Resultados para "ruedas" en Psicología y salud mental
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13 técnicas para transformar el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor
- De: Luz Rueda
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Transforma la ansiedad y los bloqueos emocionales en crecimiento personal para recuperar el control de tu vida diaria. Cuando te sientes estancado frente a dilemas abrumadores o agotado por relaciones conflictivas, comprender tus propias reacciones se vuelve vital. Este enfoque empoderador te...
Muestra de Voz Virtual -
13 técnicas para transformar el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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La ciencia de la memoria: Cómo la mnemotecnia, la concentración y las imágenes mentales fijan la información en la memoria
- De: Luis Rueda
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Vence el olvido cotidiano y potencia tu agilidad mental dominando técnicas de mnemotecnia y concentración profunda. Ya sea que luches por retener nombres en reuniones o te frustres al preparar exámenes decisivos, este enfoque práctico te empodera para tomar el control. Comprenderás que...
Muestra de Voz Virtual -
La ciencia de la memoria: Cómo la mnemotecnia, la concentración y las imágenes mentales fijan la información en la memoria
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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Cómo lidiar con la tendencia a darle demasiadas vueltas a las cosas para volver a dormir, concentrarte y respirar
- De: Chloe Rueda
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Frena el agotamiento mental y vence el insomnio transformando el sobrepensamiento ansioso en una calma enfocada. Cuando las noches sin dormir y el estrés diario consumen tu energía, necesitas tácticas prácticas para recuperar el control sin forzar tu mente a quedar en blanco. Esta audición...
Muestra de Voz Virtual -
Cómo lidiar con la tendencia a darle demasiadas vueltas a las cosas para volver a dormir, concentrarte y respirar
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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¿De quién es la voz de tu crítico interior?: Cuestionar el juicio que aprendiste a repetir
- De: Diana Rueda
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Desactiva la autocrítica paralizante y cultiva tu bienestar emocional cuestionando los juicios que limitan tu vida. Si el perfeccionismo constante o la ansiedad por no ser suficiente te agotan, esta guía te ofrece un espacio introspectivo para recuperar la serenidad. Aprenderás a observar esa...
Muestra de Voz Virtual -
¿De quién es la voz de tu crítico interior?: Cuestionar el juicio que aprendiste a repetir
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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