Resultados Editorial "BookaVivo" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

La buena vida tiene mucho que ver con tres términos: placer comodidad y seguridad La buena vida está orientada hacia la total comodidad y hacia que nada altere esa comodidad. Por el contrario, la vida buena puede llegar a ser incómoda, y con escasez material, porque busca un tipo de felicidad diferente, que no está basada en placeres o en cumplir deseos, sino que está orientada a que la vida tenga un profundo sentido y significado. 

Para que el lector asimile de forma rápida los conocimientos y los pueda utilizar de inmediato, todo se expone a través del análisis de una conferencia fascinante.

Colección de cuentos en los que el autor, mediante historias que ocurren en nuestros días, habla de ilusión, de relaciones, de ser fiel a uno mismo y también de la forma en la que, a veces, nos enfrentamos a nuestros miedos. Con la creatividad como telón de fondo, el libro es una invitación a salir de nuestra zona de confort y a ver la vida en positivo.

Rosaura Rodriguez, con su inigualable sentido del humor y capacidad de analisis, investiga las razones por las que las mujeres hoy en dia han hecho de la culpa una forma de vida. Sentirse culpables por olvidar el partido de futbol del hijo, por no llegar a la fiesta de la mejor amiga, por no haber enviado las camisas del marido a la tintoreria, son lo que la autora considera “culpas lite”. Un libro que ayudara a las mujeres a reconocer, manejar, y deshacerse de esas culpas que estan de mas.

La autora de este libro, experta en problemas de aprendizaje y conducta infantiles, ofrece múltiples conceptos, valiosas sugerencias, casos reales, acciones de amor a implementar y espacios para meditar; todo dirigido a ayudar al lector a desempeñar la tarea más placentera y compleja a la vez: la de ser padre o madre. Esta guía será de gran utilidad en la invaluable labor de educar y mantener una sana relación con los hijos.

Todo lo que deseas y anhelas para tu vida está fuera de tu zona de confort.¿Te gustaría convertir tu hobbie en tu empleo? ¿o quizás tengas un gran proyecto en tu cabeza y no sabes por donde empezar?Sea cual sea tu propósito de vida, este libro puede ayudarte a encontrar el camino correcto y a formar un plan de acción infalible para conseguir cumplir con tus sueños.¿Te atreves a salir para descubrir lo que te espera fuera?

Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este audiolibro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer. Este título incluye artículos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton. 

A pesar de lo devastador que puede ser un divorcio o la pérdida de una pareja, esta obra te ayuda a ver las bondades de afrontar la realidad y empezar a construir un futuro posible cuando todo parece perdido. A partir de su experiencia personal y profesional, echando mano de la psicoterapia Gestalt, la terapia corporal, el método Pathwork, el enfoque sistémico transgeneracional y la bioenergética, la autora te brinda orientación sobre los caminos que puedes seguir para recuperar el equilibrio perdido, evitar que quedes atrapado en el sufrimiento y continuar con tu crecimiento individual.

¿Deseas ser feliz y sentirte bien? Booka Audiobooks y Félix Torán te lo ponen fácil con el audiolibro del best seller en crecimiento personal: El Arte de Ser y Estar. ¿Deseas una vida en la que poder disfrutar de lo que haces sin pasar la mayor parte del tiempo en un mar de preocupaciones? Sin duda, ¡la respuesta es afirmativa! Y esa respuesta viene con otra pregunta de la mano: ¿es posible lograrlo? La respuesta es también afirmativa....

Hacer desaparecer las preocupaciones de la vida cotidiana y dejarlas atrás, buscar una isla preciosa para reponer fuerzas: ¿Quién no querría eso?El "Viaje de fantasía: "La Isla de la Relajación" conduce a una isla soleada y tranquila en medio del mar. Hay que disfrutar de la naturaleza y la relajación. Estás haciendo un descubrimiento sorprendente - ¿y quién sabe, tal vez traigas un regalo valioso de tu isla de sueño?

Este libro busca ofrecer información concreta y clara para que puedas cuidar de ti y de los tuyos de aquellos que se relacionan a través del abuso y la depredación. Este libro busca dar una visión amplia de las personalidades peligrosas, a través de información teórica y de los testimonios de otros que han pasado por experiencias dolorosas y abusivas; para que puedas diferenciar a un ser humano que actúa de buena fe, de aquel que se está acercando a ti para aprovecharse.

De la mano de especialistas de Harvard Business Review, en este libro se explica cómo es posible forjar el carisma, la seguridad y la determinación que proyectan los grandes líderes.

Booka Audiobook presenta el audiolibro del autor best seller Henry Osal Como Ser Feliz .¿Qué es la Felicidad? "Todo el mundo aspira a la vida dichosa, pero nadie sabe en qué consiste" Séneca. Menuda estupidez de pregunta, pensarán muchos al leer el enunciado de esta introducción. Y contestarán la FELICIDAD es... pues eso: LA FELICIDAD.

Esta obra brinda una guía para padres y maestros sobre cómo lidiar con situaciones cotidianas que se dan en la interacción con los pequeños. En este manual, el psicólogo educativo Miguel Rodríguez, a partir de su experiencia con múltiples casos, responde a la necesidad de padres y maestros de contar con herramientas eficaces para educar a niños con este déficit, con cariño y alegría.

No dejes que la gente con problemas te llegue! Ya sea un gerente que sigue moviendo los puestos de gol, un colega poco cooperativo, amigo negativo o miembro crítico de la familia, algunas personas son simplemente difíciles de llevarse bien con ellas. 

Si creciste con un padre o una madre emocionalmente inmaduros, es posible que la ira, la tristeza, la vergüenza o las dudas sigan causándote problemas. En la infancia, seguramente muchas de tus necesidades emocionales no recibían ninguna atención y en general se ignoraban tus sentimientos, así que adoptaste un grado de autocontrol propio de un adulto para poder encajar el comportamiento de tus padres. Hasta que, en algún momento, te desconectaste de tu verdadero yo. Y sin este fuerte sentido de ti mismo, tal vez ahora creas

En la vida se suceden los acontecimientos, hechos positivos y negativos, que van a influir en nuestra forma de pensar y comportarnos, pero también en cómo nos sentimos. La tristeza normalmente proviene de una pérdida o de un acontecimiento que sentimos negativo, o simplemente porque no se han cumplido nuestras expectativas. Esta tristeza puede ser pasajera, durando horas, días o incluso semanas, pero cuando esta tristeza se alarga en el tiempo y cambia nuestra forma de sentir, pensar y actuar, puede que estemos ante un problema más grave, la depresión. 

En este libro, Daniela Merchant Careaga brinda las fases fisiológicas de un plan de alimentación para mujeres embarazadas y las que amamantan, así como para el bebé hasta su primer año de vida. Describe paso a paso y con ejemplos cómo calcular los requerimientos energéticos y nutricionales para diseñar este plan. Los datos y recomendaciones que esta obra ofrece se basan en valores recomendados para la población mexicana y en consensos internacionales.

"She Said" describe la investigación periodística de The New York Times que sacó los abusos cometidos por Harvey Weinstein, famoso productor de Hollywood, contra algunas de las empleadas y actrices que trabajaron para él. Esta investigación, narrada por sus autoras con aire de thriller, cuenta las conversaciones con las víctimas, quienes en un admirable gesto de valentía y gracias al respaldo mutuo, decidieron compartir sus historias pese a los esfuerzos del poderoso productor por desbaratar la investigación.

Las emociones forman parte de todo lo que somos y lo que hacemos, desde que despertamos hasta que nos acostamos. Este libro se une a este esfuerzo por divulgar ¿Qué son las emociones?, ¿Cómo afectan a nuestras decisiones?, y, sobre todo, ¿Cómo podemos aprovecharlas en nuestra vida diaria? Un mundo que para ninguno nos es desconocido, pero en el que a veces no sabemos manejarnos todo lo bien que quisiéramos. Aprovecha todo el potencial emocional que llevas dentro, descubriendo las claves por las que se rige.