Resultados para "Gelassenheit" en Salud y bienestar
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Meditation - Gelassenheit
- De: Franziska Haudenschild
- Narrado por: Christian Sollberger
- Alemán
- Duración: 13 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Du wünschst Dir in hektischen Momenten fokussiert und ruhig zu bleiben? Dann ist diese Meditation für Dich! Sie hilft Dir und Deinem Unterbewusstsein neu und anderes mit stressigen Momenten umzugehen, so dass Du schon bald gelassener durchs Leben gehen kannst. Höre sie am besten 3 Wochen lang täglich an, um maximal zu profitieren.
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Meditation - Gelassenheit
- Narrado por: Christian Sollberger
- Alemán
- Duración: 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-02-24
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Meditation Innere Ruhe & Entspannung
- Gelassenheit, Zufriedenheit - Deine Auszeit mit Atmung und Meditation
- De: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán
- Duración: 38 mins
- Versión íntegra
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Diese Meditation dient dir innere Ruhe und Entspannung zu finden. Nimm dir diesen Moment Zeit, dich zu zentrieren, im Geiste klar zu werden und deinen Körper tief zu entspannen. Diese Reise nutzt bewusst den Atem und verankert das Ausatmen um schwerer und schwerer zu werden und dich mehr und mehr zu entspannen. Du wirst deinen Blick nach innen richten und deine wahre Präsenz mit jedem Einatmen immer mehr und mehr spüren. Die Musik unterstützt dich, in einen Zustand vollkommener Ruhe hineinzugleiten, den Gedankenstrom zu verlassen und Zufriedenheit und Entspannung zu finden.
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Meditation Innere Ruhe & Entspannung
- Gelassenheit, Zufriedenheit - Deine Auszeit mit Atmung und Meditation
- Narrado por: Pierre Bohn
- Alemán
- Duración: 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-05-21
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Luftanhalten Trainieren - Atem Anhalten, Atmung Regulieren
- Ruhe und Gelassenheit durch Luft Anhalten
- De: Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Alemán
- Duración: 1 h y 12 mins
- Versión íntegra
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Im Alltag ist unsere Atmung oft flach und verkrampft. Mit dem Luft Anhalten gelingt uns eine schnelle Entspannung. Professionelle Sänger z.B. halten vor ihrem Auftritt oft die Luft an, zählen innerlich bis 30, um dem Lampenfieber entgegenzuwirken und gleichzeitig die Atmung zu justieren. Die Atmung anzuhalten und zu regulieren hat also positive Effekte: Die Muskeln entspannen sich, der Körper und seine Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt. Die Folgen sind bessere Konzentrationsfähigkeiten und Tiefenentspannung.
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Luftanhalten Trainieren - Atem Anhalten, Atmung Regulieren
- Ruhe und Gelassenheit durch Luft Anhalten
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Alemán
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-03-22
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Gelassenheit Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- In der Ruhe liegt die Kraft - Mindset Training mit Audiotools
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Alemán
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.
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Gelassenheit Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- In der Ruhe liegt die Kraft - Mindset Training mit Audiotools
- Narrado por: Coco Styles
- Alemán
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-24
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Gelassenheit kann man lernen
- Das geniale Hörbuch für mehr innere Ruhe, Resilienz und Entspannung - Mit Achtsamkeit, Meditation und Akzeptanz nachhaltig Stress abbauen - inkl. effektiven Atemtechniken
- De: Clara Lorenz
- Narrado por: Alexander Hiebl
- Alemán
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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Gelassenheit kann man lernen! Ihr treuer Gefährte auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Resilienz. Das moderne Leben ist gezeichnet durch knappe Fristen und ermüdende Pflichten, sodass man rasch den Überblick verliert. Man hetzt von einem Termin zum nächsten, muss bei der Arbeit stets die beste Leistung abrufen, um nicht von der Konkurrenz abgehängt zu werden, und anschließend erwarten einen noch die nervenaufreibenden Aufgaben im Haushalt. Von der Versorgung der Familie und der Pflege einer Partnerschaft ganz zu schweigen.
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Gelassenheit kann man lernen
- Das geniale Hörbuch für mehr innere Ruhe, Resilienz und Entspannung - Mit Achtsamkeit, Meditation und Akzeptanz nachhaltig Stress abbauen - inkl. effektiven Atemtechniken
- Narrado por: Alexander Hiebl
- Alemán
- Duración: 3 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-07-22
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Gelassenheit entwickeln. Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken
- Psychosomatik Scheidegg 18
- De: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrado por: Wolf-Jürgen Maurer
- Alemán
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Wie Sie zu einem vertrauensvollen und authentischen Lebensstil finden. Gelassenheit ist die Sehnsucht des modernen Menschen, doch wie geht das? Ist eine entspannte Lebenseinstellung überhaupt erlernbar? Was sind die Voraussetzungen dafür? Viele Menschen sehnen sich heute in dieser hektischen Zeit nach innerer Ruhe und Frieden, den sie längst verloren haben. Sie suchen diese meist in der Veränderung äußerer Lebensumstände, geraten hierbei allerdings meist noch mehr in den Kampf gegen die Realitäten des Lebens. Aber es gibt unvermeidbares und vermeidbares Leid im Leben von uns Menschen.
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Gelassenheit entwickeln. Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken
- Psychosomatik Scheidegg 18
- Narrado por: Wolf-Jürgen Maurer
- Alemán
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-18
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Geduld & Gelassenheit
- Geführte Meditation
- De: Ohrinsel
- Narrado por: Ohrinsel
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 32 mins
- Versión íntegra
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Begib dich in dieser Wohlfühl-Meditation auf eine entspannte Reise zu mehr Geduld, Gelassenheit, Harmonie und Leichtigkeit. Erfahre wie es sich anfühlt wenn Zeit keine Bedeutung mehr spielt und du zwischen liebevollen Worten und harmonischen Klängen Ruhe und tiefe Entspannung findest.
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Geduld & Gelassenheit
- Geführte Meditation
- Narrado por: Ohrinsel
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-02-25
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Das Einmaleins der Gelassenheit
- Zwölf Schritte zum Glück
- De: Jessica Wilker
- Narrado por: Annette Krause-Schmidt
- Alemán
- Duración: 1 h y 16 mins
- Versión íntegra
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Gelassenheit ist wie ein Fels in der Brandung, auf dem wir inmitten von Erfolg und Misserfolg, von Glück und Schmerz, von Angst und Hoffnung Zuflucht und Ruhe finden und die Welt um uns mit mehr Heiterkeit betrachten. Jessica Wilker zeigt, wie wir diesen Felsen entdecken und erklimmen können. Sind wir nicht oft unsere eigenen gnadenlosen Richter, begegnen wir nicht anderen mit weit mehr Akzeptanz als uns selbst? Die Psychotherapeutin Jessica Wilker zeigt auf humorvolle und persönliche Weise, wie wir einen freundschaftlicheren Umgang mit uns selbst entwickeln und tagtäglich pflegen können.
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Das Einmaleins der Gelassenheit
- Zwölf Schritte zum Glück
- Narrado por: Annette Krause-Schmidt
- Alemán
- Duración: 1 h y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-07-24
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Angst verwandeln in Gelassenheit
- De: Werner Eberwein
- Narrado por: Werner Eberwein
- Alemán
- Duración: 47 mins
- Versión íntegra
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Dieses Hörbuch führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewusstseinszustand. Durch tiefe Entspannung und indirekte Suggestion wird die Fähigkeit geweckt, Ängste zu überwinden und in Gelassenheit zu verwandeln.
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Angst verwandeln in Gelassenheit
- Narrado por: Werner Eberwein
- Alemán
- Duración: 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-07-20
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Entspannung | Anti Stress | Gelassenheit [Relaxation | Anti-Stress | Serenity]
- Endlich mal entspannen, Stress abbauen & Gelassenheit lernen - Grübeln stoppen & innere Ruhe finden für ein erfülltes Leben
- De: Angelika Hornig
- Narrado por: Marie-Celine Pfetzing
- Alemán
- Duración: 3 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Wir leben in einer absolut stressigen Zeit, die uns mehr und mehr krank macht. Der Alltagsstress wächst uns immer weiter über den Kopf, wir verlieren immer mehr die Kontrolle über unser eigenes Leben. Unglücklich und gestresst hetzen wir durch die Gegend und wissen nicht mehr, was wir zuerst erledigen sollen und wie wir alle Anforderungen und Herausforderungen unter einen Hut und in den Griff bekommen sollen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie ganz einfach unnötigen Stress vermeiden und unvermeidbaren Stress auch ohne fremde Hilfe und komplizierte Übungen meistern können.
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Entspannung | Anti Stress | Gelassenheit [Relaxation | Anti-Stress | Serenity]
- Endlich mal entspannen, Stress abbauen & Gelassenheit lernen - Grübeln stoppen & innere Ruhe finden für ein erfülltes Leben
- Narrado por: Marie-Celine Pfetzing
- Alemán
- Duración: 3 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-08-22
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Meditationen gegen Nervosität und für mehr Gelassenheit
- De: Anna Scheinfrei
- Narrado por: Cynthia Taha
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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Historia:0
Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.
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Meditationen gegen Nervosität und für mehr Gelassenheit
- Narrado por: Cynthia Taha
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 29-11-24
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Meditationen gegen Nervosität und für mehr Gelassenheit
- De: Anna Scheinfrei
- Narrado por: Roman Shamov
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 1 h y 1 min
- Versión íntegra
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Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.
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Meditationen gegen Nervosität und für mehr Gelassenheit
- Narrado por: Roman Shamov
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 1 h y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 29-11-24
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Frei von Nervosität - Innere Ruhe und Gelassenheit
- Geführte Meditation
- De: Erhard F. Freitag
- Narrado por: Erhard F. Freitag
- Alemán
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
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Innere Unruhe blockiert uns in all unserem Tun. Nervosität zerstört unsere Gesundheit und Lebensfreude. Die Nerven sind das Kostüm der Seele und brauchen Ruhe und Entspannung. Dieses Programm hilft Ihnen, wieder ausgeglichen und gelassen zu werden. Erhard F. Freitag überträgt auf Sie innere Ruhe und Sicherheit, damit Sie Ihr Leben in Gelassenheit genießen können.
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Frei von Nervosität - Innere Ruhe und Gelassenheit
- Geführte Meditation
- Narrado por: Erhard F. Freitag
- Alemán
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-09-18
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Ruhe und Gelassenheit im Alltag und Beruf
- Komm mit
- De: Ulrike Schrempp
- Narrado por: Arno Müller
- Alemán
- Duración: 30 mins
- Versión íntegra
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Professor Dr. Arno Müller und seine Mitarbeiterin Ulrike Schrempp haben mit diesem Hörbuch eine geführte Hypnose kreiert, die Ihnen die Möglichkeit erschließt, sanft und mittels einfühlsamen Worten in den Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein zu treten. Dort ist der Zugang und Schlüssel zu den gewünschten Veränderungen und Zielen. Hören Sie diese Hypnose so oft an wie Sie mögen. Schon bald erleben Sie eine positive Wirkung. Im Falle einer Krankheit fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker, ob eine Hypnose durchgeführt werden kann.
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Ruhe und Gelassenheit im Alltag und Beruf
- Komm mit
- Narrado por: Arno Müller
- Alemán
- Serie: Komm mit
- Duración: 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-03-20
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Verbessere Deine Gelassenheit für ein ausgeglichenes Leben
- Meditation für den inneren Frieden und Harmonie
- De: Paul Röhrig
- Narrado por: Paul Röhrig
- Alemán
- Duración: 39 mins
- Versión íntegra
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Diese geführte Meditation mit entspannender Musik kann Ihnen helfen, zu jeder Zeit im Einklang mit sich selbst und Ihrem gesamten Umfeld zu sein. Die folgenden Suggestionstexte prägen sich tief in Ihrem Unterbewusstsein ein und können für Sie Wirklichkeit werden. Sie werden überrascht sein, wie ruhig und ausgeglichen Sie sein können. Sie spüren die harmonische Verbundenheit all Ihrer Kräfte und Fähigkeiten, die sich immer mehr entfalten und wachsen.
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Verbessere Deine Gelassenheit für ein ausgeglichenes Leben
- Meditation für den inneren Frieden und Harmonie
- Narrado por: Paul Röhrig
- Alemán
- Duración: 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-23
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Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel...“ [With Mindfulness to Serenity: "Everything Too Much..."]
- Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt
- De: Stefanie Lorenz
- Narrado por: Tia Lippelt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Kennst du das? Jeder Tag läuft ab wie auf Autopilot und alles passiert einfach. Nichtigkeiten des Alltags führen plötzlich zu Grübeleien aller Art, was Stress erzeugt und zu einem Gefühl der inneren Leere führt, dem häufig eine tiefe Traurigkeit folgt. Willst du so weitermachen wie bisher oder endlich zu mehr Glück in allen Lebensbereichen finden? Erfahre von Stefanie Lorenz, wie du durch Achtsamkeit bewusster lebst. Entdecke mit diesem Hörbuch, wie du ab sofort gelassener und zufriedener durch dein Leben gehst!
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Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel...“ [With Mindfulness to Serenity: "Everything Too Much..."]
- Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt
- Narrado por: Tia Lippelt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-11-21
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Präsentation mit Selbstvertrauen, Gelassenheit und Selbstbewusstsein
- Audiobuch zur Selbstmotivation für einen erfolgreichen Vortrag
- De: Paul Röhrig
- Narrado por: Paul Röhrig
- Alemán
- Duración: 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Eine öffentliche Rede mit Selbstvertrauen und Anmut zu halten, ist eine machbare Aufgabe. Immer wenn Sie vor einem Publikum stehen, ist es wichtig, sich an Ihren eigenen Mut zu erinnern. Sie hören in Verbindung entspannender Musik eine geführte Tiefenentspannung, eine Motivation für eine erfolgsgekrönte Rede. Des Weiteren haben Sie die Möglichkeit, Ihren erfolgreichen Vortrag zu visualisieren, wodurch sich bei regelmäßiger Wiederholung Ihre Vision verwirklichen kann. Sie werden Ihre Redefähigkeiten zweifellos verbessern. Ihr Selbstvertrauen und Ihr Sicherheitsgefühl wachsen.
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Präsentation mit Selbstvertrauen, Gelassenheit und Selbstbewusstsein
- Audiobuch zur Selbstmotivation für einen erfolgreichen Vortrag
- Narrado por: Paul Röhrig
- Alemán
- Duración: 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-08-23
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Innere Unruhe loslassen – Mit Meditation und sanfter Hypnose zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden
- Innere Unruhe loslassen, Band 1
- De: Zentrum für Hypnoseforschung
- Narrado por: Zentrum für Hypnoseforschung
- Alemán
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Fühlen Sie sich oft innerlich unruhig, getrieben oder angespannt – ohne klaren Grund? Kreisen Ihre Gedanken ständig, als könnten Sie nie richtig abschalten? Dann ist dieses Hypnoseprogramm genau für Sie gemacht. "Innere Unruhe loslassen" unterstützt Sie sanft dabei, tief verwurzelte Anspannungen, diffuse Ängste und das Gefühl ständiger innerer Alarmbereitschaft aufzulösen.
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Innere Unruhe loslassen – Mit Meditation und sanfter Hypnose zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden
- Innere Unruhe loslassen, Band 1
- Narrado por: Zentrum für Hypnoseforschung
- Alemán
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-11-25
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Hypnotherapeutische Energie Meditation - Im Fluss der Gelassenheit
- Hypnotische Energie Meditation 1
- De: Florian Henning
- Narrado por: Florian Henning
- Alemán
- Duración: 46 mins
- Versión íntegra
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Hypnotherapeutische Meditationsreise, zur Zentrierung der Energie, Heilung des Körpers und Reiningung des Unterbewußtseins um mehr Gelassenheit und innere Freiheit zu erzeugen.
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Hypnotherapeutische Energie Meditation - Im Fluss der Gelassenheit
- Hypnotische Energie Meditation 1
- Narrado por: Florian Henning
- Alemán
- Duración: 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-21
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Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
- De: Kai Romhardt
- Narrado por: Thomas Klees
- Alemán
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben!
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Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
- Narrado por: Thomas Klees
- Alemán
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-19
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