Resultados para "Sicher" en Desarrollo personal

Zuhören, Gehörtwerden, den Dialog auf Augenhöhe führen–das sind Schlagworte unserer Zeit, Leerformeln der politischen Rhetorik. Aber was heißt es, wirklich zuzuhören, die eigenen Überzeugungen in Frage zu stellen, sich der Weltsicht des anderen auszusetzen? Warum hört man so lange nicht auf die Opfer sexuellen Missbrauchs, warum nicht auf die Warnungen vor dem Klimawandel? Bernhard Pörksen zeigt, welche Mechanismen das Zuhören verhindern–ob im privaten Umgang oder in der Öffentlichkeit.

Endlich auch online erhältlich - die legendären Tepperwein-Vorträge als Classic-Edition. Profitieren auch Sie von den zeitlosen Wahrheiten von...

Das ganze Leben ist ein Prozess der Selbsterkenntnis. Alles, was Ihnen widerfährt, dient der Selbsterkenntnis. Diese geführte Meditation von Erhard F. Freitag zeigt Ihnen Ihr wahres Wesen und den Weg.

Wie schwer fällt es uns häufig, in Krisen Hilfe anzunehmen. Lieber wollen wir sehr oft immer "alles alleine schaffen" - und manchmal ist das ja durchaus auch ein guter Weg und stärkt unsere psychische Widerstandskraft. Aber manches braucht eben auch nicht nur seine Zeit, sondern auch Unterstützung von außen, damit wir uns neu entdecken lernen, an Krisen wachsen können und Situationen neu begreifen und verändern können.

Skinny ist wieder in – und mit ihm der Wahnsinn. Die Rückkehr des Magerwahns ist überall: auf Social Media, in der Mode, in den Köpfen. Was früher "Size Zero" hieß, ist heute ein gefährlicher Mix aus Filtern, Fitnesszwang und Selbstoptimierung. Ich kenne diesen Druck. Ich habe ihn jahrelang gespürt – und ihm geglaubt. Ich habe diesen Schönheitswahn gelebt. Und überlebt. Ja, ich habe beide Welten erlebt: Ich bin durch dick und dünn gegangen – und war nie glücklicher als an dem Tag, an dem ich zu mir selbst wurde. In diesem Hörbuch erzähle ich offen, wie ich mich aus dieser Zeit befreit habe.

"Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose. Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle)." Kinder und Erwachsene haben Emotionen. Das ist gut so. Wir können diese noch besser kontrollieren. Durch die Macht des Unterbewusstseins. Genießen Sie diese Audio Hypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Dieses Audiobuch hilft Ihnen, während der Flugreise Angst und stressfrei zu sein. Durch die regelmäßige Wiederholung dieser Meditation können Sie souverän und mit Freude Ihren Flug erleben. Diese geführte Meditation beinhaltet entspannende Musik, wodurch Sie in eine Tiefenentspannung versetzt werden und die gesprochenen Texte zum Thema angstfrei fliegen, sich tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern und sich für Sie verwirklichen können. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, ist es ratsam, die Audiodatei auch während des Fluges zuhören.

"Superfit - Machen Sie sich fit fürs Leben" - ein toller Vortrag von Kurt Tepperwein. Seine einfache Art, Dinge zu erklären, machte ihn zu einem der bedeutendsten Lebenslehrern unserer Zeit.

Einsamkeit und Isolation, exzessiver Individualismus und Interessenegoismus nehmen zu. Wie kann persönliche Zerrissenheit heilen? Was tun angesichts der Gleichgültigkeit gegenüber dem Gemeinwohl? Anselm Grüns Antwort ist konkret und klar: Es geht darum, Verbundenheit zu schaffen oder zu vertiefen. Um gefährdete Beziehungen zu erkennen und zu heilen braucht es eine neue Form des Wir-Gefühls und eine tiefere Qualität des Miteinander – auch in Familie und Arbeitsbeziehungen, in Gesellschaft und Kirche.

Hätten Sie gerne mehr Selbstbewusstsein? Möchten Sie sich so annehmen können, wie Sie sind? Möchten Sie sich über Ihre Stärken freuen, anstatt ständig an die Schwächen zu denken? Think Love! Affirmationen für mehr Selbstliebe hilft Ihnen, sich selbst zu mögen, wie Sie sind und werden können. So lenken Sie Ihre Gedanken in neue Bahnen. Sie durchbrechen schädliche Muster. Anstatt an sich selbst herumzunörgeln oder sich zu bemängeln, werden Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren.

Selbstsicher auftreten und sich selbstsicher vor anderen behaupten, das wünscht sich wohl jeder. Dennoch fühlt sich die Mehrheit der Menschen oft unsicher. Das liegt an vergangenen Erfahrungen, an mangelndem Selbstvertrauen und unnötigen Vergleichen. Wir unterschätzen uns häufig selbst. Da dieses Problem im Unterbewusstsein verwurzelt ist, kann die Hypnose hier helfen. Durch Wiederholungen und dem Verinnerlichen der Suggestionen, steigt nach und nach die Selbstsicherheit.

Von der Diät bis zum regelmäßigen Joggen haben die meisten von uns viele gute Vorsätze, für deren Umsetzung aber erst einmal der "innere Schweinehund" zu überwinden ist. Wer das endlich schaffen möchte, kann jetzt auf Hypnose setzen, um sich selbst zu motivieren: "Get Motivation!" unterstützt Sie in vielen Lebensbereichen - vom Abnehmen über Sport bis hin zur Steuererklärung!

Lernen Sie mit "Get Love!" sich selbst zu lieben und anzunehmen, wie Sie sind. Entdecken Sie mit Hilfe der positiven Suggestionen, dass sie es wert sind, geliebt zu werden. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.

Was mache ich falsch? "Wäre ich doch nur selbstbewusster!" Diesen oder ähnliche Sätze drücken den Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstachtung aus. Menschen mit einem starken Selbstwertgefühl sind optimistisch, haben eine gute Meinung von sich selbst und sind mit ihren Mitmenschen immer auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist ein energiegeladenes Kraftwerk, das die Seele speist. Er hat Einfluss auf das Lebensgefühl, zwischenmenschliche Beziehungen sowie die körperliche und seelische Gesundheit.

In diesem Audiobuch begleite ich Sie auf einer Reise zu innerer Ruhe und Freude. Durch bewusste Atemübungen, positive Affirmationen und eine gedankliche Reise ans Meer helfe ich Ihnen, Ihren Geist zu beruhigen und sich auf das Positive zu konzentrieren. Entdecken Sie die Kraft der positiven Gedanken und lassen Sie sich von innerer Ruhe und Freude erfüllen. Innere Ruhe und Freude: Eine Reise zu sich selbst ist mehr als nur ein Audiobuch - es ist eine Einladung, sich selbst zu entdecken und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Change, digitale Transformation, Digitalisierung - das sind die Buzzwords, die uns seit Jahren beschäftigen. Und entweder sie entlocken Ihnen ein genervtes Augenrollen oder ein strahlendes Lächeln. Welche Emotion diese Begriffe bei Ihnen auch auslösen: In diesem Buch werden Sie feststellen, dass die schier unbezwingbare Welle voller Neuheiten, die auf Sie zurollt, gar nicht so schwer zu bezwingen ist, wie Sie vielleicht denken. Digitalisierung - Lust oder Frust? Dem Schweizer Autor Markus Hotz entlocken die Veränderungen der Zukunft auf jeden Fall ein Lächeln.

Die Ex-Profiskiläuferin Lizz Görgl und der Mentalexperte Michael von Kunhardt geben Antworten auf diese Fragen und begleiten die Leserinnen und Leser in die Welt von Top-Performern und Leistungsspitzen. Zahlreiche Erlebnisberichte lassen den Flow erlebbar werden und werden wissenschaftlich vertieft.

Kommen Sie in Gesprächen mit Ihrem Chef oft vom Kurs ab? Verirren Sie sich teilweise in gestammelten Worten, Floskeln oder leeren Worthülsen? Haben Sie das Gefühl häufig als Verlierer aus dem Gespräch zu gehen? Reißen Sie das Ruder herum! Chefs, Vorgesetzte und Führungskräfte haben eine ganz eigene Art der Kommunikation- doch mit sieben simplen Regeln erforschen Sie neues Terrain und werden Experte in Gesprächen mit Chefs!

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Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch auf eine Reise in Ihr Inneres und lenken Sie Ihr Leben in eine neue Richtung. Mit unseren nützlichen Tipps und effektiven Methoden stärken Sie ganz einfach Ihren Selbstwert. Dieses Hörbuch führt Sie behutsam an Ihr inneres Kind heran, damit Sie herausfinden, wer Sie wirklich sind und wohin Sie wollen.