Resultados de "Kellman Nathaniel-Foster" en Todas las categorias
-
-
Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- De: Kellman Nathaniel-Foster
- Narrado por: Gregory Allen Siders
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins. One can't outwork a bad diet. This is where learning how to master self-control is key. The catch is that anyone can do it: All it takes is consistency.
-
Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- Narrado por: Gregory Allen Siders
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 07-06-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -