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Tiempo para vivir
100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de trabajo, ocio y descanso
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Tiempo para vivir
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Narrado por:
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Ana Pérez
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De:
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Ana Pérez
Acerca de este título
Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida.
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien.
¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea?
¿Dejas siempre tus hobbies para después?
¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado?
¿Sientes que procrastinas mucho?
El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta.
En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.
©2025 Ana Pérez (@nacidramatica) (P)2025 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.
