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Descubre el camino hacia una vida plena y saludable a través del sueño. Elisa Sacal, reconocida especialista en medicina funcional y en estudios del sueño, te guía hacia la comprensión de cómo el sueño impacta todos los aspectos de tu existencia. Explora la estrecha relación entre el sueño, la alimentación, el movimiento, las relaciones personales y el manejo del estrés. Con consejos prácticos y recursos inmediatamente aplicables, descubre las claves para crear tu propio ritual de sueño y experimentar cambios positivos a corto y largo plazo.

1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la joven tiene un don muy peculiar: es capaz de esconder códigos complejos entre las notas musicales de sus composiciones.

La sinfonía del tiempo es una emocionante historia de amor, una gran saga familiar y una poderosa intriga histórica. Un fascinante viaje a los tiempos del acero y el carbón, de los edificios de hierro y cristal, de los avances industriales y científicos, de la desigualdad social y el refinamiento burgués.