Resultados para "Männer" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Tip the Scales: Introduction to Body Weight
- De: Dr Giles Yeo, Olly Mann
- Inglés
- Grabación original
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Losing weight is one of the hardest things you can do and everyone seems to have a solution. There are new diets appearing all the time, new exercise routines, new technologies. So how do we know what to believe and why is it still so damn hard?
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Wie kann man täglich (oder regelmäßig) laufen lernen? Warum helfen Tipps nicht weiter? Was hilft wirklich um regelmäßig zu laufen? Wie bekommt man auch seine Ernährung in Griff? Wie erreicht man durch das Laufen seine Ziele? Wie bekommt man Motivation und behält diese auch? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Laufen und Joggen - Motivation & Achtsamkeit für Anfänger - Hypnose
- Audio Lauftraining mental / Lauf Meditation / Für Abnehmen, Marathon, Frauen, Männer
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-22
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Muskelaufbau und Krafttraining für Anfänger & Berufstätige - Hypnose
- Muskel Aufbau Meditation / Frauen & Männer / Ernährung, Abnehmen, Gesundheit
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Wie kann man effektiv Muskeln aufbauen? Wie erreicht man alle seine Ziele durch Krafttraining? Was braucht es wirklich um Muskeln zum Wachsen zu bringen? Wie kann man seinen Körper auf Muskelwachstum programmieren? Was muss eine tiefenwirksame Muskel-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Muskelaufbau und Krafttraining für Anfänger & Berufstätige - Hypnose
- Muskel Aufbau Meditation / Frauen & Männer / Ernährung, Abnehmen, Gesundheit
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-06-22
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert? Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit? Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-06-22
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Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose
- Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & Abnehmen
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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'Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose / Meditation. Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & abnehmen / im Alter, Wechseljahre, Jugendliche.' Für HCG Diät, Darm Stärkung, Diabetiker, im Alter, Jugendliche, Erwachsene, ohne Kohlenhydrate, ohne Verzicht.
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Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose
- Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport / Essen & Abnehmen
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-22
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Wechseljahre Ratgeber: Humor statt Ängste - Hypnose
- Keine Panik in der Menopause für Mann & Frau - Ganz natürlich & leicht gemacht!
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 47 mins
- Versión íntegra
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Wechseljahre Ratgeber: Humor statt Ängste - Hypnose. Keine Panik in der Menopause für Mann & Frau - ganz natürlich & leicht gemacht! Wie kommen Sie beschwerdefrei durch die Wechseljahre? Es geht in erster Linie um die richtige Einstellung. Und diese können Sie verändern. Durch Ihr Unterbewusstsein. Dabei lehnen sie sich zurück. Und genießen die Musik und die gezielten Affirmationen. Sorgen Sie für Entspannung wenn Sie sich gestresst fühlen, bei Migräne, etc.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
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Wechseljahre Ratgeber: Humor statt Ängste - Hypnose
- Keine Panik in der Menopause für Mann & Frau - Ganz natürlich & leicht gemacht!
- Narrado por: Marvin Krause
- Alemán
- Duración: 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-04-22
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Fitness & Sporternährung
- Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung - Rezepte & Ratgeber Buch geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
- De: Julia Kraft
- Narrado por: Julia Kraft
- Alemán
- Duración: 1 h y 31 mins
- Versión íntegra
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FEAT DESC
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Fitness & Sporternährung
- Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung - Rezepte & Ratgeber Buch geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
- Narrado por: Julia Kraft
- Alemán
- Duración: 1 h y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-19
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Männer - Das schwache Geschlecht und sein Gehirn
- De: Gerald Hüther
- Narrado por: Gerald Hüther
- Alemán
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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Wie wird ein Mann ein Mann? Oder etwas präziser: Wie wird aus dem, was ein Mann werden könnte, schließlich das, wofür sich der Betreffende aufgrund seines Geschlechts hält? Diese Frage beschäftigt den Biologen, Hirnforscher und Bestsellerautor Gerald Hüther in seinem neuen Buch. Die wichtigste Erkenntnis der Hirnforschung lautet: Das menschliche Gehirn ist weitaus formbarer, in seiner inneren Struktur und Organisation anpassungsfähiger, als bisher gedacht. Auch das von Männern.
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Männer - Das schwache Geschlecht und sein Gehirn
- Narrado por: Gerald Hüther
- Alemán
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-02-21
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Werde wieder Mann
- Der einzige Ratgeber den du brauchst um ein echter Mann zu werden
- De: Pascal Scheidegger
- Narrado por: Pascal Scheidegger
- Alemán
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Kannst du in der heutigen Welt ein echter Mann sein ohne toxisch zu wirken? Diese Grundfrage und viele weitere Punkte um dieses brandaktuelle Thema wird in Werde wieder Mann gezielt analysiert und beleuchtet.
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Werde wieder Mann
- Der einzige Ratgeber den du brauchst um ein echter Mann zu werden
- Narrado por: Pascal Scheidegger
- Alemán
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-05-25
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Aloe Vera & Beta-mannan™
- Why Beta-Mannan™ Is a Popular Source of Aloe Vera’s Healing Benefits
- De: C.W. Willington
- Narrado por: Sarah Pavelec
- Inglés
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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This book will provide the essential facts about Aloe vera and Beta-mannan™. It will explain why Beta-mannan™ is a popular source of Aloe vera’s healing benefits. And it will explain the importance of iodine and other minerals.
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Aloe Vera & Beta-mannan™
- Why Beta-Mannan™ Is a Popular Source of Aloe Vera’s Healing Benefits
- Narrado por: Sarah Pavelec
- Inglés
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-10-22
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- De: Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Narrado por: Agnes Mann
- Alemán
- Duración: 10 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann. Marina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, bietet einen aufschlussreichen Selbsttest, alle wichtigen Informationen und führt in fünf Schritten zurück zu Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Narrado por: Agnes Mann
- Alemán
- Duración: 10 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-12-25
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- De: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Narrado por: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Inglés
- Duración: 8 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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“Inspiring, refreshing and practical - a delightfully lucid guide to healing yourself.” –Bessel van der Kolk, MD., New York Times bestselling author of The Body Keeps the Score From two mind-body practitioners comes the new essential self-healing bible—a revolutionary body-first guide to...
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Narrado por: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Inglés
- Duración: 8 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
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Make Dating Your Health
- The Blood, the Cells, and the Oxygen
- De: Regal Manna
- Narrado por: Shelby Parks
- Inglés
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Make Dating Your Health: The Blood, The Cells, The Oxygen—the essence of this message would resonate deeply. The importance of dating your health transcends mere words or scientific facts; it's about recognizing that oxygen is not just a biological necessity but a vital partner in our lives. Just as in any romantic relationship, nurturing and valuing this connection is essential for a vibrant, fulfilling life.
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Make Dating Your Health
- The Blood, the Cells, and the Oxygen
- Narrado por: Shelby Parks
- Inglés
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-24
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Meal Prepping
- Well Balanced Meals in a Time and Cost Effective Manner
- De: Kelsey Wood
- Narrado por: Jeremy Enfinger
- Inglés
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Meal preparation is defined as the process of preparing meals in advance, with the goal of reducing the amount of time, money, and effort spent on preparing meals. Meal preparation that ends up producing meals that are nutritious, well-balanced, and tasty demands planning ahead in order to guarantee that the meals will be made in accordance with the plan.
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Meal Prepping
- Well Balanced Meals in a Time and Cost Effective Manner
- Narrado por: Jeremy Enfinger
- Inglés
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-23
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Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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Wir bieten Ihnen eine Einleitung zum „Widerstandsbandtraining für Senioren“: Ihr ultimatives Handbuch für die mühelose und sichere Revitalisierung Ihres Körpers mithilfe der Magie der Widerstandsbänder!
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Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-09-24
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HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause
- Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
- De: Julian Winter
- Narrado por: Susanne Klette
- Alemán
- Duración: 2 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Hocheffektives Workout-Training für Zuhause: jederzeit und überall trainieren - für Ihren Traumkörper - mit vielen einfachen Übungen (ab 15 Minuten) speziell für Einsteiger: Für Muskelaufbau und Fettverbrennung, Für definierte Arme, flachen Bauch, straffe Beine & knackigen Po, Für einen athletischen Körper oder die Bikini-Figur, Mit Extras: Motivation & Ernährung. Ihre Traumfigur erreichen Sie jetzt ganz einfach - mit dem Training von Zuhause aus und ganz ohne den Besuch von teuren Fitnessstudios. Denn beim Home Training handelt sich um die ideale Ergänzung zum Home Office.
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HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause
- Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
- Narrado por: Susanne Klette
- Alemán
- Duración: 2 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-04-21
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können!
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-09-24
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-08-24
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Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm [Strength Training for Seniors: The Ultimate At-Home Workout Program]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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Beginnen Sie mithilfe des Buches „Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm für zu Hause“ eine Zeit des positiven Wandels in Ihrem Leben. Entdecken Sie das ultimative Handbuch, das beweist, dass das Alter nicht alles ist und Ihnen zu mehr Kraft, Ausgeglichenheit und Vitalität in Ihrem Leben verhelfen kann.
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Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm [Strength Training for Seniors: The Ultimate At-Home Workout Program]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-08-24
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Stuhlübungen für Senioren [Chair Exercises for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Solange Ihr Arzt einverstanden ist, können Sie diese einfachen Übungen zu Hause, bei einem Freund oder sogar in einer Gruppe ausprobieren. Sie brauchen dazu kein ausgefallenes Fitnessstudio oder schwere Geräte. Sie brauchen lediglich Ihren ganz normalen Stuhl! Durch die Übungen können Sie Ihre Muskeln stark und beweglich machen, und wissen Sie was? Es macht viel Spaß, ohne viel Aufhebens!
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Stuhlübungen für Senioren [Chair Exercises for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Kock
- Alemán
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-07-24
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