rezept, weiß der Philosophie-Berater Albert Kitzler. Es hilft uns dabei, wieder in die Spur zu kommen und die eigene Glücksbilanz zu verbessern.
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- Narrado por: Helge Heynold
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-04-21
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Eine Reise vom Tief- in den Hochstatus. Clever denken, klüger handeln, gelassener leben
- I.C.H. - einfach verbesserlich 2
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Patrick Lynen
- Alemán
- Duración: 2 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
In Teil 2 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Chancen und Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfach bei uns zu sein und den Tag mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu beginnen. Ob in der Schule, im Beruf oder in der Partnerschaft - manchmal quetschen wir unser kleines Bündel an Möglichkeiten immer weiter aus, um das Meiste rauszuholen.
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Eine Reise vom Tief- in den Hochstatus. Clever denken, klüger handeln, gelassener leben
- I.C.H. - einfach verbesserlich 2
- Narrado por: Patrick Lynen
- Alemán
- Duración: 2 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-03-17
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- De: Andreas Michalsen
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 12 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten?
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 12 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-02-19
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