Resultados para "Exercise" en Espiritualidad
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Practicing the Power of Now
- Essential Teachings, Meditations, and Exercises From The Power of Now
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Eckhart Tolle
- Inglés
- Duración: 2 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:9
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Historia:9
Practicing the Power of Now is a carefully arranged series of excerpts from the The Power of Now that directly gives us those exercises and keys. Return to those words, reflect on the words, reflect even on the space between the words and - maybe over time, maybe immediately - you'll discover something of life-changing significance.
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Muy necesario
- De Anónimo en 02-08-25
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Practicing the Power of Now
- Essential Teachings, Meditations, and Exercises From The Power of Now
- Narrado por: Eckhart Tolle
- Inglés
- Duración: 2 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-02
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The Spiritual Exercises
- De: St. Ignatius of Loyola
- Narrado por: Adriel Brandt
- Inglés
- Duración: 3 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Spiritual Exercises of Ignatius of Loyola are a set of Christian prayers and meditations written by Saint Ignatius of Loyola, a 16th-century Spanish priest, theologian, and founder of the Society of Jesus. The work is divided into four thematic "weeks" of variable length, designed to assist the worshiper in acts of devotion.
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The Spiritual Exercises
- Narrado por: Adriel Brandt
- Inglés
- Duración: 3 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-07-19
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- De: Sarah Peyton, Bonnie Badenoch - foreword
- Narrado por: Laural Merlington
- Inglés
- Duración: 11 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
In simple language and easy-to-follow exercises, Your Resonant Self synthesizes the latest discoveries in brain science, trauma treatment, and the power of empathy into an effective healing method that literally rewires our brain and restores our capacity for self-love and well-being. Each chapter weaves the core concepts of neurobiology with guided meditations, painting an inspiring picture of the human brain's inherent yearning toward healing and wholeness.
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- Narrado por: Laural Merlington
- Inglés
- Duración: 11 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-18
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Relaxation and Meditation Exercises
- De: John Mac
- Narrado por: Stuart Walker
- Inglés
- Duración: 1 h y 4 mins
- Versión íntegra
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Meditation is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Find your inner peace, improve your concentration, dissolve stress instantly, learn to concentrate deeply.
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Relaxation and Meditation Exercises
- Narrado por: Stuart Walker
- Inglés
- Duración: 1 h y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-05-23
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The Orange Focus Exercise
- Spiritual Meditations Series
- De: Mark Earlix
- Narrado por: Mark Earlix
- Inglés
- Duración: 19 mins
- Grabación original
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A flow of imagery given by Mark Earlix in one of the most powerful and productive exercises for your ability to focus into the word of intent and meditation. The Orange Focus Exercise is a simple and increasingly powerful visualization utilizing the fruit of an orange. This exercise is ancient in practice and was used by the sages of old.
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The Orange Focus Exercise
- Spiritual Meditations Series
- Narrado por: Mark Earlix
- Inglés
- Duración: 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-11-22
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The Flow of Life Exercise
- Spiritual Meditations Series
- De: Mark Earlix
- Narrado por: Mark Earlix
- Inglés
- Duración: 28 mins
- Grabación original
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This imagery contemplation is not a meditation. This is an exercise designed to help you achieve emotional, biological and physical health. Being mystical in nature, it is also designed to help you achieve spiritual focus and spiritual well-being integrated with the physical and spiritual expression from within.
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The Flow of Life Exercise
- Spiritual Meditations Series
- Narrado por: Mark Earlix
- Inglés
- Duración: 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-11-22
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Atomic Focus
- Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and Get Focused with Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State
- De: Patrick McKeown
- Narrado por: Paul Metcalfe
- Inglés
- Duración: 4 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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It has never been harder to focus than it is now. We live in a noisy, crowded, stressful world that changes so fast, we’re always running to catch up. Traditional education doesn’t give us the skills to manage. And if you live largely in your own head, techniques like mindfulness fall short. In extremes, we turn to external solutions like social media, alcohol, and recreational drugs, just to get some space from our own thoughts.
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Atomic Focus
- Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and Get Focused with Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State
- Narrado por: Paul Metcalfe
- Inglés
- Duración: 4 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
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Ten simple meditation exercises
- De: Frédéric Garnier
- Narrado por: Katie Haigh
- Inglés
- Duración: 1 h y 11 mins
- Versión íntegra
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The health benefits of meditation have been scientifically proven time and again. This series of ten simple meditation exercises will provide you with a range of techniques, all quick and proven to be efficient, that will be of tremendous help in your daily meditation practice. Each script will guide you and provide simple tools you will be able to use anytime you need as you practice meditation; if you are a beginner, these techniques will help you learn much faster as you gather the essential tools to relax and focus your mind.
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Ten simple meditation exercises
- Narrado por: Katie Haigh
- Inglés
- Duración: 1 h y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-12-16
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Best visualization exercises for relaxation
- De: Frédéric Garnier
- Narrado por: Katie Haigh
- Inglés
- Duración: 1 h y 51 mins
- Versión íntegra
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This series of exercises is a selection of the best techniques that will help you increase your powers of visualization, focus, relaxation and mental control. Visualization is a skill that can be trained, and you can get clearer and clearer images in no time through the use of proper techniques. These guided visualization scripts are all designed to induce vivid imagery; use them to make your powers of visualization stronger every time, while you take a refreshing mental vacation from everyday worries.
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Best visualization exercises for relaxation
- Narrado por: Katie Haigh
- Inglés
- Duración: 1 h y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-16
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The No Self, No Problem Workbook
- Exercises & Practices from Neuropsychology and Buddhism to Help You Lose Your Mind (The No Self Wisdom Series)
- De: Chris Niebauer
- Narrado por: Ken Kamlet
- Inglés
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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In his best-selling book No Self, No Problem: How Neuropsychology Is Catching Up to Buddhism, Professor Chris Niebauer explored the incredible link between Eastern philosophy and recent findings in neuropsychology, which is now confirming a fundamental tenet of Buddhism: anatta, or the doctrine of “no self.”
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The No Self, No Problem Workbook
- Exercises & Practices from Neuropsychology and Buddhism to Help You Lose Your Mind (The No Self Wisdom Series)
- Narrado por: Ken Kamlet
- Inglés
- Duración: 5 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-08-23
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Choose Your Universe
- An Exercise in Freedom
- De: Robin Jelinek
- Narrado por: Jen Jayden
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Do you ever feel like you were meant to do something, but you can't quite figure out what? Have you felt out of alignment with your true purpose? You have come here to live a life of satisfaction and joy. You are here to live a life that was planned for you, by you. Choose Your Universe, a powerful book from Robin Jelinek, is a fundamental guide for everyone who wants to uncover their true nature and become who they are meant to be. Channeled through Robin Jelinek, the teachings of Athena in Truth will reveal the power of choice and free will.
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Choose Your Universe
- An Exercise in Freedom
- Narrado por: Jen Jayden
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-06-23
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Practical Magic for Beginners
- Exercises, Rituals, and Spells for the New Mystic
- De: Maggie Haseman
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Inglés
- Duración: 4 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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If you have ever wondered about the mystical qualities that exist within you, this is the perfect beginners' guide to everyday rituals and spellcasting. Practical Magic for Beginners is a simple yet extensive reference that teaches you about conscious conjuring using a wide range of tools, techniques, disciplines, and elements. Whether you're interested in chakras, astrology, talismans, dreams, or anything in between, you'll find what you're looking for.
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Practical Magic for Beginners
- Exercises, Rituals, and Spells for the New Mystic
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Inglés
- Duración: 4 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-02-21
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8 Universal Laws
- Exercises and Meditations for Self-Realization
- De: Fer Broca
- Narrado por: Fer Broca, Ryan Paige
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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“[Fer Broca] achieves a lyrical simplicity. . . . thought-provoking advice.”—Kirkus Reviews Shares eight universal laws to live in harmony with the natural order, deepen your spiritual practice, and realize true happiness Offers practices and methods for dedicated study to gain...
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8 Universal Laws
- Exercises and Meditations for Self-Realization
- Narrado por: Fer Broca, Ryan Paige
- Inglés
- Duración: 6 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-25
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Power Meditation for Manager
- 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises
- De: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrado por: Colin Griffiths-Brown
- Inglés
- Duración: 43 mins
- Versión íntegra
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Everyday manager have to perform on a top level with high concentration. Many times thoughts and decisions have to be made on large dimensions. This can work better when body, mind and soul can handle stress, ergo you learn your own strategy of stress management. One method is to look for strengthening time-outs over and over again in your everyday work. Get new energy for your business life with the specially developed "power meditation for mananger" from SyncSouls.
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Power Meditation for Manager
- 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises
- Narrado por: Colin Griffiths-Brown
- Inglés
- Duración: 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-03-14
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After Workout Relaxation
- For Deep Regeneration of Body & Mind -Plus Motivation For More Exercise
- De: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrado por: Colin Griffiths-Brown
- Inglés
- Duración: 1 h y 6 mins
- Versión íntegra
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Do you want to relax after your workout or recharge your batteries between sports activities? Or do you need a little "motivation boost" before or during your workout? Then take advantage of this workout relaxation from SyncSouls. With sessions from recognized deep relaxation techniques such as Progressive Muscle Relaxation, Autogenic Training, Meditation and Breath Relaxation, you can rest in a short time (about 10 to 15 minutes), relax your body, calm your breathing and feel your whole system in silence.
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After Workout Relaxation
- For Deep Regeneration of Body & Mind -Plus Motivation For More Exercise
- Narrado por: Colin Griffiths-Brown
- Inglés
- Duración: 1 h y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-10-19
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Overcoming Morning Lows
- Awakening breathing exercises against morning listlessness, depression
- De: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrado por: Colin Griffiths-Brown
- Inglés
- Duración: 31 mins
- Versión íntegra
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...especially good to use after sleep in dark rooms without or with little daylight, during shift work. With these short exercises (5 to 10 minutes) you can overcome your morning low after sleep and get out of the black hole, into the daylight. In phases of stress, when you sometimes feel drained and listless in the morning, when you are depressed or even have a depressive illness, it is often difficult to activate yourself in the morning. With these 2 short breathing exercises you can put an end to your lack of drive in the morning.
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Overcoming Morning Lows
- Awakening breathing exercises against morning listlessness, depression
- Narrado por: Colin Griffiths-Brown
- Inglés
- Duración: 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-12-21
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Sacred Listening
- Discovering the Spiritual Exercises of Ignatius Loyola
- De: James L. Wakefield
- Narrado por: Kent Klineman
- Inglés
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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A profound call to Christian discipleship. An intensive course in Christian faith. A creative freedom to serve God that is deeply grounded in Scripture. These are ways to describe Sacred Listening, James L. Wakefield's adaptation of the classic Spiritual Exercises of Ignatius Loyola.
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Sacred Listening
- Discovering the Spiritual Exercises of Ignatius Loyola
- Narrado por: Kent Klineman
- Inglés
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-09-24
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7 Bits of Mindfulness for Kids
- Guided Exercises for Parents and Teachers About Self and Social Awareness for the Little Ones
- De: Josephine Woods
- Narrado por: Mandy Grant-Grierson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Do you wish your kid was more focused at school and generally throughout the day? A more in-depth preparation from parents and teachers can guide kids through their emotions and help improve their self-awareness - leading to a long-lasting impact on the child’s life. By integrating these simple and straightforward techniques into your and your kid’s daily life, you’ll find uplifted family energy, less stressed teachers, and the lives of your children enhanced in ways otherwise unattainable!
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7 Bits of Mindfulness for Kids
- Guided Exercises for Parents and Teachers About Self and Social Awareness for the Little Ones
- Narrado por: Mandy Grant-Grierson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-21
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Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- De: Kellman Nathaniel-Foster
- Narrado por: Gregory Allen Siders
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Versión íntegra
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This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins. One can't outwork a bad diet. This is where learning how to master self-control is key. The catch is that anyone can do it: All it takes is consistency.
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Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- Narrado por: Gregory Allen Siders
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 07-06-21
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Joy in Every Moment
- Mindful Exercises for Waking up to the Wonders of Ordinary Life
- De: Tzivia Gover
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 3 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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Happiness is already here in this moment, just waiting to be discovered! Mindfulness expert Tzivia Gover offers an inspiring treasury of small, creative ways to shift your perspective and uncover surprising bits of joy over the course of your day. Whether you're making dinner, commuting, exercising, working at the computer, or brushing your teeth, every moment of your life offers an opportunity to uncover happiness. Short essays are accompanied by practical exercises to try.
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Joy in Every Moment
- Mindful Exercises for Waking up to the Wonders of Ordinary Life
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Inglés
- Duración: 3 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-04-17
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