Resultados Editorial "Penguin Random House Audio" en Salud y bienestar
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Aprender a silenciar la mente
- Un camino a la paz, la alegria y la creatividad
- De: Osho
- Narrado por: Dessirée Hernández
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación.
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Aprender a silenciar la mente
- Un camino a la paz, la alegria y la creatividad
- Narrado por: Dessirée Hernández
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-09-24
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Fertilidad
- La guía que te ayuda a conocer y cuidar tu salud reproductiva
- De: Dr. Francisco Carmona
- Narrado por: Dr. Francisco Carmona, Helena Roura Altés
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La primera guía que trata la fertilidad de una forma sencilla e integral. En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes.
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Fertilidad
- La guía que te ayuda a conocer y cuidar tu salud reproductiva
- Narrado por: Dr. Francisco Carmona, Helena Roura Altés
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-24
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Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- De: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces.
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Atrévete a comerte la vida
- Consejos prácticos para sanar tu relación con la comida
- Narrado por: Miriam Salinas Gascón (@miriamnutriemocional)
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-11-25
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Acaba con el SIBO
- Descubre todas las soluciones naturales con las que podrás olvidarte de la inflamación para siempre
- De: Mireia Velasco
- Narrado por: Mireia Velasco
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Deja de vivir con miedo a la tripa hinchada: la solución al SIBO existe.
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Acaba con el SIBO
- Descubre todas las soluciones naturales con las que podrás olvidarte de la inflamación para siempre
- Narrado por: Mireia Velasco
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-25
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Dulces sueños para niños despiertos
- Guía práctica del sueño infantil
- De: Sara Traver
- Narrado por: Sara Traver
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Si las noches de tu familia se han convertido en un momento de pesadilla, si hace tiempo que olvidaste lo que significa descansar, si sientes que estás realizando un esfuerzo enorme por conseguir mejorar el sueño de tu hijo y, aun así, los despertares y desvelos se han convertido en vuestro día a día, sigue leyendo...
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Dulces sueños para niños despiertos
- Guía práctica del sueño infantil
- Narrado por: Sara Traver
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-22
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Baja el acido
- De: Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el infarto y los trastornos neurológicos? Todos se pueden detonar por niveles elevados de ácido úrico. La evidencia científica es clara, pero la medicina tradicional ignora esta conexión y, por ello, los pacientes están en riesgo de desarrollar o exacerbar enfermedades que son un peligro para su vida.
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Baja el acido
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-11-22
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El arte de entrenar tu mente
- La vida es demasiado importante para vivirla con miedo
- De: Pepe Imaz
- Narrado por: Manu Fullola, Pepe Imaz
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En este libro no vas a encontrar la técnica y el método para ganar a toda costa, porque el rival más importante no está al otro lado de la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotros mismos. Y debemos aprender a vivir con él en paz y armonía: solo así alcanzaremos todo nuestro potencial.
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El arte de entrenar tu mente
- La vida es demasiado importante para vivirla con miedo
- Narrado por: Manu Fullola, Pepe Imaz
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-25
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Sin dientes y a bocados
- De: Juan Llorca, Melisa Gómez
- Narrado por: Juan Llorca, Melisa Gómez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 55 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
En este libro único, Juan Llorca, Chef responsable de la alimentación en Valencia Montessori School, y Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada en pediatría, ofrecen recetas sencillas y consejos prácticos para apoyar a las familias que buscan dar una alimentación saludable a sus pequeños desde los primeros meses.
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MUY recomendable!
- De Anónimo en 07-03-23
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Sin dientes y a bocados
- Narrado por: Juan Llorca, Melisa Gómez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-20
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Los demonios del Edén
- El poder que protege a la pornografía infantil
- De: Lydia Cacho
- Narrado por: Rocío Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Un libro que presenta la cadena que comienza con el abuso sexual infantil, la explotación sexual, el turismo sexual con menores, el comercio sexual con hombres de poder, la protección tanto policíaca como política de los pederastas, la pornografía, el lavado de dinero y el tráfico de influencias. Todo englobado en una poderosa y peligrosa red mundial de crimen organizado.
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La cruda y repugnante realidad
- De Nacho en 26-08-24
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Los demonios del Edén
- El poder que protege a la pornografía infantil
- Narrado por: Rocío Olivares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-20
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Comer para adelgazar
- Quema grasa, sana tu metabolismo y vive más tiempo
- De: Dr. William W. Li
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 16 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En su primer libro, el doctor Li exploró cómo la alimentación puede convertirse en tu mejor medicina. Al comer ciertos alimentos, tu cuerpo activa sus cinco sistemas de defensa para combatir el cáncer, la diabetes, y otras enfermedades de tipo cardiovascular, neurodegenerativo o autoinmune.
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Comer para adelgazar
- Quema grasa, sana tu metabolismo y vive más tiempo
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 16 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-26
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La meditación
- De: Jacobo Grinberg-Zylberbaum
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La meditación es una de las prácticas más antiguas para mantener en equilibrio la mente, el cuerpo y las emociones, pero también es una poderosa herramienta para alcanzar un estado de conciencia plena entre quien la practica y el entorno que le rodea. Así lo considera Jacobo Grinberg, quien nos acerca a este ejercicio desde sus propias experiencias meditativas y su profundo conocimiento sobre el cerebro y la conciencia. Esta obra es una guía excepcional y única sobre qué es la meditación y su poder para promover no solo la paz interior e individual, sino la colectiva.
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La meditación
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-07-25
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- De: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico.
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Excelente
- De coralia freyermuth en 30-08-25
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-03-25
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La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
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La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-24
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El cuerpo perfecto en 4 horas
- Una guía para perder peso en poco tiempo, disfrutar al máximo del sexo y convertirse en superhumano
- De: Timothy Ferriss
- Narrado por: Julio Dublán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Delgado, musculoso, rápido, fuerte. Este no es otro libro de dieta y fitness El cuerpo perfecto en 4 horas es el resultado de una búsqueda obsesiva, durante más de una década, para modificar el cuerpo humano. Reúne la sabiduría de cientos de deportistas de élite, docenas de doctores y miles de horas de asombrosas experimentaciones personales.
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El cuerpo perfecto en 4 horas
- Una guía para perder peso en poco tiempo, disfrutar al máximo del sexo y convertirse en superhumano
- Narrado por: Julio Dublán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-25
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Aprenda optimismo
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- De: Martin E.P. Seligman, Editorial Atlántida S.A. - translator
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El psicólogo Martin E. P. Seligman—uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva—le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.
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Aprenda optimismo
- Haga de la vida una experiencia maravillosa
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 14 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-25
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Dios y el misterio de creer
- Hacia una espiritualidad real y plena
- De: Josué Moreno
- Narrado por: Josué Moreno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales, en Dios y el misterio de creer el audiolector se planteará cuestiones acerca de la fe (tanto si es ateo, escéptico o religioso), la persecución de la verdad sin sesgos ni conclusiones precipitadas, o el acercamiento al concepto de Misterio a través de los grandes pensadores de la historia.
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Dios y el misterio de creer
- Hacia una espiritualidad real y plena
- Narrado por: Josué Moreno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-05-25
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Bienestar emocional
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¡Descubre las claves para entender la naturaleza de nuestras emociones! Bienestar emocional es una guía, única y estimulante, para vivir una vida más rica, más plena y más de acuerdo con nuestras emociones.
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Bienestar emocional
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-20
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No te creas todo lo que piensas
- Journal para sanar tu ansiedad
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad , el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente.
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No te creas todo lo que piensas
- Journal para sanar tu ansiedad
- Narrado por: Juan Antonio Rojas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-24
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Al otro lado del bisturí
- Dilemas y reflexiones de una neurocirujana
- De: Dra. Gloria Villalba
- Narrado por: Dra. Gloria Villalba, Mireia Maymí, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La doctora Gloria Villalba vive la neurocirugía no solo con auténtica pasión, sino como una autentica adicción. En este impactante libro se desnuda sin censura y nos muestra una personalidad indomable, que contrasta con una sensibilidad y empatía extraordinarias. Porque, como ella mismo confiesa, no le ha sido fácil -ni le sigue siendo- trabajar en una profesión con zonas muy oscuras, donde la integridad y la justicia demasiado a menudo brillan por su ausencia.
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Al otro lado del bisturí
- Dilemas y reflexiones de una neurocirujana
- Narrado por: Dra. Gloria Villalba, Mireia Maymí, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-03-25
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Tenía tanto que darte
- Amor, música, ansiedad, sueños y locura
- De: Nena Daconte
- Narrado por: Máximo Huerta, Nena Daconte
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Un honesto relato en primera persona sobre los límites del éxito y el fracaso, del amor y el odio a uno mismo.
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Narración valiente, emotiva y honesta hilada como un gran poema.
- De Ester en 26-03-24
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Tenía tanto que darte
- Amor, música, ansiedad, sueños y locura
- Narrado por: Máximo Huerta, Nena Daconte
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-22
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