Resultados para "Susanna" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

El frío es bueno cuando te encuentras bien, pero es aún mejor si te encuentras mal Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En...

Fühlst du dich oft gestresst, gereizt oder innerlich unter Druck–obwohl du dir eigentlich wünschst, ruhiger zu bleiben? Dann ist dieses Buch dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit im echten Leben–nicht in der Theorie, sondern mitten im Alltag. Dieses Buch zeigt dir verständlich, alltagsnah und motivierend, wie du Stress besser verstehst, emotionale Überforderung reduzierst und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe entwickelst–ohne dein Leben komplett umkrempeln zu müssen.

Überfordert dich die Welt, grübelst du zu viel, kannst du schlecht Grenzen ziehen oder Entscheidungen treffen? Dann hat Miriam Junge, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, die Lösung: In Ordnung im Kopf. In 3 Schritten zu mehr Klarheit zeigt sie dir mit dem MindCycle praxisnah und wissenschaftlich fundiert, wie du mentale Überlastung in den Griff bekommen und Klarheit zurückgewinnen kannst.

Fühlst du dich manchmal, als würdest du dein Leben eher organisieren als wirklich leben? Funktionierst du, erledigst du, hältst du durch – und fragst dich trotzdem, warum sich echte Zufriedenheit so selten einstellt? Dann ist dieses Buch für dich. „Mehr Glück im Leben" ist kein oberflächlicher Motivationsratgeber und keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Es ist ein ehrlicher, warmherziger Begleiter für alle, die ihr Leben bewusster, leichter und erfüllter gestalten möchten – Schritt für Schritt und ohne Druck.

We often think the answer to our problems lie outside of us, but many of the answers we’re looking for can only be found within. The inner work means working with your thoughts, beliefs, emotions, body, and breath so you can transform a life of stress into a life of purpose, connection, and joy. Doing the inner work allows you to heal, see different perspectives, and change old patterns.

Erstaunlich: Alles, was Sie brauchen, um jetzt Nichtraucher zu werden, damit Sie wieder frei atmen können, steckt in diesem Audiobook. Das Hörbuch besteht aus 3 Teilen: 1. Die Kernhypnose, die Sie zum Nichtraucher macht. 2. Sobald Sie komplett rauchfrei sind, festigt diese Hypnose Ihr Erfolgsergebnis. 3. Sollten Sie doch noch die eine oder andere Zigarette brauchen, hören Sie Teil 3. (Bitte grundsätzlich keine Hypnose bei: Epilepsie, Schizophrenie, Herzinsuffizienz bzw. einer akuten Thrombose.)

Seien Sie bestens vorbereitet auf Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett. Dies ist der ideale Begleiter für Ihre Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby. Möchten Sie sich optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten, damit es Ihnen und Ihrem Baby an nichts fehlt? Anhand der großen Auswahl an Fakten zum Thema „Geburt und Schwangerschaft“ in diesem liebevoll gesprochenen Hörbuch werden Sie in der Lage sein, sich eine eigene Meinung zu bilden.

Do you want to upgrade your mind to an expert level? Do you feel exhausted and beaten by repeating the same behaviors and you don't know why? From the stresses of daily life to the nonstop changes we must adapt to, everything feels a little out of sync. Whether you’re trying to kick a bad habit, or you want to defeat stress, hypnosis can help you achieve this. Perhaps you want to improve your mental capacity to own challenges, or you want to find direction in life.

Das innere Kind ist ein wichtiger Motor, welche in einem Pentagramm in deinem Herzen wohnt. Es spendet dir Lebensfreude und bedingungslose Liebe zu dir und zu allem Leben außerhalb von dir. Die Energie des inneren Kindes schenkt dir Urvertrauen, Mut und Neugier für dein Leben. Wenn dein inneres Kind geheilt und mit dir verbunden ist, bist du in deiner Selbstliebe, liebst es im Leben zu spielen und dich für andere Menschen zu öffnen. Dann bist du verbunden mit dir und dem Außen und fühlst dich immer geborgen und versorgt.

Für die Wiedererlangung der Selbstliebe eignet sich die Rückverbindung zu deinem Höheren Selbst. Es ist mit der Quelle des Urschöpfers verbunden und versorgt dich jede Sekunde mit bedingungsloser Liebe. Dadurch fühlst du ein unbeschreibliches Glücksgefühl und inneren Frieden in deinem Herzen. Gleichzeitig aktiviert sich so wieder die Energie deiner Potentiale und Talente und Du erkennst wieder, wer du wahrhaftig bist. Dabei entsteht Mut, dass zu leben, wofür du hierher gekommen bist.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Verzeihen manchmal gar nicht so leicht ist und der Weg vorerst über das Entladen von Wut, Angst und Trauer führt. Erst wenn diese Emotionen erlöst sind, wird das Verzeihen leichter. Während der Meditation fließen Energien in dich, die es dir ermöglichen, schwere Emotionen loszulassen und in die Energie des Verzeihens zu gehen. Mache die Meditation so lange, bis du Erleichterung und inneren Frieden fühlst. Danach stellt sich der Segen der Befreiung in Bezug auf die Verletzung ein.

What if your mind could begin changing your reality while you sleep? Every thought you repeat…Every belief you carry…Every emotion you feed…quietly shapes the direction of your life. This immersive sleep hypnosis was created to help you gently reprogram limiting subconscious patterns and align your mind with confidence, abundance, emotional clarity, and personal transformation.

For over three decades, Susanne Conrad has helped people find happiness in both their personal and professional lives. In Get There Now, Susanne recounts with heart and humor the many obstacles she has overcome, including growing up as the daughter of an eccentric inventor, her first marriage to a ne’er-do-well Sri Lankan hash dealer.

Ein Buch, in dem Du erfährst: wie Du WIRKLICH stressfrei planst und wann die richtige Zeit für welchen Schritt ist, wie es Dir gelingt, während der Party entspannt zu sein und Deine Rolle als GastgeberIn zu genießen, wie Du es schaffst, dass Dich Dein nächster Kindergeburtstag nicht viel kostet, welche Mottos für welches Alter geeignet sind, sodass die Gäste voll in den Bann ziehst, ab welchem Alter es den Kindern Spaß macht ihren eigenen Kindergeburtstag zu feiern, wie Du die perfekte Dauer des Festes bestimmst.

This tender fusion of poetry and prose arose from one woman's journey of learning to live with intention and of learning to love with gentleness. It's an exploration of self-awareness and self-compassion that inspires inner peace.

You are more important in your happiness journey than you think. Too often, we seek happiness outside of us. We think our happiness is dictated by the goals we reach and the circumstances we are surrounded by. These assumptions are both wrong.

Traumatic events can leave mental and physical scars - but these scars don’t have to define us. Heal the Body, Heal the Mind takes trauma survivors on a supportive and healing journey toward well-being. By practicing the somatic exercises and mind-body interventions in this compassionate guide, readers will learn to move past difficult experiences, restore their relationships, and cultivate spiritual awareness.

Das Hörbuch "Susannes Tagebuch" ist ein kleiner Auszug aus dem narzisstischen Alltag. Susanne schreibt ihre Eindrücke auf und zeigt dir so den toxischen Zirkel mitten aus dem Leben. Die Begriffe verschmelzen mit dem Alltag. Sei wach und pass gut auf dich auf! Wenn etwas zu schön erscheint, um wahr zu sein, dann ist es auch nicht wahr.

Susanne Hühn • Abbas Schirmohammadi. Lyrische Heilmeditationen. Tiefenentspannung durch positive Affirmationen in Reimform. Was kommt dabei heraus, wenn man die Heilkraft von Meditationen mit dem Zauber der Lyrik kombiniert? Lyrische Heilmeditationen! Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi zählen seit über einem Jahrzehnt zu den renommiertesten Entspannungsexperten in Deutschland. Beide wagen mit diesem Projekt den Schritt hin zu einer neuen Meditationsform, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.

Das Buch "RAUS AUS DEM SCHLAMASSEL" bietet 35 humorvolle und auch nachdenkliche Erzählungen. Es geht um runde Geburtstage, Weihnachtsstress, dauernde Grübeleien, nicht NEIN sagen können, zickige Kolleginnen, Angst vor Prüfungen, Abschied vom Haustier und vieles mehr. Seien Sie gespannt! Wenn Sie sich intensiver mit den eigenen Gewohnheiten, Beziehungen oder Herausforderungen im Job beschäftigen möchten, finden Sie in dem Buch viele Tipps & Übungen und auch Fragestellungen, die Sie zum Nachdenken bringen werden.