Resultados para "Wir" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Ab in die Küche!
- Wie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen
- De: Franz Keller
- Narrado por: Josef Vossenkuhl
- Alemán
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
"Küchengott auf Kriegspfad", titelte Der Spiegel zum Erscheinen seines Bestsellers Vom Einfachen das Beste, in dem Franz Keller die Geschichte seines Lebens mit einer scharfen Kritik an der Landwirtschafts- und Nahrungsmittelindustrie verknüpfte. Jetzt legt er nach. Denn bei vielen Gesprächen mit seinen Lesern, mit Erzeugern und Medizinern hat er festgestellt: Die Bevölkerung ist bereit für eine Agrar- und Lebensmittelwende, doch die Politik wird in Deutschland und der EU von den starken Lobbyinteressen ausgebremst.
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Ab in die Küche!
- Wie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen
- Narrado por: Josef Vossenkuhl
- Alemán
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-04-20
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Kopfsache schlank
- Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
- De: Iris Zachenhofer, Marion Reddy
- Narrado por: Gaby Hildenbrandt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren.
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Kopfsache schlank
- Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
- Narrado por: Gaby Hildenbrandt
- Alemán
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-05-16
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- De: Gerald Hüther, Robert Burdy
- Narrado por: Max Hoffmann
- Alemán
- Duración: 7 horas
- Versión íntegra
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Narración:0
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Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert.
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- Narrado por: Max Hoffmann
- Alemán
- Duración: 7 horas
- Fecha de lanzamiento: 12-09-22
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Wired to Eat
- Turn Off Cravings, Rewire Your Appetite for Weight Loss, and Determine the FoodsThat Work for You
- De: Robb Wolf
- Narrado por: Kaleo Griffith
- Inglés
- Duración: 9 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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NEW YORK TIMES BESTSELLER One Month to Reset Your Metabolism for Lasting Fat Loss, One Week to Discover the Carbs that are Right for You. The surprising truth is that we are genetically wired to eat more and move less, the exact opposite of the advice we are often given. Now there is a...
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Wired to Eat
- Turn Off Cravings, Rewire Your Appetite for Weight Loss, and Determine the FoodsThat Work for You
- Narrado por: Kaleo Griffith
- Inglés
- Duración: 9 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-03-17
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Warum wir laufen
- De: Ronald Reng
- Narrado por: Andreas Pietschmann
- Alemán
- Duración: 6 horas y 47 mins
- Versión resumida
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Narración:0
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Historia:0
Laufen ist der populärste Sport der Welt: Es wird gelaufen, seit Ärzte, Wissenschaftler und die Industrie das Laufen als Allheilmittel für Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit preisen. Ronald Reng, als Jugendlicher enthusiastischer Mittelstreckenläufer, macht sich auf die Suche nach seinem eigenen, verlorenen Laufgefühl und der Antwort auf die eine Frage: Warum laufen wir?
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Warum wir laufen
- Narrado por: Andreas Pietschmann
- Alemán
- Duración: 6 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-02-18
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- De: Manfred Lütz
- Narrado por: Manfred Lütz
- Alemán
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Dieses Hörbuch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun?Der Bestsellerautor Manfred Lütz, einer der bekanntesten deutschen Psychiater und zudem noch Kabarettist, verspricht: Alle Diagnosen, alle Therapien und das nch unterhaltsam: Irre!
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Narrado por: Manfred Lütz
- Alemán
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-05-14
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Vergesst Fleisch! Wie wir klug die Welt ernähren
- brand eins audio books 1
- De: Christian Weymayr
- Narrado por: Stefan Lehnen
- Alemán
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Wie Fleischersatz erst den Supermarkt erobert hat und bald die ganze Welt ernährt. Noch vor zehn Jahren wurde Fleischersatz als teure Obsession in Reformhäusern und Bioläden gehandelt. Heute gehören vegetarische und vegane Produkte zum Mainstream. Maßgeblich beteiligt an dieser Entwicklung ist der traditionsreiche Wurstfabrikant Rügenwalder Mühle. Am Anfang stand auch die Belegschaft dem absurd klingenden Plan einer vegetarischen Produktlinie ablehnend gegenüber. Doch die Überwindung der Startschwierigkeiten sollte sich für eine ganze Branche lohnen.
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Vergesst Fleisch! Wie wir klug die Welt ernähren
- brand eins audio books 1
- Narrado por: Stefan Lehnen
- Alemán
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-23
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- De: Ursula Karven
- Narrado por: Ursula Karven
- Alemán
- Duración: 4 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Mit Ursula Karven aufrecht durchs Leben Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Narrado por: Ursula Karven
- Alemán
- Duración: 4 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-11-19
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- De: Ursula Karven
- Narrado por: Ursula Karven
- Alemán
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Narrado por: Ursula Karven
- Alemán
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-11-19
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Herz—Gesundheit [Heart—Health]
- Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben [Stay Healthy and Live Consciously Because We Only Have One Life]
- De: Maria Milianda
- Narrado por: Gottlieb Herdt
- Alemán
- Duración: 3 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
In einer Welt voller Hektik und Stress vergessen wir oft das Wichtigste: unser Herz. Dieses lebenswichtige Organ verdient unsere volle Aufmerksamkeit und Pflege. "Herz-Gesundheit: Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben" ist Ihr umfassender Leitfaden zu einem herzgesunden Lebensstil. Dieses Buch bietet eine Fülle von praktischen Ratschlägen und wissenschaftlich fundierten Informationen, um Ihre Herzgesundheit zu schützen und zu fördern.
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Herz—Gesundheit [Heart—Health]
- Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben [Stay Healthy and Live Consciously Because We Only Have One Life]
- Narrado por: Gottlieb Herdt
- Alemán
- Duración: 3 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 06-11-24
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Die Fitness-Lüge
- Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
- De: Arvid Neumann
- Narrado por: Alexander Gamnitzer
- Alemán
- Duración: 7 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Deutschland ist krank. Acht von zehn Menschen haben Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehrt eingesetzt. Seltsam. Eigentlich müssten wir ziemlich fit sein. Denn immer mehr Menschen treiben Sport. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen.
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Die Fitness-Lüge
- Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
- Narrado por: Alexander Gamnitzer
- Alemán
- Duración: 7 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-24
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- De: Ingo Froböse
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 8 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund. Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht.
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 8 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-03-23
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Unser Essen - Killer und Heiler
- Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
- De: Dr. Matthias Riedl
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 3 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Falsche Ernährung ist eine der häufigsten Todesursachen. Als Ernährungsmediziner mit über 30-jähriger Expertise kennt Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl die wahren Hintergründe ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes – und fordert auf dieser Basis umfassende Veränderungen: "Unser Essen – Killer und Heiler" richtet den Blick aufs Ganze, deckt krankmachende Mechanismen in Industrie, Politik und Krankenkassen auf und bietet Lösungsvorschläge, die Millionen Betroffenen eine Last von den Schultern nehmen.
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Unser Essen - Killer und Heiler
- Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 3 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-22
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Leider geil, fett & faul
- Warum uns der Körper auf den Geist geht und wie wir den Schweinehund zum Schoßhund machen
- De: Dr. Christian Zippel
- Narrado por: Vincent Fallow
- Alemán
- Duración: 12 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
DEN KÖRPER BEGEISTERN & DAS GEISTIGE VERKÖRPERN. Wer Fitness ernst nimmt, kommt an diesem Hörbuch nicht vorbei. Es liefert die Pragmatische Philosophie für alle, die nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch umfassend wachsen, also stabil, frei und glücklich sein wollen.
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Leider geil, fett & faul
- Warum uns der Körper auf den Geist geht und wie wir den Schweinehund zum Schoßhund machen
- Narrado por: Vincent Fallow
- Alemán
- Duración: 12 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-22
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Dein innerer Ernährungsberater
- Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
- De: Thomas Frankenbach
- Narrado por: Martin Hecht
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen.
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Dein innerer Ernährungsberater
- Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
- Narrado por: Martin Hecht
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-01-21
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- De: Christian Peter Dogs, Nina Poelchau
- Narrado por: Oliver Kube
- Alemán
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten." Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Narrado por: Oliver Kube
- Alemán
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-09-18
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Der Fettversteher
- Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
- De: Alexander Bartelt, Bernhard Ubbenhorst
- Narrado por: Oliver Kube
- Alemán
- Duración: 7 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Wir beschäftigen uns ständig mit unserer Ernährung, um gesund und glücklich zu leben oder um ungeliebte Fettpolster abzubauen. Aber was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Wussten Sie, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar beim Abnehmen helfen können und sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit auswirken? Oder dass unser Fettgewebe im ganz großen Stil Hormone produziert, die unser Denken und Handeln lenken?
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Der Fettversteher
- Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
- Narrado por: Oliver Kube
- Alemán
- Duración: 7 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-12-20
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- De: Felix Klemme
- Narrado por: Felix Klemme
- Alemán
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeberhörbuch praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es uns gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen.
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- Narrado por: Felix Klemme
- Alemán
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-21
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42,195
- Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
- De: Matthias Politycki
- Narrado por: Matthias Politycki
- Alemán
- Duración: 8 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Was ist das, was uns seit Jahren an- und umtreibt, das uns regelmäßig hinaustreibt aus der Geborgenheit unserer Behausungen. Was geht in uns vor, wenn wir laufen, was denken wir dabei und danach und darüber? Und was sagt das womöglich über uns aus und die Gesellschaft, in der wir leben.
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42,195
- Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
- Narrado por: Matthias Politycki
- Alemán
- Duración: 8 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-11-15
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- De: Rainer Limpinsel, Ute Schüwer
- Narrado por: Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Alemán
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Abnehmen ohne Disziplin und Qual. Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann! Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf Klick macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musiker - und viele Jahre übergewichtig, spürte das am eigenen Leib.
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- Narrado por: Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Alemán
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-19
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