Resultados Editorial "audible originals" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

Audible presents The Heartful Life with Daaji, an Audible Original. Life often demands of us that we juggle not one, but many roles at a time. When we are young, we can be both the playful child, and the curious student. As we grow, we mediate between being the supportive partner, the irreplaceable employee, and the enabling leader.

Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.

Immer wieder wird uns gesagt, wir sollen unseren Körper stählen, wir sollen ihn lieben, wir sollen ihn pflegen, wir sollen uns optimieren, wir sollen dies, wir sollen jenes. Doch wie sich die Beziehung zu unserem Körper genau gestaltet, entscheiden eigentlich wir allein. Im Original Podcast "Körperkram" sprechen Vreni Frost und Miyabi Kawai dieses Mal über Schönheitsideale im Wandel der Zeit, über Mütter und Menschen, die keine Mütter werden wollen, darüber, was uns Zervixschleim alles verrät, über unser Verhältnis zur eigenen Libido, den Wechseljahren und zu unserem Beckenboden.

Psychologie ist ein großes und manchmal angsteinflößendes Wort. In diesem Podcast steigen wir endlich durch: Denn wir verstehen die Welt besser, wenn wir uns selbst und unsere Psyche verstehen. Was ist eine Persönlichkeit denn nun genau? Und werden wir damit geboren? Woran erkennen wir, dass jemand lügt? Was denkt eigentlich mein Hund über mich? Und warum ist das Stehen in einer Warteschlange nicht nur trübseliger Alltag, sondern ein Milliardengeschäft? Genau das klären wir jede Woche in diesem Podcast.

In der 2. Staffel des Original Podcasts "Kopf über Herz" widmen wir uns der Selbstliebe. Wie geht das besser? Wissenschaftlerinnen und Experten geben uns auf diese Frage praktische und hilfreiche Antworten. Die Fragen stellt Radiomoderatorin und Journalistin Diane Hielscher. Wie finden wir mit den Erkenntnissen der Neurobiologie zu mehr Selbstliebe? Wie können wir mit Linguistik oder Musikwissenschaften unsere Beziehung zu uns selbst verbessern? In 24 Folgen liefert dieser Original Podcast Ideen und konkrete Kniffe zum Liebesglück mit sich selbst.

Zu dick, zu dünn, zu faltig, zu prall, zu groß, zu klein - oft wird über Körper von Menschen berichtet, die sich als Frauen identifizieren. Doch was tut unser Körper eigentlich für uns? Wie finden wir in ihm ein Zuhause? Und müssen wir das überhaupt? Im Original Podcast "Körperkram" sprechen Vreni Frost und Miyabi Kawai über alles vom Scheitel bis zur Sohle, über das Innen und das Außen, über die schwierige Beziehung zum eigenen Körper und die Dankbarkeit, ihn zu haben.

Life is busy, full of things competing for our time and attention, and it’s easy to believe that the best way to get things done is just to keep going—as fast as possible. But that just isn’t true. In fact, taking time to re-centre ourselves can have tremendous personal and professional benefits. In this concise programme, sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson will guide you through tried-and-tested relaxation techniques designed especially for busy people—which, let’s face it, is all of us.

In diesen Tagen verbringen wir alle viel Zeit zu Hause. Da tut etwas Abwechselung gut. Im Original Podcast "Bring mir was bei" liefern wir montags bis freitags eine neue inspirierende Lektion oder Geschichte. Warum ist es so schwierig, sich für eine der vielen Serien zu entscheiden? Wie schneidet man sich zu Hause selbst die Haare? Warum lohnt sich ein Blick in den Nachthimmel gerade ganz besonders? Und warum schmecken manche Cocktails so viel besser als andere? "Bring mir was bei" ist wie eine Wundertüte: Jeden Tag eine neue Überraschung.

Auch in der zweiten Staffel "Schnauze" machen sich die Journalistin und Autorin Anja Rützel und ihr Podenco-Mix Juri wieder auf den Weg, um liebevolle, skurrile und besondere Mensch-Hund-Gespanne zu besuchen. Und dabei findet sie heraus, warum sich so viele Menschen während Corona Hunde angeschafft haben, wie man einen Hund nun eigentlich richtig ernährt, was das Besondere an Corgis ist, warum man schnell mal in den Doodle-Strudel fällt und wie man sich manchmal eben auch erst auf den zweiten Blick verliert. Was verbindet Mensch und Hund? Wie verändert sich die Beziehung zum Tier?

Alle wollen ein erfülltes Leben, aber wie soll das gehen? In "jung und jünger" sprechen zwei Menschen, die es wissen könnten: Christine Westermann (72) und Edin Hasanovic (28). Was bedeutet es für sie, glücklich zu sein? Hilft ihnen Glauben, sich im Leben besser zurechtzufinden? Was macht das Leben überhaupt lebenswert? Drei Generationen liegen zwischen Edin und Christine. In intensiven Gesprächen geben sie einen Einblick in ihre eigenen Erlebnisse.

"Schnauze - der Hundepodcast" ist ein Podcast von und mit Anja Rützel. Mal mit, mal ohne ihren Podenco-Mix Juri besucht die Journalistin und Autorin andere Mensch-Hund-Gespanne, die alle ihre Liebe zueinander eint - und die diese Freundschaft trotzdem ganz unterschiedlich ausleben. Dabei interessiert sich Anja Rützel für beide Enden der Leine: Wie kommt ein Hund im Leben zurecht, der ganz plötzlich seine Augen verliert - und was macht das mit seinem Menschen? Was bringt manche Leute dazu, ihren Tierkumpel auf Instagram zum Petfluencer zu machen - und wie findet das der Hund?

Wie funktioniert glückliche Liebe? Wie können wir mit Physik unsere Beziehungen verbessern? Wie finden wir mit den Erkenntnissen der Neurobiologie zu richtigen Partner_innen? Die Wissenschaft gibt uns atemberaubende Antworten, es hat sie nur bisher niemand gefragt. Genau das macht Radiomoderatorin und Journalistin Diane Hielscher in diesem Podcast - nämlich im Gespräch mit namhaften Wissenschaftler_innen.

Astrology has exploded in popularity as more people look to the stars for career, relationship, and self-improvement advice. Now, in this uplifting production, beloved astrology writer Valerie Tejeda shows us how to tap into the energy of the zodiac to enhance our well-being all year long.

If you were ever a teenage girl - or if you’ve even known a teenage girl - you may know it’s a difficult time, often riddled with insecurities, anxiety, and depression. And while adolescent boys often face similar emotions, research shows that females are more likely to be predisposed to depression. Over the course of 10 lessons, Dr. Karen Bluth offers a solution: self-compassion. She explores why self-compassion is a good thing - a resource that people can learn, put in their toolbox, and use whenever they have a challenging day or even a challenging moment.

In Love Right Now we hear stories from people living in the Middle East today who risk everything for love.

Work is often treated as an activity that enables happiness on holidays or weekends. But most of us spend a large portion of our lives working - to live a happy life we need to be happy at work, not just outside of it. Changing your habits to prioritise happiness at work is the key. Dr Tim Sharp introduces you to 10 simple habits you can adopt in your own work life.

How do we get happy? Listen to a positive, step-by-step guide on the building blocks for personal happiness by Dr Tim Sharp (aka Dr Happy). Through 10 daily habits, this series provides the learnings and practical strategies for creating a happier life. Dr Tim Sharp is a clinical and consulting psychologist with three degrees in psychology and a distinguished career over several decades. He’s Australia’s very own 'Dr Happy' and the founder of The Happiness Institute.

Is there a dream you have, or a change you want to make? But perhaps you’re feeling stuck or wonder if you’re on the wrong path. Or maybe you’ve been searching for work that aligns with your purpose - and, preferably, supports your lifestyle, too. Whatever it is, you’re ready for a shift, but you don’t know how to bridge the gap from where you are to where you want to be. You have found your guide. In Mastering the Skill of Reinvention, Coach Pamela delivers a step-by-step process for shifting gears in work or life.

Not too many people get to see me off the court.