Resultados para "Revolución Penguin" en Salud y bienestar

Para perder grasa, ganar salud y prevenir enfermedad, lo principal es priorizar comida real. Conociendo tus alimentos podrás mejorar tu cuerpo. Este libro te ayudará en el proceso. Las sociedades cazadoras-recolectoras no saben nada de calorías ni macronutrientes. No tienen lácteos desnatados ni alimentos fortificados. No tiran la yema del huevo ni desayunan tortitas de arroz inflado. Y sin embargo no tienen deficiencias de nutrientes ni sufren las enfermedades crónicas de las sociedades desarrolladas.

A partir de historias vividas, Inma Puig muestra cómo aprender a gestionar las propias emociones y a entender las de los demás en el entorno personal y empresarial nos permite descubrir otra realidad. Esta "evolución emocional" al alcance de todos abrirá sin duda las puertas a un mundo mejor.

A través de grabaciones que Lola Hoffmann dejó antes de morir, su nieta Leonora Calderón escribió el libro Mi abuela Lola Hoffmann, que publicó el año 1993 y que agotó cuatro ediciones. Lola Hoffmann. La revolución interior es una reedición de este libro, que constituye la principal biografía de esta influyente psiquiatra y terapeuta espiritual, pionera en Chile en prácticas como la Ancestrología y creadora del Antroprograma, un mapa enfocado en orientar a las personas en sus diferentes etapas de crecimiento.