Resultados para "Stella" en Salud y bienestar

“Tostar, preparar y más. Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera” ofrece una amplia exploración al increíble, asombroso y algunas veces controvertido mundo del café. Este manejable libro contiene las claves para identificar la perfecta molienda para cada estilo de café, reconocer y descubrir tuestes favoritos, aprender nuevas técnicas de preparación, y mucho más. Esta información puede incluso educarte e informarte sobre cómo se hace el café, de dónde viene, y qué significan etiquetas como “comercio justo” y “ecológico”.

Al centro di questo audiolibro c’è il rapporto della vita umana con l’esperienza traumatica della perdita. Cosa accade dentro di noi quando perdiamo chi abbiamo profondamente amato? Quale vuoto si spalanca? Quale lavoro ci attende per ritornare a vivere? E cosa avviene quando questo lavoro risulta impossibile e ci sentiamo persi insieme a chi abbiamo perduto? Il lavoro del lutto e la nostalgia sono due esempi di come possiamo restare vicini a ciò che abbiamo perduto senza però farci inghiottire dal dolore.

Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo, pero también logra la paz mental. Salud, flexibilidad, vitalidad, autoconocimiento y liberación del estrés son solo algunos de los beneficios de esta técnica milenaria, en la que todas las personas se pueden iniciar...

La respiración, las posturas, la relajación y las diferentes técnicas son los ejes de la meditación que se describen en este libro junto con ejercicios que acompañan cada propuesta. Encontrar nuestro centro es posible, solo hay que proponérselo y practicar todos los días...

Le “brave ragazze” sono disponibili, modeste, gentili, generose, non si arrabbiano, sanno ascoltare e mettere sempre gli altri a loro agio. Quante di noi riconoscono in queste parole ciò che ci insegnano sin da piccole? Quello che non ci insegnano è che una “brava ragazza” è spesso una ragazza che ha paura. Ansia di non piacere, di non essere abbastanza, o di non essere come gli altri la vogliono. Timore di dire di no, per non scontentare il partner, i figli, gli amici, i colleghi, persino gli sconosciuti.

We have the capacity for boundless pleasure, so why aren't we happier? Dr. Stella Resnick has discovered the root of unhappiness: pleasure resistance. In this heartfelt program, she offers simple, sensible tools to help us achieve what we want: healthy lives and fulfilling relationships.

When the COVID-19 pandemic hit the United States, Dr. Stella Immanuel started treating her patients with hydroxychloroquine and saw surprising success. Let America Live, Dr. Immanuel shares her story - from unassuming Houston physician to one of the left's favorite punching bags. A minister as well as a physician, Dr. Immanuel also exposes the dark spiritual agenda she believes is behind the medical community's opposition to hydroxychloroquine as a COVID treatment and the vaccination push.

Nel corso dei secoli, le droghe hanno avuto un ruolo nella vita di molti popoli, integrandosi nelle differenti culture in modo controllato e, per questo, accettato socialmente. Nelle società moderne, invece, questo equilibrio è venuto meno: l'esplosione del mercato di massa, alimentato dalle grandi organizzazioni criminali, ne ha amplificato la diffusione, trasformandone l'uso in un problema per i singoli e per la collettività. Ma quali dimensioni ha questo fenomeno in Italia, e chi sono i tossicodipendenti?

"Questa è una storia di errori e occasioni mancate, di imperfezioni e cedimenti, di abbandoni e di sconfitte, di ritiri e contraddizioni. Eppure è la storia di due re che hanno avuto la fortuna e la colpa di nascere nella stessa epoca: così opposti da attrarsi, ma costretti a sfidarsi dal destino che prevede un solo posto per il trono. Qualcuno ha dedicato un libro alla solitudine dei numeri primi e a voler esser pignoli nessun numero è asociale come il numero uno.

The paradox of awareness is very profound and yet very simple. It can't be described because it has no objective qualities and no limitation. Sometimes it comes naturally to the surface when we are fully in the present moment and no longer lost in thought or mental projections. Pure consciousness is neither high nor low, neither pleasant nor unpleasant, neither good nor bad. No matter where we are, no matter what we are doing, we always have an immediate access to that inner stillness.

One tragic night turned into years of self-discovery for a struggling mother. A Star for Stella: A Mother’s Journey to Overcome follows author Leia Baez as she fights her way back from abusive trauma, alcoholism, divorce, losing custody of her only child, and self-doubt. Her eye-opening trials force her to re-evaluate her life, her habits, and the kind of role model she wants to be for her daughter.

Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich das ganze Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Mit den liebevollen Meditationen von Susanne Hühn kommen wir nach und nach wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt. So finden wir heraus, was wir tatsächlich brauchen, und es fällt uns leichter, Essen auch einmal stehen zu lassen und uns auf anderen Wegen etwas Gutes zu tun.

Are you tired of feeling overwhelmed by conflicting health advice? Do you ever feel like you're only getting part of the picture when it comes to your health and wellness? In Goddess and a Scale, you'll discover a comprehensive, holistic approach to women's health that integrates all aspects of your life — nutrition, exercise, sleep, stress management, and more — so you can design a journey that's uniquely yours. This book is your master key to understanding how the different elements of your health intersect and influence one another.

Before you start that diet or workout routine, let’s prepare your mind so you can stay consistent and prepare your body so you can take on what’s to come. In this book, we will discuss the most common mistakes women make as they try to shed those pounds and you will learn seven valuable secrets along the way that will help you reset your mind and body to get rid of that fat once and for all!

With a particular interest in the rising levels of anxiety, Stella O'Malley demonstrates how our increasingly perfectionist and materialistic lifestyles have created a society which is shallow and toxic, high on expectation and low on satisfaction. With simple thinking tools, this audiobook aims to empower listeners to face any mental health challenges which come their way.

Are you facing the challenges of caring for a loved one with dementia? Watching someone you cherish gradually succumb to dementia can evoke a tumultuous mix of emotions—grief, anger, fear. You want to provide the best care, but where do you start? Amidst the physical, financial, emotional, and legal complexities, you might question your ability to be a full-time caregiver.

Millions of adults struggle with ADHD every day because they’re trying to force a busy, creative brain into a linear, rules-driven world… Discover how you can do something different. ADHD brains are packed full of potential and can operate extremely well… when they’re aligned with a way of life and an approach that actually fits how they work.

As a woman of a certain age, you know menopause is coming, but when those symptoms hit you, you’re never really prepared. Menopause tends to strike fear in a woman’s heart, but it doesn’t have to be scary! Sure, the symptoms are uncomfortable, but it’s a time of transition to the next phase of your life.

Tutte le diete che non funzionano vi fanno innervosire? Volete finalmente perdere i chili di troppo velocemente e mantenere il vostro peso costante a lungo? Desiderate dimagrire, ma senza soffrire la fame? Allora questo manuale fa esattamente al caso vostro. Utilizzate il digiuno a breve durata - detto anche digiuno intermittente - in modo efficace e sentitevi più a vostro agio con il vostro corpo. Imparate come perdere i chili di troppo in modo sano e senza soffrire la fame.

In The Jealousy Cure, renowned psychologist Robert L. Leahy takes a nuanced approach to tackling feelings of jealousy. In this compelling book, you’ll uncover the evolutionary origins of jealousy, and how and why it’s served to help us as a species. You’ll also learn practices based in emotional schema theory, cognitive behavioral therapy, acceptance and commitment therapy, and mindfulness to help you overcome the shame jealousy can bring, improve communication with your partner, and ultimately make room for jealousy while also making your relationship more meaningful.