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Al escuchar este libro, descubrirás cómo enfrentar tus miedos, superar los pensamientos negativos, aliviar el estrés y dejar de sobrepensar para siempre. A lo largo de la práctica de las técnicas y estrategias presentadas, serás consciente de dónde proviene tu parloteo mental y cómo abordarlo.

El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.

In a world where every decision, every success, and every relationship is dictated by human behavior, The Ops Manual offers you the tools that the elite use to rise to power. The strategies and frameworks within will transform how you interact with others, enabling you to influence, inspire, and control outcomes with scientific precision.

Descubre cómo iniciar conversaciones fácilmente y hablar con confianza. Dile adiós a los silencios incómodos y a las oportunidades perdidas. Descubre el secreto para dominar la comunicación con quien sea y cuando sea.

Octavia Beaumont, one of the original three vampires, is determined to run the city. Red, an expert hunter, is hell-bent on getting revenge on the vampire that turned her sister. When deadly trials for the heir of the city begin, Red and Octavia are forced to work together. Octavia wants a crown. Red wants blood. But there's only one first place. To win, they're going to have to trust each other. But teamwork is not easy when their past is filled with betrayal… A betrayal Red can't remember. Someone is lying. Someone has a secret. Everyone has a hidden agenda.

Problems are like hydra heads these days—the moment I solve one, three more seem to spring up in its place. All I want to do is make it to graduation and spend unfettered time with my hot nephilim boyfriend, but life has other plans. When a town in the mortal realm is laid to waste, it's a race against the clock to figure out who's responsible and why. With every step I take, more secrets are revealed and I discover I'm a pawn in a game I didn't even know I was playing. If I hope to survive, I'll need the support of my friends now more than ever.

Ansiedad y Depresión. Existen muchos mitos sobre estas dos afecciones silentes, así como también diversas posturas. Por un lado, quienes subestiman las consecuencias que pueden acarrear no abordar estas enfermedades. Y por el otro, quienes generan más ansiedad y depresión con información alarmista que no está dentro de los parámetros reales de la ansiedad y depresión. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Por eso te invito a aprovechar el contenido de este audiolibro.

On my last trip outside of the academy, I found my caretaker's killer, but my trials and tribulations are far from over. The Book of Admissions is still missing and at risk of falling into the wrong hands. Even worse, a student has been murdered, which reunites me with the Watchers, including the one that turned my heart inside out. Our search for the book may just lead us to the killer—and a shocking truth that's been eluding me for seventeen years. Unfortunately, this isn't a truth that will set me free. In fact, it might just kill me.

Shelli has been planning her wedding to Aiden in her scrapbook since she was old enough to wield a glue stick. And now that day has finally arrived. Sure, it's over the top, but what else would you expect from the firstborn daughter of hockey royalty?

For Yvette Townsend-Burton, life in Keating Hollow has never been better. Together with her husband Jacob, she has two perfect daughters and a thriving bookstore. But when a spell is accidentally cast after reading a passage in a children’s book aloud, suddenly life in Keating Hollow isn’t so magical anymore. Yvette’s bookstore, along with all her family’s businesses, are failing.

Deja de Adivinar: Aprende a Decodificar los Mensajes Ocultos y el Lenguaje Corporal como un Detective Experto. Te has preguntado alguna vez qué estarán pensando realmente los demás? Imagina poder leer la mente de alguien cuando te dice "todo está bien", pero su cara grita lo contrario. Este libro es tu superpoder secreto para entender esas complicadas señales no verbales que todos enviamos, desde un simple gesto hasta la forma en que alguien cruza los brazos.

Obtenga ventajas competitivas y proteja el éxito de su negocio con IA. Logre nuevos éxitos comerciales con Multiplicador de ganancias de IA, su guía para aprovechar el poder de las aplicaciones de IA y los chatbots como ChatGPT y Claude. En este recurso esencial, descubrirá cómo los empresarios y propietarios de empresas digitales más innovadores de la actualidad utilizan la IA para transformar las operaciones, aumentar la productividad y hacer crecer las ventas.

Toxic Vibes Antidote is your 3-in-1 toolkit for reclaiming your power, protecting your peace, and creating healthier connections. This bundle brings together three transformative guides—Toxic Minds, Healthy Boundaries, and Stop Being Toxic—to help you handle toxic relationships, set boundaries that stick, and break harmful patterns for good.

With Lauren Connelly’s ex marrying her sister, the last thing she wants is to show up at the wedding without a date. Which means finding a fake boyfriend ASAP. The charity bachelor auction provides a solution to her problem, except the man she bids on turns out to be a gorgeous but grumpy executive who scowls more than he smiles.

Libérate de las personas tóxicas de tu vida: ¡la negatividad y la manipulación terminan aquí! Este es el camino para construir la vida que mereces: ¿Sientes que caminas constantemente sobre cáscaras de huevo, intentando mantener la paz, preocupado de que tu próxima acción haga explotar —otra vez— a ese amigo o familiar tóxico? ¿Te cuestionas qué es real y qué no, sintiéndote confundido, perdido y cada vez más lejos de tus sueños? Si tu vida está rodeada de negatividad y creencias limitantes que no reflejan quién eres, no estás solo.

Incluso si no tienes absolutamente ninguna pista de lo que implicaría sacar tu vida del sistema, con los recursos y la orientación adecuados, es posible para cualquiera que tenga una sed insaciable de ello. Hacer un cambio de vida tan grande puede ser muy desalentador, pero al final, te agradecerás a ti mismo cuando veas lo feliz que te hace. Si la familia Watkinsons del Reino Unido puede dejar sus trabajos, desarraigar su casa y vivir de la energía renovable mientras cuidan de su hija de 5 años y su hijo de 18 meses, entonces tú también puedes.

Eloise Worthington is living her best afterlife. It helps that she was accidentally deposited in the supernatural section where immortals are put out to pasture. As the lone human among gods, witches, and a bevy of other species, it's all too apparent that she and her cat Mischief don't belong, not that Eloise minds what anyone else thinks. She's happy to take advantage of the village amenities and spend her eternal middle-aged years ogling the hot bods of the demigods.

Tate Murphy is a girl from the wrong side of the tracks. She grew up a million miles away from the easy life Matt Chase has had. She's spent her life pulling herself and her siblings up and out of that trailer by the railroad tracks and she hasn't looked back. Matt Chase is a dream of a guy and she's certainly not going to turn down a short fling with one of the most handsome men she's ever seen! Matt Chase has watched each one of his brothers find love and he knows he's ready for that too.

Maisie Quinn is on the run. Sort of. Desperate to escape her overbearing family and an arranged marriage to the absolute worst man, Maisie only has one month to prove to everyone she can make it on her own. When she finds out the Lakeview Harbor Resort is looking for an interior designer, she jumps at the chance. Not only has interior design always been her dream, but it’ll give her the freedom she desperately wants. She just can’t let on just how desperate she is . . . or who her family is.

La fobia social es un problema real, y si la padeces seguramente has sufrido las consecuencias de no contar con un tratamiento adecuado. La fobia social puede generar una serie de incapacitaciones, puede causar emociones negativas como la frustración al no saber cómo manejarte en algunos contextos. Si te sientes con miedo o ansiedad cuando estás expuesto o expuesta ante otros, entonces este audiolibro es para ti. Este es el audiolibro más completo que encontrarás sobre fobia social, aborda desde los aspectos más básicos, hasta las prácticas para superarla.