Resultados para "Hörbuch zum Einschlafen: Einschlafen" en Desarrollo personal

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, neurologisch wirksame Einschlafmusiken, Tiefenentspannungsübungen, Selbsthypnosen, Body Scans und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen. Die dreizehn Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch-Bundle nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation, Musiktherapie und sanfter Trance.

Enthülle das Geheimnis deiner inneren Stärke und eines erholsamen Schlafs! Kraftvolle Affirmationen können dein Unterbewusstsein auf einen tiefen Schlaf und einen positiven Start in den Tag ausrichten.

Die neun Anwendungen des Ganzheitlichen Zentrums für Schlafstörungen kombinieren bewährte Methoden wie Autogenes Training, NLP, mentale Entspannung, geführte Meditationen und sanfte Trance. Die Einschlafhilfen sind so gestaltet, dass Sie beim Zuhören mit allen Sinnen angeleitet werden – bildhaft, einfühlsam und ganz konkret. Sie stellen sich die Szenen vor Ihrem inneren Auge vor, tauchen in eine Welt der inneren Bilder ein – und lassen sich ganz natürlich in einen Zustand der Ruhe und Geborgenheit tragen.