Resultados para "Enfoque" en Salud y bienestar
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Terapia para el Dolor Crónico
- Un Enfoque Revolucionario para Su Curación
- De: Alan Gordon, Alan Ziv
- Narrado por: Carlos Calvo, Jordi Doménech
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:32
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Narración:31
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Historia:31
El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias. El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnósticos, pero ninguno de los tratamientos le ayudó.
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Libro surrealista que vende la clínica del autor
- De Newbeginnings en 28-09-25
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Terapia para el Dolor Crónico
- Un Enfoque Revolucionario para Su Curación
- Narrado por: Carlos Calvo, Jordi Doménech
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-23
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Terapia breve
- Intervención clínica desde el enfoque interaccional
- De: Vicente Martínez Valdés
- Narrado por: Mario De Candia
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Esta obra será un apoyo fundamental para todos los profesionales que quieran implementar la terapia breve desde el enfoque interaccional, con resultados por demás alentadores para las personas que buscan soluciones a corto plazo pero con beneficios permanentes.
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Terapia breve
- Intervención clínica desde el enfoque interaccional
- Narrado por: Mario De Candia
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-26
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Las nuevas reglas del apego
- Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu seguridad emocional
- De: Judy Ho, Albert Fuentes Sánchez - traductor
- Narrado por: Marisol Navajo
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, permitiéndonos desarrollar un apego más seguro y satisfactorio. A través de ejemplos conmovedores y casos de su consulta, Judy Ho muestra cómo los estilos de apego inseguros pueden generar dinámicas problemáticas en la vida personal y profesional, y ofrece herramientas prácticas, basadas en la neurociencia, para repararlos.
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Las nuevas reglas del apego
- Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu seguridad emocional
- Narrado por: Marisol Navajo
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-25
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Fibromialgia: Recupera tu bienestar con un enfoque integral y práctico
- Dominada 2
- De: Dr. Onix
- Narrado por: Brandon Maravilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Convivir con fibromialgia puede hacer que cada día parezca una batalla: dolor difuso, cansancio extremo, problemas de sueño, sensación de incomprensión. Este libro está pensado para acompañarte en ese camino y ofrecerte un enfoque integral y práctico para mejorar tu calidad de vida.
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Fibromialgia: Recupera tu bienestar con un enfoque integral y práctico
- Dominada 2
- Narrado por: Brandon Maravilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-26
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Ayuno Intermitente
- Un enfoque simple y comprobado del estilo de vida del ayuno intermitente - quema grasa y desarrolla tus músculos comiendo lo que...(Dieta Cetogénica)
- De: Mark Evans
- Narrado por: Orlando Maura Ruiz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:5
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Historia:5
¿Alguna vez llegaste a un punto en el que solo quieres renunciar a todos estos planes de dieta que apenas marcaron la diferencia? Bueno, en el ayuno intermitente, descubrirás un enfoque completamente nuevo para perder peso. Un enfoque comprobado que puede proporcionar cambios dramáticos no solo en tu peso sino también en tu salud en general, algo que no teníaa en ninguno de esos planes de dieta.
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El lector tiene una dicción pésima.
- De Malizzia_ en 13-03-21
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Ayuno Intermitente
- Un enfoque simple y comprobado del estilo de vida del ayuno intermitente - quema grasa y desarrolla tus músculos comiendo lo que...(Dieta Cetogénica)
- Narrado por: Orlando Maura Ruiz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-03-20
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Ante la violencia sexual infantil
- Caminos para la recuperación desde un enfoque psicosocial, humanista y feminista
- De: Karla Barrios
- Narrado por: Marina Moroni
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando la violencia sexual se vive en la infancia o adolescencia, en contextos muy cercanos y de aparente “seguridad” como la familia o la escuela, es muy complicado para el infante y adolescente poner nombre a lo que vive; en consecuencia, es muy probable que lo devele hasta la adultez. En Ante la violencia sexual infantil, con un enfoque contemporáneo y multidisciplinario, se sientan las bases para entender qué son las violencias y sus tipos, el contexto en el que se desarrolla el abuso sexual infantil.
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Ante la violencia sexual infantil
- Caminos para la recuperación desde un enfoque psicosocial, humanista y feminista
- Narrado por: Marina Moroni
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-06-25
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Vivir Plenamente Con TDAH En Adultos
- Estrategias Para El Hogar y La Vida Personal Para Mejorar El Enfoque, La Organización, La Crianza y El Desarrollo Personal Para Una Vida Exitosa (Spanish Edition)
- De: Reese Hunter
- Narrado por: Tania Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Estás cansado del caos constante que el TDAH trae a tu vida?¿Te gustaría tener soluciones prácticas y reales que realmente funcionen? ¿Estás listo para transformar el desorden mental en claridad, y el desánimo en enfoque? Este audiolibro es para ti.Aquí no encontrarás consejos genéricos. Lo que tienes en tus oídos es una guía diseñada especialmente para adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), con herramientas concretas que puedes aplicar desde hoy.
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Vivir Plenamente Con TDAH En Adultos
- Estrategias Para El Hogar y La Vida Personal Para Mejorar El Enfoque, La Organización, La Crianza y El Desarrollo Personal Para Una Vida Exitosa (Spanish Edition)
- Narrado por: Tania Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-09-25
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Desata tu potencial y triunfa con TDAH en la edad adulta
- Domina tu enfoque, fortalece tus relaciones y alcanza el éxito profesional y personal con estrategias prácticas y efectivas
- De: Ethan Brooks
- Narrado por: Juan Diego Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar todo tu potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja? Este libro es tu guía paso a paso para desbloquear el poder de tu cerebro con TDAH, enfocarte, fortalecer tus relaciones y alcanzar el éxito en el ámbito personal y profesional.
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Desata tu potencial y triunfa con TDAH en la edad adulta
- Domina tu enfoque, fortalece tus relaciones y alcanza el éxito profesional y personal con estrategias prácticas y efectivas
- Narrado por: Juan Diego Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-04-25
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La Ciencia Detrás del Pensamiento Excesivo
- De las Neuronas a la Claridad: Herramientas para Reducir la Preocupación y Fortalecer el Enfoque Consciente
- De: Grayson Vasquez
- Narrado por: Selfara Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Deja de Sobrecargar tu Mente Desde la Fuente y Entrena tu Mente para la Claridad, el Enfoque y la Calma ¿Qué pasaría si el problema no fuera que piensas demasiado, sino que tu cerebro nunca aprendió cómo detenerse? ¿Qué pasaría si sobrepensar no fuera un defecto de personalidad, sino un patrón neurológico entrenable? ¿Qué cambiaría si tu atención trabajara para ti en lugar de en tu contra? Te sientas a enfocarte y tu mente se fragmenta. Un pensamiento se convierte en cinco. Una decisión se convierte en un debate. Una tarea simple se convierte en un laberinto mental.
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La Ciencia Detrás del Pensamiento Excesivo
- De las Neuronas a la Claridad: Herramientas para Reducir la Preocupación y Fortalecer el Enfoque Consciente
- Narrado por: Selfara Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 04-02-26
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Insomnio. Sanación Holística
- Medicina alternativa para el tratamiento de los trastornos del sueño: Descubre un enfoque integral e integrador para superar el insomnio.
- De: Ashley Fitzgerald
- Narrado por: Mónica San Salvador
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Esta guía esencial profundiza en las causas raíz de los trastornos del sueño y ofrece una amplia gama de soluciones naturales para restaurar tu salud del sueño. Desde comprender la ciencia del sueño y el impacto del insomnio hasta explorar prácticas holísticas como la meditación, el yoga, la acupuntura y los remedios herbales, este libro te empodera para tomar control de tu descanso de una manera que nutra tanto tu mente como tu cuerpo.
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Insomnio. Sanación Holística
- Medicina alternativa para el tratamiento de los trastornos del sueño: Descubre un enfoque integral e integrador para superar el insomnio.
- Narrado por: Mónica San Salvador
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-04-25
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Cuidado del cabello
- Un enfoque holístico para un cabello vibrante
- De: Owen Jones
- Narrado por: Santiago Machain
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este libro es una guía completa diseñada para redefinir su relación con su cabello. No se trata solo de tratamientos superficiales; es un manifiesto para cultivar un cabello vibrante y sano desde dentro. En un mundo en el que nuestros cabellos están sometidos a diversos factores de estrés, este enfoque holístico pretende nutrir no solo las hebras, sino también las raíces de nuestro bienestar. Descubra el profundo impacto de la nutrición, las elecciones de estilo de vida y las prácticas conscientes en la vitalidad de su cabello.
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Cuidado del cabello
- Un enfoque holístico para un cabello vibrante
- Narrado por: Santiago Machain
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-24
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La Guía Esencial De La Dieta Antiinflamatoria
- Enfoque Científico Para Aliviar El Dolor Articular, Calmar La Inflamación, Reforzar La Inmunidad, Ayudar A La Digestion Y Aumentar La Energía
- De: Jennifer Lindsey
- Narrado por: Belen Prieto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Transforma tu salud y alivia la inflamación naturalmente con consejos prácticos — sin ingredientes costosos ni dietas extremas.¿Luchas contra el dolor persistente y la inflamación crónica?¿Te preocupa tu historial familiar de enfermedades inflamatorias y no sabes por dónde empezar?¿O simplemente quieres un estilo de vida más saludable sin medidas restrictivas? Si respondiste "sí", estás en el lugar correcto. Esta guía ofrece soluciones simples y efectivas para quienes manejan condiciones inflamatorias, buscan prevenirlas o desean bienestar general con un enfoque natural y práctico.
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La Guía Esencial De La Dieta Antiinflamatoria
- Enfoque Científico Para Aliviar El Dolor Articular, Calmar La Inflamación, Reforzar La Inmunidad, Ayudar A La Digestion Y Aumentar La Energía
- Narrado por: Belen Prieto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-04-25
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Adicción: El Modelo De Enfermedad
- Un enfoque integral de la recuperación en AA
- De: D. Zambrano
- Narrado por: Amelia Cusco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La enfermedad de la adicción es polifacética y furtiva, y afecta a la vida de millones de personas en todo el mundo. Puede tener un efecto devastador en la vida de las personas, las familias y las comunidades. También afecta significativamente a la salud mental y física de las personas, a su capacidad para funcionar socialmente y a su bienestar general.
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Adicción: El Modelo De Enfermedad
- Un enfoque integral de la recuperación en AA
- Narrado por: Amelia Cusco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-07-23
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Deja de Reaccionar
- La Ciencia Detrás del Enfoque Extremo
- De: Shafira Pauley
- Narrado por: Soft Tone Studios
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Deja de Reaccionar descubre lo que realmente sucede en tu cerebro cuando te sientes desencadenada, secuestrada por la emoción o perdida en interminables bucles mentales. Esto no es palabrería. Es ciencia respaldada, impulsada por estrategias y diseñada para el mundo real.
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Deja de Reaccionar
- La Ciencia Detrás del Enfoque Extremo
- Narrado por: Soft Tone Studios
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-09-25
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El manual esencial de trucos zen diarios
- Descubre la claridad y el enfoque en sólo 7 días, incluso si la vida te parece abrumadoramente caótica
- De: Audrey Kaihatsu
- Narrado por: Malena Sotomayor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
El manual esencial de trucos zen diarios ofrece prácticas sencillas de mindfulness en la vida diaria para reducir el estrés y recuperar la calma interior, sin añadir más presión a la rutina. Cada práctica está pensada para integrarse en momentos reales del día a día—al comenzar la mañana, durante una pausa breve o al final de la jornada—de una forma cercana, realista y sostenible. Este audiolibro forma parte de la colección Daily Zen Hacks, una serie dedicada a la atención plena, la resiliencia y la calma aplicadas a la vida real.
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El manual esencial de trucos zen diarios
- Descubre la claridad y el enfoque en sólo 7 días, incluso si la vida te parece abrumadoramente caótica
- Narrado por: Malena Sotomayor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
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Maestría en olas theta
- Colección de audio 4 en 1 para el mejoramiento cognitivo. Desbloquea el potencial mental con sonidos relajantes para enfoque profundo
- De: Purely Sounds Institute
- Narrado por: Purely Sounds Studios
- Español (Castellano)
- Duración: 67 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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Sumérgete en la "Colección maestría en olas theta", una serie de audio de 4 libros diseñada para mejorar las capacidades mentales. Con más de 60 horas de paisajes sonoros, esta colección utiliza ondas sonoras para agudizar el enfoque, aumentar la creatividad, aliviar el estrés y mejorar la memoria, guiándote hacia un estado mental más productivo. Sumérgete en la "Colección maestría en olas theta", una serie de audio de 4 libros diseñada para mejorar las capacidades mentales.
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Maestría en olas theta
- Colección de audio 4 en 1 para el mejoramiento cognitivo. Desbloquea el potencial mental con sonidos relajantes para enfoque profundo
- Narrado por: Purely Sounds Studios
- Español (Castellano)
- Duración: 67 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-25
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Comprendiendo El Autismo: Un Enfoque Empático
- Guía para principiantes sobre el proceso de diagnóstico, la creación de rutinas, el manejo de dificultades
- De: Yasmin Akhtar
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
¡Sumérgete en el Mundo del Autismo y Descubre un Futuro Prometedor! ¿Listo para un viaje transformador? Gana una comprensión profunda del Autismo y crea una vida más feliz para ti y tus seres queridos. Este libro es un mapa práctico para cambios reales y positivos. ¡No te pierdas la oportunidad de entender mejor y apoyar a individuos con Autismo!
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Comprendiendo El Autismo: Un Enfoque Empático
- Guía para principiantes sobre el proceso de diagnóstico, la creación de rutinas, el manejo de dificultades
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-02-25
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Nutriendo El Espíritu Y Transformando El Cuerpo
- Una Guía Definitiva De Pérdida De Peso Con Enfoque Espiritual, Mental Y Emocional
- De: Becky W. Winslow
- Narrado por: Nicholas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Descubre la fórmula revolucionaria que combina cuerpo, mente y espíritu para alcanzar tu peso ideal y transformar tu vida. Este no es otro libro sobre dietas; es una experiencia transformadora que aborda la raíz emocional y espiritual de tus hábitos, para que puedas liberarte de las cadenas del sobrepeso de una vez por todas.
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Nutriendo El Espíritu Y Transformando El Cuerpo
- Una Guía Definitiva De Pérdida De Peso Con Enfoque Espiritual, Mental Y Emocional
- Narrado por: Nicholas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-01-25
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Como Bajar De Peso Comiendo Una Pizza Grasosa
- Incorpora La Pizza En Tu Plan De Pérdida De Peso Sin Culpa. Un Enfoque Rebelde Para Adelgazar...
- De: Violeta W. Drake
- Narrado por: Vinicio Aguinaga, Kowii Global
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 25 mins
- Versión íntegra
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Este libro es para quienes están hartos de las promesas vacías de las dietas extremas y buscan una solución realista, práctica y deliciosa para perder peso. Si alguna vez soñaste con combinar indulgencia y resultados, esta es tu oportunidad de hacerlo realidad. No esperes más para comenzar tu transformación. Compra "Cómo Bajar de Peso Comiendo una Pizza Grasosa" hoy mismo y descubre cómo adelgazar mientras disfrutas de cada bocado. ¡Haz del placer tu mayor aliado para alcanzar el cuerpo y la vida que deseas!
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Como Bajar De Peso Comiendo Una Pizza Grasosa
- Incorpora La Pizza En Tu Plan De Pérdida De Peso Sin Culpa. Un Enfoque Rebelde Para Adelgazar...
- Narrado por: Vinicio Aguinaga, Kowii Global
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-12-24
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