Resultados para "Los bandidos" en Envejecimiento y longevidad
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Entrenamiento de fuerza para personas mayores
- Cómo ganar equilibrio, energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia (Manteniéndose en forma)
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!
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Entrenamiento de fuerza para personas mayores
- Cómo ganar equilibrio, energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia (Manteniéndose en forma)
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-03-24
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Resistance Band Workout for Seniors
- The Only Workout Program with Resistance Bands You’ll Ever Need
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Don’t worry about feeling weak again! This guide will show you how to gain strength by only using resistance bands! The program is designed specifically for seniors, and is an excellent way to build strength quickly in all parts of your body.
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Resistance Band Workout for Seniors
- The Only Workout Program with Resistance Bands You’ll Ever Need
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-23
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Entrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores
- El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo.
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Entrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores
- El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-08-23
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5 Min Resistance Band Exercises for Seniors
- Build Strength, Improve Balance, Lose Weight, Increase Cognitive Function, Flexibility, Health and Mood (Own Your Mind and Body Health)
- De: Alison Blaire
- Narrado por: Steve Schaeffer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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Boost your strength, balance, and mood in just 5 minutes a day! Yes, even in your senior years! You’ve earned your years, and with them comes wisdom. But, hey, wisdom shouldn't be the only thing increasing, right? What about energy? Stamina? Or the sheer joy of feeling young again? What if you could get the results of a gym workout without the gym? Heck, without even leaving your home! No, it's not a fairy tale. Say hello to resistance band exercises—a game-changer for seniors like you. All it takes is 5 minutes of your day.
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5 Min Resistance Band Exercises for Seniors
- Build Strength, Improve Balance, Lose Weight, Increase Cognitive Function, Flexibility, Health and Mood (Own Your Mind and Body Health)
- Narrado por: Steve Schaeffer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-24
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Resistance Band Workouts for Seniors at Every Fitness Level
- Affordable and Portable Equipment for Sustainable and Customizable Routines That Balance Safety with Effectiveness by a Personal Trainer
- De: Mason Thomas
- Narrado por: Christopher O'Neill
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Discover the joys of resistance band training, a dynamic and gentle way to enhance your strength, balance, and cardiovascular health, tailored especially for seniors. Whether you're looking to regain confidence in your mobility, reduce blood pressure, or simply embrace a healthier lifestyle without the hassle of heavy weights, this book is your comprehensive guide.
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Resistance Band Workouts for Seniors at Every Fitness Level
- Affordable and Portable Equipment for Sustainable and Customizable Routines That Balance Safety with Effectiveness by a Personal Trainer
- Narrado por: Christopher O'Neill
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-24
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Resistance Band Exercises for Seniors Over 50
- 2 Books in 1 – Simple Workouts to Build Strength, Energy, Mobility, and Stability (Stretching Exercise & Fitness, Book 3)
- De: Francis Papun
- Narrado por: Derik Hendrickson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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Aging doesn't have to be a scary experience where you notice your body slowly withering away. Just because it's common to see your elderly friends become less active, it doesn't mean you have to follow suit.
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Resistance Band Exercises for Seniors Over 50
- 2 Books in 1 – Simple Workouts to Build Strength, Energy, Mobility, and Stability (Stretching Exercise & Fitness, Book 3)
- Narrado por: Derik Hendrickson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-23
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Einschlafgeschichten für Erwachsene – Sanfte Traumreisen zum Einschlafen
- Traumreisen zum Einschlafen, Band 1
- De: Haus der Einschlafgeschichten
- Narrado por: Haus der Einschlafgeschichten
- Alemán
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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Mit sanfter Stimme und sinnlichen Erzählungen begleiten dich diese wundervollen Einschlafgeschichten durch traumhafte Landschaften aus Worten, Bildern und Klängen. Ob du dem Rauschen des Meeres lauschst, mit der Transsibirischen Eisenbahn durch traumhafte Landschaften fährst oder dem Sternenlicht über Marrakesch folgst – jede Geschichte ist wie ein weicher Fluss, der dich langsam, liebevoll und sicher in den Schlaf trägt. Diese Traumreisen wirken wie Balsam für die Seele – bei Stress, Grübeln oder Schlaflosigkeit – gesprochen mit einer Stimme, die dich hält, ohne zu fordern.
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Einschlafgeschichten für Erwachsene – Sanfte Traumreisen zum Einschlafen
- Traumreisen zum Einschlafen, Band 1
- Narrado por: Haus der Einschlafgeschichten
- Alemán
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-10-25
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Fantasievolle Einschlafreisen für Erwachsene
- Fantasievolle Einschlafgeschichten für Erwachsene, Band 1
- De: Zuflucht der müden Gedanken - Schlafgeschichten für Erwachsene
- Narrado por: Zuflucht der müden Gedanken - Schlafgeschichten für Erwachsene
- Alemán
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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Mit der Kraft meditativer Einschlafmeditationen, Fantasiereisen, entspannender Traumreisen und tief wirksamer Mentalreisen führen dich diese Geschichten sanft aus dem Gedankenkarussell direkt in die Ruhe der Nacht. Alle 7 Einschlafgeschichten sind speziell für Erwachsene entwickelt: für Menschen, die viel denken, viel fühlen und manchmal einfach nur loslassen wollen.
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Fantasievolle Einschlafreisen für Erwachsene
- Fantasievolle Einschlafgeschichten für Erwachsene, Band 1
- Narrado por: Zuflucht der müden Gedanken - Schlafgeschichten für Erwachsene
- Alemán
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-10-25
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![Diseño de la portada del título Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]](https://m.media-amazon.com/images/I/51GhJClzTuL._SL500_.jpg)
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Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Wir bieten Ihnen eine Einleitung zum „Widerstandsbandtraining für Senioren“: Ihr ultimatives Handbuch für die mühelose und sichere Revitalisierung Ihres Körpers mithilfe der Magie der Widerstandsbänder!
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Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-09-24
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