Resultados para "Una educación Penguin" en Salud y bienestar

Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar a nuestros hijos y estudiantes. El cerebro es el órgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando cómo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo.

Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. El paradigma de criança tradicional, que tirava d'autoritarisme, d'arbitrarietat i del «perquè ho dic jo» no serveix quan les mares i pares volem establir una relació amb els fills i filles basada en el respecte mutu i la connexió. Tanmateix, ens falten referents i, a més, ens trobem amb una altra dificultat: sovint no tenim clars els nostres propis límits i, sense base pròpia, fem aigües.

Our universities are broken. Established as sanctuaries of truth and higher learning, they are now decaying institutions that are failing a generation of young people. Consumed by funding and admissions crises, dominated by dogma and governed by self-interest, their founding principles have been corrupted. This explosive book shows us why, and what we must do to fix them.

La sexualidad una y otra vez ha sido usada como un modo de control social, de normalización, de represión. Es también una fuerza vital y creativa que intenta escapar a toda estructura fija, que se rebela y transgrede y se reinventa.

Whatever life throws at you, learn to deal with it in a healthier and more rational way. When it comes to destructive emotions and unhelpful behaviours, you are your own worst enemy. Rather than people or situations driving you to depression, distraction or doughnuts, all too often it’s your own unhealthy beliefs and thought habits that hold you back and f--k everything up. But, what can you do about it? Highly experienced REBT (rational emotive behaviour therapy) psychotherapist Daniel Fryer can stop these thoughts from messing up your life using a simple but effective model.

Mónica Salmón acompaña a su madre en la batalla contra el cáncer y, al compartirla en palabras, dignifica la pérdida y nos muestra la grandeza del amor filial.

Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos saludables son seguidos por miles de personas que esperan este libro. Estefanía Borge, más conocida como "Estefit", es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia. Todos los que la siguen quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos.

'Your body is not an ornament - it is the vehicle to your dreams.’ When was the last time you wore a bikini without a care in the world? Did a bomb in the pool? Or participated in an activity that gave you such a thrill you almost wet your pants? (Or you actually did!) Taryn Brumfitt - director of award winning documentary Embrace and fiercely passionate champion of women - has inspired over a million people across the world to embrace their bodies. Her message is urgent, critical, and incredibly inspiring.

Con más de 200 entrevistas realizadas tanto a hombres como a mujeres, la autora desvela las problemáticas de la sexualidad a la que se enfrentan ambos géneros a partir de los 40 años.