Resultados para "Silencio" en Desarrollo personal

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se...

Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica a ejercitar el silencio, la meditación y a ser felices. "Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho "no puedo más" o "me falta el aire" en esta época llena de tensiones en la que todo va demasiado rápido y en la que no cabe la opción de parar", KANKYO TANNIER. Desbordados por la falta de tiempo, por la sobreinformación y por una vida profesional y personal que a menudo nos exige más de lo que podemos dar, a veces explotamos y nos sentimos perdidos, cansados y hartos de todo.

La Dra. Martín despliega aquí los aromas y colores del silencio, el cual constituye la puerta, a la vez que el meollo mismo, de la vivencia no-dual. Toda práctica tradicional tiene ineludiblemente un aspecto encaminado a llevar al practicante hasta el silencio. Es en ese momento, en que se detiene la actividad incesante del pensamiento, donde reside la oportunidad de contemplar directamente lo que es tal cual es y sin atributos: la Realidad en toda su pureza, libre de las distorsiones de la charla mental.

En el mundo de Chandra Livia Candiani, donde la palabra es imagen y poesía, meditar es quedarse quieto, seguir con paciencia la respiración y acogerla en silencio y con humildad; es seguir los movimientos de nuestra mente sin detenernos en los pensamientos sobre el pasado y el futuro, y dejar que pasen delante de nosotros como pájaros en un cielo vasto.

Belleza en el zen es una invitación a soltar el juicio hacia ti mismo y a descubrir la perfección silenciosa que se esconde en la imperfección. Esta colección de 21 relatos cortos y reconfortantes te ayudará a ver que la verdadera paz no se encuentra en lograr resultados impecables, sino en aprender a amar las grietas, los tropiezos y los bordes sin terminar de la vida. Cada historia es breve y fácil de leer, pero está impregnada de sabiduría atemporal que te guiará con suavidad hacia la autoaceptación, la resiliencia y la calma interior.

Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o...

"VVera es una psicóloga amante de su profesión, de las plantas, de la música y de todo lo que le provoca una emoción positiva, pero, al igual que todo el mundo, también guarda en su interior secretos por descubrir. Acompaña a sus pacientes en su itinerario del día a día, pero al ser ella misma su paciente más compleja, vive cada caso al que se enfrenta como una oportunidad de aprendizaje.

En este mundo, donde el ruido y la distracción son constantes, hay un reino oculto que anhela ser descubierto: el reino del lenguaje del silencio. Te invito a adentrarte en el poderoso mundo del silencio y explorar la posibilidad de una comunicación más profunda y auténtica. Encontraremos este reino oculto en los rincones de nuestra propia existencia, mas allá de las palabras y las distracciones que nos rodean.

La muerte de una persona querida siempre deja un vacío difícil de colmar. Si además esa muerte es por suicidio, se sobreponen a la tristeza y el dolor una serie de sentimientos que pueden ahogar a los que se quedan: culpa, angustia, rabia… Este audiolibro parte de la experiencia íntima del autor, el deceso de su hermano Eduardo. En sus páginas, llenas de una escritura personalísima, se describe con delicadeza, en nombre propio, el tránsito hasta la recuperación emocional de quien perdió por suicidio a su hermano mayor.

¿Existe un diálogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada*? ¿Es un estudiante? ¿Con qué frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, sólo para encontrarse de pronto algo más que atender (de mucha menor importancia)?

En el silencio de lo no dicho, en el rincón más recóndito de nuestro ser, se libran batallas de proporciones épicas. Batallas silenciosas nos sumerge en la intrincada travesía por entender y conquistar esos conflictos ocultos que cada uno lleva consigo, pero que pocos o nadie más sabe. Con...

Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación.

Detén la espiral. Recupera tu enfoque. Respira de nuevo, por fin. ¿Estás reviviendo conversaciones una y otra vez, lamentándote por el pasado o temiendo los peores escenarios? ¿Sientes que tu mente nunca se apaga, incluso cuando lo único que deseas es un poco de paz? ¿Cuánto te está costando seguir dudando de cada decisión que tomas? Escribí este libro porque viví atrapada en ese ciclo. Despierta por la noche, con la mente acelerada. Analizando mensajes, el tono, el momento. Preguntándome si dije algo incorrecto, si ignoré una señal de alerta, si elegí mal. ¿Lo peor?

Um dos maiores fenômenos da literatura espiritual dos últimos tempos, Eckhart Tolle, autor de O Poder do Agora, nos mostra a importância de silenciar os pensamentos e reencontrar nossa sabedoria interior para viver mais intensamente o momento atual. O silêncio e a calma não são apenas a ausência de barulho e de conteúdo. São a dimensão mais profunda do nosso ser, a inteligência primordial, a consciência de que só podemos ser felizes Agora.

Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio. Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos, dos olhos e do corpo. Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.

Aprenda a arte da escuta ativa. Principal ferramenta do jornalista, a arte da escuta nunca se fez tão necessária em um mundo tão polarizado e cheio de ruídos. Cada vez mais, as pessoas ouvem menos. Ninguém entende isso melhor que Petria Chaves, jornalista da CBN há quase vinte anos. Por isso, neste livro, Petria entrevista grandes referências da psicanálise, neurociência, negócios, filosofia e espiritualidade, como Leo Fraiman, Monja Coen, Rodney William, Rossandro Klinjey e Lúcia Helena Galvão, para entender como podemos nos tornar escutadores melhores.

O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.

No Dejes que te Controlen y Manipulen es tu hoja de ruta para liberarte. Revela cómo los vampiros de energía y los manipuladores silenciosos te enganchan, qué te cuesta permanecer bajo su control y los métodos paso a paso para recuperar tu poder.

Este maravilloso libro, Mario Guerra nos alerta sobre el impacto profundo y duradero que las voces y expectativas de nuestrospadres pueden tener en nuestra vida adulta. A través de experiencias terapéuticas y ejemplos prácticos, nos guía para reconocer y sanar esas influencias que nos afectan día a día.

Detén el Exceso de Pensamientos, Busca Claridad muestra que pensar demasiado no es una debilidad, sino una mente sin entrenamiento. Al aprender a pausar el ruido, tomar distancia de tus pensamientos y reenfocarte en lo que realmente importa, descubrirás que la claridad regresa como el aire después de una larga inmersión. Este sencillo plan de 7 días te ayudará a reiniciar tu mente y recuperar una paz interior duradera.