Resultados para "Sugar" en Psicología y salud mental
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Rewire Your Food-Addicted Brain
- Fight Cravings and Break Free from a High-Sugar, Ultra-Processed Diet Using Neuroscience
- De: Claire Wilcox MD, Clarissa Kennedy - foreword, Molly Painschab - foreword, y otros
- Narrado por: Christina Delaine
- Inglés
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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Have you ever wondered why you're addicted to certain foods? Would it shock you to learn that the food industry engineers food products with the express purpose of getting you hooked? With millions wrestling with food addiction, is it any surprise that much of what is meant to sustain us is in fact making us sick? The increasing dependence on unhealthy, ultra-processed foods invites a host of health problems—from obesity and heart disease to diabetes. So, how can you break free from this destructive cycle?
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Rewire Your Food-Addicted Brain
- Fight Cravings and Break Free from a High-Sugar, Ultra-Processed Diet Using Neuroscience
- Narrado por: Christina Delaine
- Inglés
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
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The Sugar Demons
- An Addict's Guide to Conquering Sugar Addiction
- De: Johnathan Cranford
- Narrado por: Joe Knezevich
- Inglés
- Duración: 2 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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Addiction makes you the tennis ball in a match between self-loathing and depression. Every binge leads to self-loathing, the self-loathing leads to depression, which in turn leads to more binging. It's time to break that cycle. As a former USA boxing coach and current certified CrossFit trainer with twenty years of experience in the fitness industry and an equal amount of time spent battling sugar addiction, I'll share discoveries from my own experience. The Sugar Demons covers my entire journey from realizing I have an addiction to the moments that put me back in control.
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The Sugar Demons
- An Addict's Guide to Conquering Sugar Addiction
- Narrado por: Joe Knezevich
- Inglés
- Duración: 2 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-22
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Sugar Cravings: How to Stop Sugar Addiction & Lose Weight
- Eating Disorders
- De: Anthea Peries
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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This audiobook explains the problem with sugar: why too much sugar is bad for you, sugar addiction and cravings, how you can break the cycle, and the benefits involved for you to reduce your sugar intake. Don't wait any longer, think about your health; listen to this audiobook and start to conquer your sugar cravings and sugar addiction and lose weight today.
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Sugar Cravings: How to Stop Sugar Addiction & Lose Weight
- Eating Disorders
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 2 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-18
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Thought Is the New Sugar
- Guide on the Power of Thought
- De: Lawrence McLendon
- Narrado por: Bo Matthews
- Inglés
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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Our thоughtѕ are potent іnѕtrumеntѕ wе uѕе to еіthеr сrеаtе hарріnеѕѕ and wealth or sickness аnd роvеrtу. If your life doesn't look lіkе whаt you're dreaming of, іt mеаnѕ уоu have thoughts that go аgаіnѕt уоu. Your thоughtѕ сrеаtе уоur lіfе. Imagine whаt your lіfе wоuld bе lіkе to сlеаr уоur mіnd of thе nаggіng nеgаtіvе thоughtѕ. Juѕt thіnk whаt it will bе like to bе at peace wіth уоurѕеlf, to mеdіtаtе wіth a quiet mіnd.
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Thought Is the New Sugar
- Guide on the Power of Thought
- Narrado por: Bo Matthews
- Inglés
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-02-21
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Done with Binge and Sugar Detox: 2 in 1 Bundle: How to Stop Overeating, Lose Excess Weight and Restore Your Health with Sugar Free Diet
- De: Emily Hughes
- Narrado por: Lisa Reichert, Trei Taylor
- Inglés
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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Do you struggle with binge eating? Most likely you were approaching things not in a systemic manner. Many people struggle with their weight. It has become the curse of the western world and obesity levels are at an all-time high as fast food outlets thrive and prosper through our love of bad choices. For many, binge eating can have serious health implications, especially if sugar is dominating your food. You can start to change your habits with Done with Binge and Sugar Detox Diet: 2 in 1 bundle.
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Done with Binge and Sugar Detox: 2 in 1 Bundle: How to Stop Overeating, Lose Excess Weight and Restore Your Health with Sugar Free Diet
- Narrado por: Lisa Reichert, Trei Taylor
- Inglés
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-11-18
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Intuitive Eating for Diabetes
- The No Shame, No Blame, Non-Diet Approach to Managing Your Blood Sugar
- De: Janice Dada MPH RDN, Elyse Resch MS RDN - foreword
- Narrado por: April Doty
- Inglés
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Are you one of the millions dealing with diabetes? If so, you're probably all too familiar with the medical establishment badgering you to lose weight. But did you know evidence now shows that approaches focusing solely on weight loss are at best unhelpful and at worst, harmful? This groundbreaking guide outlines the principles of Intuitive Eating—an effective, evidence-based, anti-diet approach to nutrition—to help you manage your blood sugar levels without restriction.
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Intuitive Eating for Diabetes
- The No Shame, No Blame, Non-Diet Approach to Managing Your Blood Sugar
- Narrado por: April Doty
- Inglés
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-04-25
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Tiny Beautiful Things (10th Anniversary Edition)
- Advice from Dear Sugar
- De: Cheryl Strayed
- Narrado por: Cheryl Strayed
- Inglés
- Duración: 10 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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NOW A HULU ORIGINAL SERIES NEW YORK TIMES BESTSELLER REESE'S BOOK CLUB PICK An anniversary edition of the bestselling collection of "Dear Sugar" advice columns written by the author of #1 bestseller Wild—featuring a new preface and six additional columns. For more than a decade...
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Tiny Beautiful Things (10th Anniversary Edition)
- Advice from Dear Sugar
- Narrado por: Cheryl Strayed
- Inglés
- Duración: 10 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-07-12
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Food Addiction
- Overcoming your Addiction to Sugar, Junk Food, and Binge Eating
- De: Anthea Peries
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Versión íntegra
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There are so many books preaching on and on about eating disorders, telling you not to eat or to go on yet another strict diets, that will only make you want to binge even more, but this book is different. Food is a wonderful thing and we cannot live without it, yet it can cause us problems too, but the good news is that the addiction can be overcome. If you are someone who struggles with overeating, binge eating on unhealthy and junk foods, or feel addicted to sugar, this book is for you.
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Food Addiction
- Overcoming your Addiction to Sugar, Junk Food, and Binge Eating
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-06-17
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Food Cravings: Simple Strategies to Help Deal with Craving for Sugar and Junk Food
- De: Anthea Peries
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 50 mins
- Versión íntegra
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Do you seek a specific food every single day? Do you instantly reach out for this food during vulnerable moments of your life or after a stressful day? Do you find satisfaction after giving in to sweet treats? This audiobook will help you understand why you have such intense desires for a particular type of food and how you can handle the cravings. Become more informed about the various techniques you can use to curb your food cravings today.
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Food Cravings: Simple Strategies to Help Deal with Craving for Sugar and Junk Food
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-17
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- De: Kristen Allott ND MS, Natasha Duarte MS, Chan Hellman PhD - foreword
- Narrado por: Rebecca Lam
- Inglés
- Duración: 4 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Do you struggle with anxiety, sugar cravings, weight gain, and fatigue? You aren't alone. In our busy, overscheduled lives, many of us turn to fast food to relieve stress and meet the challenges of our jobs, families, and relationships. But these "on-the-go" meals—which are typically low in protein and high in sugar—can actually contribute to our anxiety, add to our waistlines, and increase our risk of developing devastating medical problems. So, what can you do to break free from this vicious cycle?
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- Narrado por: Rebecca Lam
- Inglés
- Duración: 4 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-24
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Food Addiction: Stop Binge Eating, Food Cravings and Night Eating
- Overcome Your Addiction to Junk Food & Sugar
- De: Anthea Peries
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Want to stop random or habitual binge eating, craving the wrong foods, or eating at strange times in the day? There are many books out there to help you but this bumper audiobook contains four manuscript books to help you identify your mental conditioning and eating habits so that you can take back control of your life. Each book gets straight to the point so if you want to lose weight and you suffer from food addiction or you know someone who does, then this book is for you.
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Food Addiction: Stop Binge Eating, Food Cravings and Night Eating
- Overcome Your Addiction to Junk Food & Sugar
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-17
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Food Addiction
- Overcome Sugar Bingeing, Overeating on Junk Food & Night Eating Syndrome
- De: Anthea Peries
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 1 h y 8 mins
- Versión íntegra
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This bumper book contains two books in one. It includes Food Addiction: Overcoming Your Addiction to Sugar, Junk Food, and Binge Eating and Food Addiction: Why You Eat To Fall Asleep and How to Overcome Night Eating Syndrome.
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Food Addiction
- Overcome Sugar Bingeing, Overeating on Junk Food & Night Eating Syndrome
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Inglés
- Duración: 1 h y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-07-17
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The Sugar Jar
- Create Boundaries, Embrace Self-Healing, and Enjoy the Sweet Things in Life
- De: Yasmine Cheyenne
- Narrado por: Yasmine Cheyenne
- Inglés
- Duración: 6 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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“With calm and compassionate power, Yasmine is helping us to find our way back home—back to our own selves.” —Layla Saad, New York Times bestselling author of Me & White Supremacy “Yasmine’s work is monumental, and I am in much better holistic alignment because of her dedicated and...
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The Sugar Jar
- Create Boundaries, Embrace Self-Healing, and Enjoy the Sweet Things in Life
- Narrado por: Yasmine Cheyenne
- Inglés
- Duración: 6 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-12-22
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Sugar in America
- America’s Addiction – Sugar’s Impact on Health, Culture, and Industry
- De: Clarence Riley
- Narrado por: David Karnes
- Inglés
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Sugar is everywhere—woven into every meal, snack, and drink we consume. Yet, we rarely consider its true cost. Sugar in America: America’s Addiction unveils the hidden truths about how sugar has shaped American health, culture, and industry. From its origins as a luxury item to its rise as a household staple, this book explores sugar’s profound impact on America’s identity, from transforming agriculture to fueling a powerful market built on cravings.
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Sugar in America
- America’s Addiction – Sugar’s Impact on Health, Culture, and Industry
- Narrado por: David Karnes
- Inglés
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-01-25
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Break Free from Sugar
- Your 30-Day Reset Plan for Women 40+
- De: Deacon John O'Maley
- Narrado por: David Atwood
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
If you're a woman over 40, you already know life can get busy, complicated, and downright exhausting. Somewhere along the way, sugar crept in—promising comfort, energy, and quick relief. It became the reward after a hard day, the silent companion during stress, the hidden ingredient in nearly every “healthy” snack. But here's the truth: Sugar isn't comforting you. It's controlling you.
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Break Free from Sugar
- Your 30-Day Reset Plan for Women 40+
- Narrado por: David Atwood
- Inglés
- Serie: Deacon O'Maley's Health, Wellness and Fitness Series Collection
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-09-25
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Overcome Sugar Addiction
- Say Goodbye to Bingeing on Sweets, with Hypnosis
- De: Sherile Turner
- Narrado por: Sherile Turner
- Inglés
- Duración: 33 mins
- Grabación original
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Historia:0
Just like any other substance, sugar is addictive. Once you are hooked, you may wind up with uncontrollable cravings. No matter how strong your willpower is, the urge to keep eating sugary foods may be incredibly difficult to resist. Your body becomes dependant, and withdrawal symptoms make it almost impossible to quit your sugar habits without some help. It’s time to beat your sugar addiction for good, with a little help from hypnosis.
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Overcome Sugar Addiction
- Say Goodbye to Bingeing on Sweets, with Hypnosis
- Narrado por: Sherile Turner
- Inglés
- Duración: 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-04-22
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Quit Sugar in 7 Days
- A Fast Detox Plan for Men Over 40
- De: Deacon John O'Maley
- Narrado por: Gerald Seguin
- Inglés
- Duración: 12 mins
- Versión íntegra
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Quit Sugar in 7 Days: A Fast Detox Plan for Men Over 40 is your no-nonsense, results-driven guide to breaking free from sugar addiction—fast. Specifically designed for men 40 and older, this 7-day detox plan is built for real life, with straightforward steps, clear food lists, and practical strategies that work. Whether you're battling belly fat, brain fog, low energy, or late-night cravings, this plan gives you the tools to take control—without gimmicks or starvation.
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Quit Sugar in 7 Days
- A Fast Detox Plan for Men Over 40
- Narrado por: Gerald Seguin
- Inglés
- Serie: Deacon O'Maley's Health, Wellness and Fitness Series Collection
- Duración: 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-08-25
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End Sugar Addiction Now
- The No-Nonsense Guide to Losing Weight, Eliminating Cravings and Increasing Energy and Longevity to Lead the Life You Desire
- De: Alexis Johnson
- Narrado por: Antonia Scarfe
- Inglés
- Duración: 3 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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Experience boundless energy and health in just days - even if you've been gripped by sugar addiction for years! Do you find yourself caught in the relentless tug of war between craving sugary treats and wanting to lead a healthier lifestyle? Do you find it impossible to resist reaching out for that doughnut, even with the full awareness of its adverse health implications? Are you plagued by energy crashes, mood swings, and an insatiable sweet tooth that seems to have a mind of its own? If your answer was a resounding 'yes' to any of these, then you’re not alone.
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End Sugar Addiction Now
- The No-Nonsense Guide to Losing Weight, Eliminating Cravings and Increasing Energy and Longevity to Lead the Life You Desire
- Narrado por: Antonia Scarfe
- Inglés
- Duración: 3 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-24
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Breaking Up With Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- De: Molly Carmel
- Narrado por: Molly Carmel
- Inglés
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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A proven plan to break free from your unhealthy relationship with Sugar - and reclaim your health and your life for good. The solution to your food and weight problems isn't willpower or the next fad diet - it's breaking up with Sugar. Molly Carmel, an eating disorder therapist with a thriving...
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Breaking Up With Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- Narrado por: Molly Carmel
- Inglés
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-12-19
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre (French Edition)
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- De: Paul Bousquet
- Narrado por: Paul Bousquet
- Francés
- Duración: 9 mins
- Versión íntegra
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Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. Comment arrêter le sucre? Il est difficile de contrôler ses envies de sucre au point de ne plus pouvoir s'arrêter d'en manger. Pour réussir à vous libérer de la dépendance au sucre, vous devez d'abord mettre fin à votre relation toxique avec la nourriture et voici comment.
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre (French Edition)
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- Narrado por: Paul Bousquet
- Francés
- Duración: 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-02-22
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