Resultados para "Memory" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Georgia Ede M.D. M.D.
- Narrado por: Georgia Ede M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 14 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Narrado por: Georgia Ede M.D. M.D.
- Inglés
- Duración: 14 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-24
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Keto Smart!
- Heal Your Brain and Body with the Ten-Step Action Plan Scientifically Proven to Prevent or Reverse Obesity, Memory Loss, Alzheimer's, Diabetes, Autoimmunity, Cancer, and Heart Disease
- De: J.M. Swartz MD, Y.L. Wright MA
- Narrado por: Y.L. Wright MA
- Inglés
- Duración: 13 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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Feeling great, looking great, loving life, and even having great sex all depend on having a healthy brain. Keto Smart! will teach you how to create a better functioning brain and superior health outcomes for the rest of your life. Keto Smart! is packed with secrets to improve your memory and thinking with simple instructions that you can easily follow. Learn how to radically improve the health of your brain so that you can enjoy life to the max at any age.
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Keto Smart!
- Heal Your Brain and Body with the Ten-Step Action Plan Scientifically Proven to Prevent or Reverse Obesity, Memory Loss, Alzheimer's, Diabetes, Autoimmunity, Cancer, and Heart Disease
- Narrado por: Y.L. Wright MA
- Inglés
- Duración: 13 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-18
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- De: Elise Marie Collins
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Inglés
- Duración: 8 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Yoga instructor, nutrition expert, and healthy-living blogger Elise Marie Collins has compiled a comprehensive look at what "Super Agers" are doing to live long and prosper. Learn about movement at any age, brain fitness and memory maintenance, foods, vitamin and mineral content cues and clues, and what they do to promote health, prevent disease, and decrease and reverse symptoms of illness. In this revolutionary book, Collins presents us with a bold new paradigm of aging, telling us how we can increase not only our lifespan but also our health span.
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Inglés
- Duración: 8 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-18
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Memory Diet: To Lower Your Brain Age, Stimulate Neurogenesis & Improve Memory
- De: Modern Psychology Publishing
- Narrado por: Terry F. Self
- Inglés
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Everyone can benefit from adopting the lifestyle habits that improve cognitive function and memory - and one of the most important of these is your diet! Recent scientific research and a growing body of evidence suggests genetic expression is powerfully influenced by your diet. This audiobook is filled with the most cutting edge research and knowledge for reducing the risk of Alzheimer's and neurodegenerative diseases, and will allow you to increase memory capacity and improve your memory and overall health!
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Memory Diet: To Lower Your Brain Age, Stimulate Neurogenesis & Improve Memory
- Narrado por: Terry F. Self
- Inglés
- Duración: 2 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-04-19
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In Memory of Bread
- A Memoir
- De: Paul Graham
- Narrado por: MacLeod Andrews
- Inglés
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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The funny, poignant memoir of one man’s struggle to come to terms with his celiac diagnosis, forcing him to reexamine his relationship with food. When Paul Graham was suddenly diagnosed with celiac disease at the age of thirty-six, he was forced to say goodbye to traditional pasta, pizza...
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In Memory of Bread
- A Memoir
- Narrado por: MacLeod Andrews
- Inglés
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-16
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Weight Loss for Beginners + Mineral Detox for Memory Loss Prevention + Low Carb, Mediterranean Diet: 3 in 1
- Essential Weight Loss Guide for Men and Women ... Improve Mental Health, Eliminate Depression
- De: Sierra Laurier
- Narrado por: Ann Russek for HotGhost Productions
- Inglés
- Duración: 3 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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Do you have trouble losing weight? Have other programs let you down? Your problems end here with the three-in-one solution that will help you shed that weight, increase your happiness, and learn the proper methods of detoxing, meditation, and using herbal medicine!
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Weight Loss for Beginners + Mineral Detox for Memory Loss Prevention + Low Carb, Mediterranean Diet: 3 in 1
- Essential Weight Loss Guide for Men and Women ... Improve Mental Health, Eliminate Depression
- Narrado por: Ann Russek for HotGhost Productions
- Inglés
- Duración: 3 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-21
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors
- Strengthen Your Mind, Improve Memory and Stay Sharp for Life
- De: A J Collins
- Narrado por: Jennifer
- Inglés
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors is a practical, easy-to-follow program designed to help you improve memory, sharpen focus, and support long-term cognitive health—without screens, subscriptions, or complicated tools. This book is for anyone who wants to feel mentally clear, emotionally strong, and physically steady well into their later years. Whether you're concerned about brain fog, occasional forgetfulness, or simply want to stay sharp, this step-by-step plan will help you build daily habits that support your brain from the inside out.
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors
- Strengthen Your Mind, Improve Memory and Stay Sharp for Life
- Narrado por: Jennifer
- Inglés
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-25
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The Running Book
- A Journey Through Memory, Landscape and History
- De: John Connell
- Narrado por: John Connell
- Inglés
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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It is summer; the hay and silage have not yet been made on John Connell’s farm, so he has time to indulge his other great passion: running. John sets off on a marathon run of 42.2 kilometres through his native Longford, the scene of his award-winning The Cow Book. As he runs across woodlands, fields and tiny roads, he tells the story of his life and contemplates Ireland’s history, old and new. He also remembers other great runs he has done, from Australia to Canada, and tells the stories of some of his running heroes, such as Haile Gebrselassie.
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The Running Book
- A Journey Through Memory, Landscape and History
- Narrado por: John Connell
- Inglés
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-20
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Keto for Women: The Ultimate Low Carb Diet for Rapid Weight Loss, Improve Memory and Mental Clarity, Prevent or Reverse Cancer and Living Healthy
- The Step by Step Guidebook Even for Beginners
- De: Mary Knox
- Narrado por: Kas Nixon
- Inglés
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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This audiobook has all the information that you need to know in order to begin the ketogenic diet and be really successful while following it. And if you have ever heard that keto just will not work for women, you need this audiobook, because that’s simply not true. The keto diet will work for women as long as they follow a few simple adjustments that are discussed in this audiobook.
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Keto for Women: The Ultimate Low Carb Diet for Rapid Weight Loss, Improve Memory and Mental Clarity, Prevent or Reverse Cancer and Living Healthy
- The Step by Step Guidebook Even for Beginners
- Narrado por: Kas Nixon
- Inglés
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-07-19
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The Ultimate Beginner’s Guide to Brain Nutrition and Beyond
- Eliminate Brain Fog, Elevate Focus, Sharpen Memory, and Prevent Cognitive Decline with Minimal Lifestyle Tweaks
- De: Reed Fox
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Feeling foggy, forgetful, or mentally drained? You’re not alone. As life’s demands pile up, staying sharp can feel like an uphill battle. But what if reclaiming your focus and memory didn’t require drastic changes—just simple, sustainable shifts? The Ultimate Beginner’s Guide to Brain Nutrition and Beyond: Eliminate Brain Fog, Elevate Focus, Sharpen Memory, and Prevent Cognitive Decline with Minimal Lifestyle Tweaks is your step-by-step guide to boosting cognitive health effortlessly.
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The Ultimate Beginner’s Guide to Brain Nutrition and Beyond
- Eliminate Brain Fog, Elevate Focus, Sharpen Memory, and Prevent Cognitive Decline with Minimal Lifestyle Tweaks
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
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Brain Rescue
- A 90 Day Blueprint to Reclaim Your Memory After a Brain Injury or Concussion
- De: Brody Miller
- Narrado por: Dr. Brody Miller
- Inglés
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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You Can Reclaim Your Brain—And Your Life. If you’re still struggling with brain fog, memory loss, exhaustion, or emotional overwhelm long after your brain injury, you’re not alone—and you don’t have to stay stuck. Recovery is possible. The secret? Taking action instead of waiting for change. Dr. Brody Miller—neurorehabilitation specialist, brain injury survivor, and TBI researcher—guides you through a 90-day blueprint designed to rewire your brain, restore your memory, and rebuild your life.
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Brain Rescue
- A 90 Day Blueprint to Reclaim Your Memory After a Brain Injury or Concussion
- Narrado por: Dr. Brody Miller
- Inglés
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-03-25
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Longevity Secrets
- An Anti-Aging Guide to Preventing Disease, Avoiding Memory Loss, Staying Active, and Living Longer
- De: Tammy Gallagher
- Narrado por: Kristen Osborne
- Inglés
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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Tammy Gallagher found herself obese with high blood pressure and high cholesterol in her mid-20s. She ultimately developed Crohn’s disease after living a very unhealthy life. Now in her late 50’s, she’s healthier than ever. She lost 78 pounds and now has healthy cholesterol levels and blood pressure.
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Longevity Secrets
- An Anti-Aging Guide to Preventing Disease, Avoiding Memory Loss, Staying Active, and Living Longer
- Narrado por: Kristen Osborne
- Inglés
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-01-23
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The Official MIND Diet
- A Scientifically Based Program to Lose Weight and Prevent Alzheimer's Disease
- De: Martha Clare Morris, Laura Morris, Jennifer Ventrelle
- Narrado por: Diana Bustelo
- Inglés
- Duración: 9 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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From the creator of the MIND diet and author of Diet for the MIND, the definitive guide to eating for optimum cognitive health, weight loss, and longevity Dr. Martha Clare Morris’s MIND diet took the nutrition world by storm when it revealed the link between diet and cognitive health...
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The Official MIND Diet
- A Scientifically Based Program to Lose Weight and Prevent Alzheimer's Disease
- Narrado por: Diana Bustelo
- Inglés
- Duración: 9 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-23
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You: Staying Young
- The Owner's Manual for Extending Your Warranty
- De: Michael F. Roizen, Mehmet Oz
- Narrado por: Michael F. Roizen, Mehmet Oz
- Inglés
- Duración: 5 horas y 20 mins
- Versión resumida
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Winner of the 2009 Audie Award for Personal Development Now substantially updated with a groundbreaking new introduction on telomeres, bioidentical hormones, and more, Drs. Oz and Roizen—the bestselling coauthors of the blockbuster YOU series—present a updated edition of their #1 New York...
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You: Staying Young
- The Owner's Manual for Extending Your Warranty
- Narrado por: Michael F. Roizen, Mehmet Oz
- Inglés
- Duración: 5 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-10-07
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Diet for the MIND
- The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimer's and Cognitive Decline -- From the Creator of the MIND Diet
- De: Martha Clare Morris
- Narrado por: Deanna McGovern
- Inglés
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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From the creator of the MIND diet, the authoritative guide to eating for a healthy brain and optimal cognitive function. Several factors play into whether you will suffer from cognitive decline and develop Alzheimer's disease -- lifestyle, health conditions, environment, and genetics, for...
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Diet for the MIND
- The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimer's and Cognitive Decline -- From the Creator of the MIND Diet
- Narrado por: Deanna McGovern
- Inglés
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-17
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