Resultados para "Oscar" en Salud y bienestar

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

Yogasûtra (o Los aforismos del yoga) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos culturales y religiosos de la India y que ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo.

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de...

¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este audiolibro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. En el proceso de evolución de la Tierra las plantas llegaron antes que los animales y todavía...

Yogasûtra (o Los aforismos del yoga) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos culturales y religiosos de la India y que ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo.

Un audiolibro para entrenar tu cerebro para que sea más productivo y se mantenga saludable.

When Sarah Roberts’s son, Oscar, was born, he was unexpectedly diagnosed with Down syndrome. Sarah had to rapidly come to terms with a new normal, as she suddenly found her life on a different path to the one she’d always hoped and believed she’d follow. For the Love of Oscar shares a mother’s real and very raw emotions as she comes to terms with that new path, in a story which is nevertheless both heart-warming and funny. Sarah writes candidly about the ups and downs not only of parenthood but also of parenting a child who just happens to have additional needs.

Triumph Over Turmoil: Thriving Beyond Abuse and Adversity tells the powerful story of Oscar L. Allen, Jr, a man who turned his painful beginnings into a life of achievement. Born as the result of a tragic event, Oscar faced numerous challenges from the start. Growing up in a difficult environment, he encountered poverty, abuse, and the stigma of being an illegitimate child. Despite these obstacles, Oscar’s journey is one of hope and resilience. He shares how he dealt with the challenges of his upbringing, finding strength within himself and support from those around him.

"La enfermedad de jugar y apostar deja millonarias pérdidas económicas y rompe centenares de familias. ¿Apostar se puede convertir en una enfermedad? Sin duda, y familias enteras pierden su patrimonio, su futuro e incluso a sus propios miembros como consecuencia de los...

The more you maximize your control over your present mindset, the better your relationship with your past becomes and the better equipped you would be to handle the future when it happens. This audiobook teaches you how to defeat anxiety without medicine and expensive psychiatric counseling, without professional help and by simply helping you rearrange your "mental and emotional furniture."

Early in September, 1918, the United States was invaded by a scourge of highly infectious and fatal disease, which spread with rapidity throughout the country, eventually infecting 500 million people worldwide, or about 27 percent of the world population, killing anywhere from 17 million to as many as 100 million, making it one of the deadliest epidemics in human history. Known as Spanish Influenza, it was pandemic in its nature. No one seemed to know much about the disease or its treatment, and medical science and public health agencies were alike unprepared to cope with it.

Do you want a practical guide to rewire your brain, improve your social skills, and eliminate anxiety in relationships? Are you looking for anger management and depression therapy with stress solutions? Just like nail biting or any other bad habit, overthinking can be stopped. In time, you will become the one in control of your thoughts.

Pandemics have afflicted human civilizations throughout history, yet these health crises have also led to progress in medicine and society that improved people’s lives. History shows that scientific innovation often proceeds from the collaboration of researchers across disciplines, nations, and institutions.

The Flowering War is a companion, a guide, and a roadmap for those individuals, those that have carried too much and been seen too little, those that have an incredible gift that, when untended, can become a devastating burden. It is for those that I’ve come to know as “Griefbearers,” the potential healers of generations of untended wounds and accumulated trauma. It is for those that have lost their way in bearing this burden but somehow, miraculously, keep going. It is for those would-be healers, consumed by self-criticism and self-doubt.

Si como afirma Jorge Valdano el fútbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verdaderas claves de la dirección de equipos y de la gestión de personas. Partiendo de esta premisa, Patricia Ramírez explica en Así lideras, así compites las herramientas que le permitirán mejorar sus capacidades cuando se ponga al frente de un grupo de personas, sean estas un departamento de una empresa, un equipo deportivo, los estudiantes de una clase o su propia familia.

In The Middle Way - Finding Common Ground in Politics and Life, you'll find a journey through the art of conversation in an increasingly polarized world. With a mix of humor, practical advice, and real-world examples, this book explores how we can bridge divides and have meaningful, respectful discussions—whether about politics, social issues, or everyday life.

Bien sûr, nous traversons tous des moments difficiles et nous sommes tous victimes de quelque chose ou quelqu'un. Mais la vraie question est : qu'en faisons-nous ? Cet ouvrage décrypte les mécanismes psychologiques qui sous-tendent cette attitude complexe : colère, autoprotection, consolation, quête de sens et de reconnaissance.

La colère est un état émotionnel intense et naturel. Souvent utile voire vitale, elle permet de réagir à une blessure ou à une menace. Mais pour beaucoup, la colère relève d’une habitude, d’un schéma comportemental dont nous usons et abusons pour déjouer les frustrations du quotidien. Cette colère manifeste de pressantes attentes, existentielles ou matérielles, souvent mal identifiées. Ainsi nous aspirons à la possession d’un objet, à l’accomplissement d’une action, à une certaine reconnaissance ou à l’application d’un principe moral.

Avons-nous besoin d'amour ? De reconnaissance ? De nous sentir utile ? De ne pas souffrir ? D'être libre ? D'être intelligent ? Bienvenue dans l'humaine condition avec nos attentes plus ou moins intenses et notre anxiété de ne pas les voir satisfaites. Certains de ces désirs particuliers peuvent être ignorés, réprimés ou dépassés, soit naturellement, en raison d'événements de la vie ou du vieillissement, soit en travaillant sur soi-même. Deux extrêmes s'offrent à nous : la philosophie pour nous regarder en face, ou les neuroleptiques pour nous oublier.

"Je n'ai pas le temps", "Le contexte ne le permettait pas", "Ils m'ont empêché de faire ce que je voulais". À force de prendre la couleur des circonstances, nous nous dégageons de toute responsabilité en nous exemptant de tout sentiment de culpabilité ou d'insuffisance. Comme le caméléon, nous nous protégeons en nous dissimulant derrière l'environnement: les embouteillages, la météo, la crise, le président, le maire, nos enfants, nos proches, nos voisins, le chat.