Resultados para "N" en Salud y bienestar
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Entrena tu atención para lograr tus metas
- De: Pilar N. Colorado
- Narrado por: Marta Méndez Rebollo
- Español
- Duración: 5 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla. En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que...
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Entrena tu atención para lograr tus metas
- Narrado por: Marta Méndez Rebollo
- Español
- Duración: 5 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-24
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¿Ansiedad? ¡No me hables de Ansiedad!
- Una guía práctica para escapar del círculo vicioso de la ansiedad, los pensamientos negativos y el miedo.
- De: Daniel N. Magna
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 52 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
¿Te sorprendería saber que existe una forma efectiva de acabar con la ansiedad para siempre? ¿Me creerías si te dijera que todo ese sufrimiento que te trae la ansiedad te lo estás generando tú mism@? ¿Y que tú puedes ser capaz de superarla y dejarla atrás en poco tiempo? Quizás hasta ahora nadie te lo ha dicho y sigues esperando y esperando. Esperando ese medicamento, esa pastilla mágica, esa pareja o vida ideal. Esperando que la solución venga desde el exterior. Pero no es así. La solución para salir de la ansiedad está más cerca de lo que crees, tan cerca que quizás aún no la puedes ver.
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¿Ansiedad? ¡No me hables de Ansiedad!
- Una guía práctica para escapar del círculo vicioso de la ansiedad, los pensamientos negativos y el miedo.
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-02-23
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Methuselah's Zoo
- What Nature Can Teach Us About Living Longer, Healthier Lives
- De: Steven N. Austad
- Narrado por: Tristan Morris
- Inglés
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In Methusaleh's Zoo, Steven Austad tells the stories of some extraordinary animals, considering why, for example, animal species that fly live longer than earthbound species and why animals found in the ocean live longest of all. Austad—the leading authority on longevity in animals—argues that the best way we will learn from these long-lived animals is by studying them in the wild.
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Methuselah's Zoo
- What Nature Can Teach Us About Living Longer, Healthier Lives
- Narrado por: Tristan Morris
- Inglés
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-23
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- De: Elaine N. Aron
- Narrado por: Coleen Marlo
- Inglés
- Duración: 11 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Dr. Elaine Aron's audiobook Psychotherapy and the Highly Sensitive Person redefines the term highly sensitive for the professional researcher and practitioner. She dispels common misconceptions about the relationship between sensitivity and other personality traits, such as introversion and shyness, and further defines the trait for the benefit of both the clinician and patient.
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- Narrado por: Coleen Marlo
- Inglés
- Duración: 11 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-04-19
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Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- De: Bessel Van der Kolk
- Narrado por: Laurent Roger
- Francés
- Duración: 15 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.
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Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- Narrado por: Laurent Roger
- Francés
- Duración: 15 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-22
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Soul Silence
- The Path of Awakening
- De: Peter Amato Ph.D. D.N.M
- Narrado por: Larry Walsh
- Inglés
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
For many people in recovery—whether newcomers or veterans with years in the program—the 11th Step (seeking through prayer and meditation to improve our conscious contact with God . . .) can prove confusing and elusive. What exactly does it mean to pray and meditate? How does one go about making conscious contact with a Power greater than oneself? What does one do if he or she is not religious?
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Soul Silence
- The Path of Awakening
- Narrado por: Larry Walsh
- Inglés
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-09-25
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- De: Elaine N. Aron, Livia de Almeida
- Narrado por: Elaine Correia
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 13 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Narrado por: Elaine Correia
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 13 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-02-22
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Wolf Messing
- The True Story of Russia’s Greatest Psychic
- De: Tatiana Lungin, Cynthia Rosenberger - translator, John Glad - translator
- Narrado por: Nora Broz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Wolf Messing: The True Story of Russia’s Greatest Psychic by Tatiana Lungin is the first comprehensive biography of the renowned psychic Wolf Messing. This fascinating memoir recounts Messing’s rise to fame in Europe, his escape from Nazi persecution, and his incredible career in the USSR, where he became a psychic sensation even under Stalin’s scrutiny. In this, the first biography and personal memoir of Wolf Messing to appear in the West, Tatiana Lungin limns a revealing portrait of one of the greatest psychic performers of the twentieth century.
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Wolf Messing
- The True Story of Russia’s Greatest Psychic
- Narrado por: Nora Broz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-11-24
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- De: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Narrado por: Senn Annis
- Inglés
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
If you suffer from unwanted, intrusive, frightening, or even disturbing thoughts, you might worry about what these thoughts mean about you. Thoughts can seem like messages - are they trying to tell you something? But the truth is that they are just thoughts, and don’t necessarily mean anything. Sane and good people have them. If you are someone who is plagued by thoughts you don’t want - thoughts that scare you, or thoughts you can’t tell anyone about - this book may change your life.
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Narrado por: Senn Annis
- Inglés
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-02-20
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N of 1
- One Man's Harvard-Documented Remission of Incurable Cancer Using Only Natural Methods
- De: Glenn Sabin, Dawn Lemanne MD MPH - contributor, Dean Ornish MD - foreword
- Narrado por: Charles Constant
- Inglés
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Twenty-five years ago, my doctors had no cure for my cancer. So I went on a quest to find my own treatment. This is my story....
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N of 1
- One Man's Harvard-Documented Remission of Incurable Cancer Using Only Natural Methods
- Narrado por: Charles Constant
- Inglés
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-05-20
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- De: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Narrado por: Linda Jones
- Inglés
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
From subtle avoidance behaviors to the most nightmarish terrors, anticipatory anxiety is the engine that drives it all. Understanding how this hidden enemy tricks you, and, most importantly, how to overcome it, will liberate you to live a more flexible and joyful life. In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy.
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Narrado por: Linda Jones
- Inglés
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-07-22
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The Great Ideas of Psychology
- De: Daniel N. Robinson, The Great Courses
- Narrado por: Daniel N. Robinson
- Inglés
- Duración: 23 horas y 27 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
If you’ve ever wanted to delve more deeply into the mysteries of human emotion, perception, and cognition, and of why we do what we do, these 48 lectures offer a superb place to start. With them, you’ll see the entire history of psychology unfold. In the hands of Professor Robinson, these lectures encompass ideas, speculations, and point-blank moral questions that might just dismantle and rebuild everything you once thought you knew about psychology.
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The Great Ideas of Psychology
- Narrado por: Daniel N. Robinson
- Inglés
- Duración: 23 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-13
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Recognising Clinical Depression
- A Quick Snapshot of Symptoms, Causes and Treatments
- De: N. I. Nwokolo
- Narrado por: Ariana Rose
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
We all have our "down" days occasionally, but clinical depression is quite a different ball game, with persistent and sometimes severe symptoms which can bring about a significant deterioration in quality of life, impairments in day-to-day functioning, and even risk to life. Up to 20 percent of people will suffer from depression at some point in their lifetime. This little book aims to demystify the disorder to some extent, identifying the many possible symptoms of depression, as well as summarising its known causes and recommended treatments.
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Recognising Clinical Depression
- A Quick Snapshot of Symptoms, Causes and Treatments
- Narrado por: Ariana Rose
- Inglés
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-07-21
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Breathing Meditation
- Beginners
- Narrado por: Kody Mills
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-21
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The Locum Life
- A Physician's Guide to Locum Tenens
- De: Andrew N. Wilner MD
- Narrado por: Andrew N. Wilner MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Locum Life: A Physician’s Guide to Locum Tenens is an insider’s guide to locum tenens, the world of temporary physician positions. In 20 clearly written sections, the author articulates the nuts and bolts of the locum life. Physicians will learn how to find their first locum tenens assignment, run their own business, travel, and achieve the work/life balance of their dreams. With clear, concise, engaging prose, Dr. Wilner has written the definitive guide to locum tenens. The Locum Life is narrated by the author.
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The Locum Life
- A Physician's Guide to Locum Tenens
- Narrado por: Andrew N. Wilner MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-20
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Clean Eating Meal
- The Essential Guide to Eating Healthy, Discover the Benefits of Eating Healthy and Learn About Simple Recipes and Meal Planning of Healthy Meals
- De: N. M. Bloomfield
- Narrado por: Tracy Pearson
- Inglés
- Duración: 52 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
This audiobook will discuss all how you can start eating clean and healthy. It will show you how eating healthy is good for your overall well being and how you can maintain this by making it a lifestyle choice for you. You will discover all the food you can eat and how you can plan your meal to help ensure that you're only consuming healthy and clean food.
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Clean Eating Meal
- The Essential Guide to Eating Healthy, Discover the Benefits of Eating Healthy and Learn About Simple Recipes and Meal Planning of Healthy Meals
- Narrado por: Tracy Pearson
- Inglés
- Duración: 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-10-20
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Out in Time
- The Public Lives of Gay Men from Stonewall to the Queer Generation
- De: Perry N. Halkitis
- Narrado por: Paul Boehmer
- Inglés
- Duración: 9 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Out in Time explores the life experiences of three generations of gay men - the Stonewall, AIDS, and Queer generations - arguing that while there are generational differences in the lived experiences of young gay men, each one confronts its own unique historical events, realities, and socio-political conditions, there are consistencies across time that define and unify the identity formation of gay men.
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Out in Time
- The Public Lives of Gay Men from Stonewall to the Queer Generation
- Narrado por: Paul Boehmer
- Inglés
- Duración: 9 horas
- Fecha de lanzamiento: 03-06-19
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Understanding Human Metabolism
- De: Keith N. Frayn
- Narrado por: Michael Langan
- Inglés
- Duración: 6 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this game-changing book, Keith Frayn, an international expert in human metabolism and nutrition, dispels common misconceptions about human metabolism, explaining in everyday language the important metabolic processes that underlie all aspects of our daily lives. Frayn describes the communication systems that enable our different organs and tissues to cooperate, for instance in providing fuel to our muscles when we exercise, and in preserving our tissues during fasting.
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Understanding Human Metabolism
- Narrado por: Michael Langan
- Inglés
- Duración: 6 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-24
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Sustainable Fashion for Dummies
- De: Paula N. Mugabi
- Narrado por: Sanya Simmons
- Inglés
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Want to learn how to make more ethical fashion choices? Sustainable Fashion For Dummies will teach you how to pick up new habits that align with a more sustainable future. The rise of fast fashion in recent years has contributed to unsafe work environments, unfair wages, and toxic pollution. With sustainable fashion, you can have groovy clothing and accessories that are produced in an ecologically and socially responsible manner, using quality products and long-lasting materials.
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Sustainable Fashion for Dummies
- Narrado por: Sanya Simmons
- Inglés
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-23
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The 80/10/10 Diet
- Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life One Luscious Bite at a Time
- De: Douglas N. Graham
- Narrado por: Brett Barry
- Inglés
- Duración: 8 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
After more than 5 years of intensive work the definitive guide to the 80/10/10 Diet is here! Get your hands on the latest audiobook by Dr. Douglas Graham, The 80/10/10 Diet: Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life One Luscious Bite at a Time. If you have struggled with staying raw, would like to lose weight, or change your life for the better, look no further than this groundbreaking audiobook.
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The 80/10/10 Diet
- Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life One Luscious Bite at a Time
- Narrado por: Brett Barry
- Inglés
- Duración: 8 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-12-13
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