Resultados Editorial "Penguin Random House Audio" en Salud y bienestar
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Perfectamente imperfecta
- De: María José Jiménez, Sandra Real
- Narrado por: Camila Díaz, Mariana Marti
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
María José Jiménez sufrió de anorexia y bulimia a los quince años, y esto casi la lleva a la muerte. En este audiolibro encontramos, por un lado, el testimonio de María José, y por el otro el de Sandra, su mamá, que le cuentan al oyente cómo vivieron esta aterradora experiencia y cómo salieron adelante. Los dos relatos se complementan y nos permiten entender dos puntos de vista de una enfermedad que cada vez ataca a más jóvenes y adolescentes en el mundo.
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Perfectamente imperfecta
- Narrado por: Camila Díaz, Mariana Marti
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-09-22
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Los cambios hormonales
- Equilibra tu cuerpo y prospera durante la mediana edad y la menopausia
- De: Dra. Tasneem Bhatia
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Para la doctora Tasneem Bhatia, “bien” no es suficiente y la menopausia no es el final. La vida de la mujer es un espectro de hormonas en constante cambio y la menopausia es sólo un punto en ese espectro. Los niveles hormonales son fluidos que existen en un continuo sobre los que podemos tener mucho control y ella puede mostrarnos cómo lograrlo.
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Los cambios hormonales
- Equilibra tu cuerpo y prospera durante la mediana edad y la menopausia
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-03-25
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Eat Girl
- De la obsesión a la ilusión
- De: Isabelle Junot
- Narrado por: Isabelle Junot
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y verte mejor a largo plazo (y no solo a partir del lunes). Con un estilo desenfadado y positivo, el primer audiolibro de Isabelle Junot ofrece una serie de herramientas y estrategias para cambiar tu mindset y que la comida deje de ser un problema a resolver para volver a ser un placer gracias a la alimentación intuitiva.
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Eat Girl
- De la obsesión a la ilusión
- Narrado por: Isabelle Junot
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-25
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El camino de la bruja
- Recuerda tu magia interior y abraza cada ciclo de tu vida
- De: Carla Medina
- Narrado por: Carla Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Incluye meditaciones exclusivas, guiadas y ambientadas por la autora
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El camino de la bruja
- Recuerda tu magia interior y abraza cada ciclo de tu vida
- Narrado por: Carla Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
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La muerte es un día que vale la pena vivir
- De: Ana Claudia Quintana Arantes
- Narrado por: Gabriela Betancourt
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este libro, escrito por una de las mejores especialistas en Cuidados paliativos del mundo, Ana Claudia Quintana Arantes, es una guía única que ha ayudado a miles de personas a transitar el miedo, la angustia en torno a la muerte y a dotar tanto de sentido como de amor hasta el último de sus días.
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La muerte es un día que vale la pena vivir
- Narrado por: Gabriela Betancourt
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-22
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Mi vida: instrucciones de uso
- De: Marian Keyes, Matilde Fernández de Villavicencio
- Narrado por: Elvira García Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Estáis dispuestos a descubrir los secretos de una de las autoras más famosas y queridas del mundo? ¿Sí? Estupendo, porque este libro los contiene casi todos: desde su adicción a los cosméticos hasta los imprevistos de sus muchos viajes, pasando por conflictos con el peluquero y su relación con Twitter.
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Mi vida: instrucciones de uso
- Narrado por: Elvira García Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-03-22
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Depresión
- De: Jesús Ramírez-Bermúdez
- Narrado por: Diego Santana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La ciencia conoce muchísimo sobre la depresión. Sabe, por ejemplo, que la genética y las enfermedades pueden desencadenarla, pero también la violencia y la desprotección social. El estrés, las pérdidas, las separaciones familiares, la pobreza, el abuso sexual y el maltrato infantil pueden afectar la salud mental y la armonía de nuestro cuerpo. Pero la ciencia sabe también que hay vías para salir adelante.
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Depresión
- Narrado por: Diego Santana
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-12-21
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona.
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-22
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Delirium tremens
- De: Ignacio Solares
- Narrado por: Beto Castillo, Pilar Escandón, Antonio Crestani, y otros
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Esta lectura será una experiencia fuerte para lectores abstemios, alcohólicos, AA, codependientes y de toda otra clase Ignacio solares conjunta, a partir de entrevistas con diez individuos, una crónica periodística sobre el descenso a los infiernos, los traumas emocionales y sociales que llevan y resultan del delirium tremens, así como los valientes esfuerzos para superar estos retos.
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Delirium tremens
- Narrado por: Beto Castillo, Pilar Escandón, Antonio Crestani, Juan Stack, Héctor Sandoval
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-12-25
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Al otro lado del bisturí
- Dilemas y reflexiones de una neurocirujana
- De: Dra. Gloria Villalba
- Narrado por: Dra. Gloria Villalba, Mireia Maymí, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
La doctora Gloria Villalba vive la neurocirugía no solo con auténtica pasión, sino como una autentica adicción. En este impactante libro se desnuda sin censura y nos muestra una personalidad indomable, que contrasta con una sensibilidad y empatía extraordinarias. Porque, como ella mismo confiesa, no le ha sido fácil -ni le sigue siendo- trabajar en una profesión con zonas muy oscuras, donde la integridad y la justicia demasiado a menudo brillan por su ausencia.
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Al otro lado del bisturí
- Dilemas y reflexiones de una neurocirujana
- Narrado por: Dra. Gloria Villalba, Mireia Maymí, Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-03-25
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Āyurveda para sanar
- El poder de las rutinas ancestrales
- De: Dra. Sol Sananes
- Narrado por: Dra. Sol Sananes
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El audiolibro definitivo sobre la medicina Ayurveda, ciencia milenaria que a través del autoconocimiento y las rutinas saludables resuena con total actualidad y se ha convertido en una herramienta de sanación en todo el mundo.
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Āyurveda para sanar
- El poder de las rutinas ancestrales
- Narrado por: Dra. Sol Sananes
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-23
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El fin de las alergias alimentarias
- El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros cuerpos
- De: Kari Nadeu, Sloan Barnett
- Narrado por: Aressi
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En el mundo hay millones de niños y adultos que día a día enfrentan serias dificultades de salud a causa de las alergias alimentarias, las cuales pueden provocar desde una urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias. El fin de las alergias alimentarias es un programa pensado para toda la familia, validado científicamente y enfocado en reentrenar el sistema inmunológico para que deje de tratar a los alimentos como enemigos, a fin de prevenir y revertir los efectos de estas alergias.
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El fin de las alergias alimentarias
- El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros cuerpos
- Narrado por: Aressi
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-04-23
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Escrito sobre el cuerpo
- Las bases de la Biomecánica Aplicada al Movimiento para vivir mejor
- De: Dra. Teresa Zalazar
- Narrado por: María Laura Cassani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Conocé el cuerpo a través de la Biomecánica Aplicada al Movimiento (BAM) y su propuesta de trabajo para aliviar dolores, respirar mejor, evitar lesiones y así lograr un destino más saludable, autónomo y consciente.
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Escrito sobre el cuerpo
- Las bases de la Biomecánica Aplicada al Movimiento para vivir mejor
- Narrado por: María Laura Cassani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-23
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Familia adicta
- Un padre y un hijo cuentan cómo es salir del infierno
- De: Mauro Federico
- Narrado por: Leandro Bianco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este es un libro escrito a cuatro manos por un padre y un hijo. La historia es la misma, contada desde el lugar protagónico de ambos. Juntos cuentan cómo se reencontraron y aprendieron a vincularse. Cómo, a cuatro manos también, y con la inestimable ayuda de amigos y profesionales, reunieron los pedazos de una familia rota y volvieron a mirarse a los ojos con afecto y compasión.
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Familia adicta
- Un padre y un hijo cuentan cómo es salir del infierno
- Narrado por: Leandro Bianco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-07-22
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Pandemia
- De: Gabriel León
- Narrado por: Javier Gómez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Ameno y didáctico, el bioquímico y escritor Gabriel León relata el estudio de las enfermedades a través de la historia, y cómo la ciencia descubrió y controló, tardíamente muchas veces, a virus y bacterias. El gran avance que significó para la medicina el lavado de manos y cómo pudieron evitarse las cientos de miles de muertes de mujeres durante el parto, provocadas justamente por faltas de higiene.
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Pandemia
- Narrado por: Javier Gómez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-21
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Tengo cáncer... ¿Y ahora qué?
- De: Humberto Bautista Rodríguez
- Narrado por: Humberto Bautista Rodríguez, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Un libro que le enseñará al paciente, a sus familiares y amigos, la mejor forma de enfrentar el difícil diagnóstico.
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Tengo cáncer... ¿Y ahora qué?
- Narrado por: Humberto Bautista Rodríguez, Gabriela Ramírez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-11-20
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El cerebro consciente (Psicofisiología de la conciencia 2)
- De: Jacobo Grinberg-Zylberbaum
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En El cerebro consciente, Jacobo Grinberg explora a profundidad los grandes temas que le obsesionaron: la conciencia, la construcción de la realidad y cómo la experimentamos. Este volumen, segundo de la trilogía Psicofisiología de la conciencia, reúne algunas de sus hipótesis e investigaciones más audaces, donde la mirada curiosa y sensible de Grinberg se entrelaza con el rigor científico para explorar los grandes misterios de la percepción humana.
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El cerebro consciente (Psicofisiología de la conciencia 2)
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Serie: Psicofisiología de la conciencia, libro 2
- Duración: 5 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-12-25
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Entrena tu cerebro para ser feliz
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad
- De: Pablo Edgar Gomez
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.
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Entrena tu cerebro para ser feliz
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-24
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Vivir más empieza hoy
- Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena
- De: Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Narrado por: Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
“En la búsqueda de vivir más y mejor, nos encontramos constantemente bombardeados por información sobre lo que deberíamos o no deberíamos estar haciendo para cuidar nuestra salud. Desde las tendencias de la dieta más nueva hasta los suplementos que prometen la juventud eterna. En este escenario, tomar decisiones informadas puede resultar agobiante.
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Vivir más empieza hoy
- Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena
- Narrado por: Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-25
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Paráfrasis cerebral
- Un libro para llevar a terapia tus ideas sobre la discapacidad
- De: Kike Vázquez, Luz Zenteno
- Narrado por: Kike Vázquez, Luz Zenteno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Este no es un manual ni otra aburrida lectura sobre diversidad, equidad e inclusión, como las charlas (casi sermones) de sensibilización que dan las empresas. NO vas a encontrar historias de superación ni condescendencia, pero sí muchas anécdotas de la vida real. Aquí NO vas a recibir regaños ni juicios por los discursos que te tocó aprender en la escuela, en la tele o en casa por el simple hecho de nacer en una determinada época.
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Paráfrasis cerebral
- Un libro para llevar a terapia tus ideas sobre la discapacidad
- Narrado por: Kike Vázquez, Luz Zenteno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-25
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