Resultados Editorial "Audible Studios" en Salud y bienestar

走ることについて語りつつ、小説家としてのありよう、創作の秘密、そして「彼自身」を初めて説き明かした画期的なメモワール。

O cérebro — órgão mais complexo do corpo humano – é o foco de estudo da neurociência, que, embora seja um campo recente, tem raízes milenares. Com as descobertas das estruturas cerebrais nos últimos séculos, essa ciência tem o desafio de desvendar a complexidade do sistema nervoso e dos comportamentos humanos. Com o propósito de informar e, com isso, proporcionar um maior equilíbrio do corpo com a psique, este audiolivro apresenta as bases atuais da neurociência, quais são suas teorias para explicar o funcionamento do cérebro, suas disfunções e os impactos desse campo de estudo na vida humana.

A psicologia, como a compreendemos atualmente, levou séculos para se formar. Até que fosse possível observar a popularização de sessões clínicas voltadas ao propósito de equilibrar o funcionamento da mente humana, o campo passou por diversas transições para conseguir se firmar como ciência. Com o propósito de informar e, com isso, proporcionar um maior equilíbrio do corpo com a psique, este audiolivro apresenta a origem e os principais conceitos da psicologia, além de vertentes, escolas e personagens de destaque dessa área de estudos.

Fundamentada pelo austríaco Sigmund Freud, a psicanálise consolidou-se, a partir do início do século XX, como um campo de extrema influência nos estudos da mente, transformando-se em uma importante ferramenta na busca pelo bem-estar humano. Com o propósito de informar e, com isso, proporcionar um maior equilíbrio do corpo com a psique, este audiolivro apresenta o método freudiano, os principais conceitos e os teóricos de destaque favoráveis e contrários à prática.

A deep dive into the importance of daily communication and how we can harness its power to create a better life.

È l'organo che più ci contraddistingue come specie, quello che – a torto o a ragione – ci fa sentire superiori agli altri esseri viventi, il fondamento della nostra civiltà e, per alcuni, la sede dell'anima; ma a che cosa serve davvero il nostro cervello, e come funziona?

La lettura è un’esperienza incredibile e un’opportunità fondamentale da cogliere, ma perché ciò avvenga occorre superare le difficoltà di accesso e riconoscere le possibilità offerte dalle storie. Essere esposti alla lettura ad alta voce allena la comprensione, le abilità necessarie per poter leggere anche da soli e permette di trarre profitto dal percorso scolastico. Un’esposizione prolungata e improntata alla bibliovarietà favorisce un rapporto positivo con i libri.

Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável ? o ritmo de construção de pensamentos ?, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo.

Uma linda coleção de exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo.

According to some estimates, there are at least 600 different "brands" of psychotherapy, most of which are not supported by scientific research. Jonathan N. Stea provides a takedown of mental health misinformation and pseudoscience to educate and embolden listeners who wish to make informed decisions about their mental health. Listeners are empowered to protect themselves from mental health scams, charlatanry, and poor or misguided health practices that thrive in the multi-trillion-dollar wellness industry.

¿Te gustaría ser capaz de curar una jaqueca, un dolor de espalda, de estómago, las molestias premenstruales, la ansiedad o la depresión en pocos minutos mientras al mismo tiempo te curas a ti mismo? La curación cuántica es una guía que te enseñará paso a paso el proceso del Quantum Entrainment, con el que aprenderás a curar cualquier dolor físico o emocional en pocos minutos. Se trata de un proceso fácil y agradable de realizar, que no requiere ningún tipo de entrenamiento previo.

By synthesizing current research in the social sciences, Schwartz makes the counterintuitive case that eliminating choices can greatly reduce the stress, anxiety, and busyness of our lives. He offers eleven practical steps on how to limit choices to a manageable number, have the discipline to focus on the important ones and ignore the rest, and ultimately derive greater satisfaction from the choices you have to make.

What will it take to run a marathon in less than two hours? The world's fastest times for the marathon have been dropping since the distance of 26.2 miles was made official nearly one hundred years ago. But after a noticeable decline that occurred for a half century, the times, while still edging lower, have stalled several minutes north of two hours for the past decade. For the first time, 1:59 examines what it will take for an elite distance runner to go subtwo hours.

El audio libro que van a escuchar, es una aventura intelectual que induce a conocer cómo es que la ciencia ha confirmado la existencia de una "conciencia cósmica", gracias a la cual surge todo lo que existe en éste universo y es, al mismo tiempo, su creación. Introduciendo ideas científicas el autor logra envolver al lector desde las primeras oraciones, en un contexto que cuestiona la complejidad de los sueños, el papel de los átomos, y la explicación de la muerte.

From the New York Times best-selling author of Chasing the Scream, a radically new way of thinking about depression and anxiety. What really causes depression and anxiety - and how can we really solve them?

Despite being one of the leading thinkers of the second wave feminist movement, today Shere Hite is little known, little written about, and, unsurprisingly, little read. Her groundbreaking book, The Hite Report, was the first feminist exploration of the link between sex and male power. It sold millions of copies when first published in 1976 and revolutionized the way people thought about marriage and the female orgasm. How, then, did it, and Hite, disappear from public consciousness?

Richard H. Thaler has spent his career studying the radical notion that the central agents in the economy are humans - predictable, error-prone individuals. Misbehaving is his arresting, frequently hilarious account of the struggle to bring an academic discipline back down to earth - and change the way we think about economics, ourselves, and our world.

Jede Frau hat ihre eigene Sexualität, sie ist wie ein ­Fingerabdruck, der sich von jedem anderen unterscheidet. Jede Frau kann guten Sex haben, doch die Sexualität jeder Frau ist so individuell und einzigartig wie ein Fingerabdruck. Emily Nagoski erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Studien und anhand ebenso verständlicher wie verblüffender Erkenntnisse, wie Frauen ihren Körper endlich verstehen lernen. Damit jede Frau ganz selbstbewusst die Sexualität findet, die sie sich wünscht und die zu ihr passt.

¿Estás harto de no tener objetivos, sucumbir ante la falta de autoestima o bloquearte ante cualquier adversidad? El reputado coach Juan Carlos Álvarez Campillo no ofrece recetas mágicas, sino que nos entrena para pensar de un modo diferente y lograr nuestros propósitos y objetivos. Con su apoyo han encontrado otras alternativas para alcanzar su mejor versión destacados profesionales de la empresa y del deporte como el seleccionador nacional de fútbol Julen Lopetegui, las campeonas olímpicas Carolina Marín en bádminton, así como la Selección Española de Hockey Hierba.

Examinando mitos e arquétipos da Deusa em diferentes sociedades, descobrimos como Sua marginalização reflete os padrões de desigualdade de gênero e opressão ao longo da história. Ao abordar uma espiritualidade que não está fundamentada na tradição patriarcal, a historiadora e teóloga Carol P. Christ, doutora em Estudos da Religião pela Universidade Yale, retorna a cosmovisão ancestral que celebra a vida, as mulheres, a criatividade e a interconexão com a natureza.