Resultados para "Rücken an Rücken" en Todas las categorias

Carrying weight over distance can benefit almost everyone, at almost every fitness level. A first-of-its-kind guide, Ruck Fit helps explain how to harness the power of rucking—the hot, new health trend—and highlights the physical benefits, such as improved strength, bone density, and body composition, as well as the psychological perks, that can follow.

Dylan Morgan's life takes an unexpected detour when she leaves her small town to join a competitive rugby team. Mistakenly assigned housing with the men's rugby team, Dylan finds herself in a situation packed with tension and charged encounters. Rucked explores what happens when rivalry and raw attraction collide under one roof and when you realize that sometimes, you don't have to choose. These men aren't afraid to get dirty.

It's a new beginning for bodyguard Atticus Kodiak. Dead to the world, no longer hunted, he has lived with his common-law wife Alena for more than a year in a small town in the Republic of Georgia. But when their new neighbors are brutally murdered, leaving behind their son, it falls to Atticus to rescue him. To do so, he must enter a web that takes him from Russia to Istanbul and that stretches from Dubai to Las Vegas.

DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewussten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.

Macht echten Spaß: Die musikalische Rückenschule mit geführten Aufbau-Übungen zur aktiven Entlastung und Stärkung Ihres Rückens...

Standardwerk zur Zuckerentwöhnung. Das Standardwerk zur Zuckerentwöhnung ist bekannt aus dem AOK Gesundheitsmagazin und vielen renommierten Zeitschriften wie Woman, Gesund & Vital, Bild der Frau, Woche der Frau, Frau mit Herz, Viel Spaß, Die neue Frau, 7 Tage, Reformleben sowie der Preußischen Allgemeinen Zeitung und den Oberösterreichischen Nachrichten. In ""Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle"" erklärt Peter Ruck die Problematik mit dem Verlangen nach Süßem und wie die Entwöhnung ganz einfach gelingt. Süßes ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig.

Madcap inventor Harry Gerber is hopeless when it comes to surviving in the real world. So he uses his genius to twist the laws of science and create his own tailor-made universe. Assisted by his straight-men co-conspirators, Joe Fletcher and the comely Sondra Tupperware, and powered by gluons, the stuff that holds our very atoms together, Gerber creates a blunzer, enabling him to change the very nature of reality.

For the first time in his life, professional bodyguard Atticus Kodiak is lying low with Alena Cizkova, aka Drama, once the world's premiere assassin and now the target of assassination herself. Atticus and Alena are wounded, alone, and on the run from what they've done, what they haven't done and what they'll need to do to survive.

Heilenergie für den unteren Rücken – ein Hörbuch, das gezielt darauf ausgerichtet ist, Ihren unteren Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Durch eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen, positiven Affirmationen und heilsamen Klängen in der Frequenz von 285 Hz wird Ihre Selbstheilungskraft auf sanfte und natürliche Weise aktiviert. In diesem Hörbuch werden Sie durch achtsame Atemtechniken angeleitet, die es Ihnen ermöglichen, Heilenergie bewusst in Ihren unteren Rücken zu lenken.

Jim Oster ruptures the membrane between our world and afterworld (AKA, The Flimsy), creating a two-way tunnel between them. Jim's wife, Val, is killed in the process, and Jim finds himself battling his personal grief and an invasion of the Flims. The process of battling the invading Flims leads him to the center of the afterworld, where the ghost of his wife just might be. Can Jim save Earth with the help of a posse of Santa Cruz punks, and at the same time bring his wife back to life?

Football is at a crossroads, its future imperiled by the very physicality that drives its popularity. Its grass roots - high school and youth travel program - are withering. But players from the small South Pacific American territory of Samoa are bucking that trend, quietly becoming the most disproportionately overrepresented culture in the sport. But the very thing that makes them so good at football - their extraordinary internalization of discipline and warrior self-image - makes them especially vulnerable to its pitfalls, including concussions and brain injuries.

Fidibus ist der kleinste Feuerdrache in ganz Furipais und da in diesem Land die Bedeutung eines Drachens sich immer auch in seiner Körpergröße zeigt, beweist seine Winzigkeit, wie nutzlos er sich meistens fühlt und wie einsam er seine Tage verbringt. Eines Abends betreten zwei Zauberdrachen während eines epischen Gelages heimlich das Schloss der Oberdrachin Gundula.

Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese kann man sehr effektiv mit meditativen Entspannungstechniken behandeln. Durch Atmung und Vorstellungskraft erreichen Sie eine vertiefte, zielgerichtete Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie kann wieder frei fließen, der Schmerz löst sich auf. Und wie ganz nebenbei: Durch die Zentrierung Ihres Geistes und der Entspannungsreaktion Ihres Körpers fördern Sie auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nachhaltig.

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen? Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises!

The side-splittingly hilarious new book from Sunday Times bestselling author, rugby icon, and stag do in human form, James Haskell. It’s 2021 and James is at a crossroads. His glittering international rugby career that took him from England to New Zealand and France – including 77 caps for...

Martina schwitzt, kann die Adresse nicht finden. Sie ist aus St. Veit an der Glan, zum ersten Mal in Wien und auf der Suche nach ihrem Hotel. Den Weg hat sie im Stadtplan nachgehsehen. Die Graumanngasse an sich ist schnell gefunden. Im Viertel zwischen Westbahnhof und Wienzeile eingeklemmt, trifft die Gasse in einem Kreisverkehr auf die Ullmannstraße. Fünfhaus. Sechshauserpark. Zu Fuß problemlos erreichbar, auch mit Gepäck.

Als Hexenmeisterin und Magus ihres Clans scheint Zonyas größtes Problem die bevorstehende Hochzeit mit Xalus zu sein – bis sie von ihrer Vergangenheit eingeholt wird. Der Fremde, mit dem sie vor vier Jahren so ziemlich alle Sittsamkeitsregeln ihres Clans gebrochen hat, steht plötzlich vor ihr und bringt sie gehörig durcheinander – obwohl sich alles in ihr dagegen sträubt. Zonya zweifelt an ihren eigenen Empfindungen und fühlt sich zwischen Xalus und dem Fremden hin- und hergerissen. Währenddessen versucht sie mit aller Macht, ihrer Aufgabe als Magus gerecht zu werden und Konstanz zu schützen.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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