Resultados para "Los 100 Penguin" en Gestión del estrés
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Terapia para llevar
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
- De: Ana Pérez
- Narrado por: Ana Pérez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
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El título lo dice todo…
- De Yoana en 15-04-25
Muestra -
Terapia para llevar
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
- Narrado por: Ana Pérez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-09-24
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Tiempo para vivir
- 100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de trabajo, ocio y descanso
- De: Ana Pérez
- Narrado por: Ana Pérez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.
Muestra -
Tiempo para vivir
- 100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de trabajo, ocio y descanso
- Narrado por: Ana Pérez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
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