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Cómo lidiar con la tendencia a darle demasiadas vueltas a las cosas para volver a dormir, concentrarte y respirar
- De: Chloe Rueda
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Frena el agotamiento mental y vence el insomnio transformando el sobrepensamiento ansioso en una calma enfocada. Cuando las noches sin dormir y el estrés diario consumen tu energía, necesitas tácticas prácticas para recuperar el control sin forzar tu mente a quedar en blanco. Esta audición...
Muestra de Voz Virtual -
Cómo lidiar con la tendencia a darle demasiadas vueltas a las cosas para volver a dormir, concentrarte y respirar
- Narrado por: Virtual Voice
- Español
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-26
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